Pszichodinamikus terápia - mi ez? Beszélgetésen alapszik - a páciens arról beszél, amiről éppen szeretne beszélni, a terapeuta pedig alaposan elemzi a páciens kijelentéseit, viselkedését. Mikor alkalmazzák a pszichodinamikus terápiát? Miért olyan fontos az ő esetében a megfelelő terapeuta kiválasztása, hogyan működik és működik?

Tartalom:

  1. Pszichodinamikus terápia: miről szól?
  2. Pszichodinamikus terápia: hogy megy?
  3. Pszichodinamikus terápia: mennyi ideig tart?
  4. Pszichodinamikus terápia: milyen hatásai vannak?

A pszichodinamikus terápia a pszichoterápia egyik fajtája. A pszichoterápia a második - a farmakoterápia mellett - az alapvető kezelési módszer, amelyet különféle mentális zavarokkal küzdők esetében alkalmaznak.

A pszichodinamikus terápia nagymértékben hasonlít a pszichoanalitikus terápiához - mindkét terápia esetében alapvető feltételezéseik a freudi pszichoanalízisből származnak -, azonban a pszichodinamikus terápiának van néhány sajátossága, amelyek alapján megkülönböztethető ez a fajta terápia pszichoterápia. terápiás trendek.

Pszichodinamikus terápia: miről szól?

A pszichodinamikus terápia alaptétele, hogy a tudattalan pszichés konfliktusok eredményeként különböző pszichopatológiai tünetek - mint például szorongás, hangulatzavarok, személyiségzavarok - alakulnak ki.

Rendszeresen gondolunk néhány kellemetlen és nehéz helyzetre (azaz tudatunk tudatos részében vannak), de más események rendkívül nehezek lehetnek, és néha a tudattalanba szorulnak. Egy ilyen mechanizmus megléte megóvna minket a teljes idegösszeomlástól. Nem arról van azonban szó, hogy ha egy pszichológiai konfliktust okozó helyzet a tudattalanba tolódik, akkor a probléma eltűnik.

Ellenkezőleg - a pl. kisgyermekkorban átélt kidolgozatlan lelki konfliktus egy adott személy teljes jövőbeli, felnőtt életére hatással lehet. A pszichodinamikus terápia lényege ezeknek a tudattalan konfliktusoknak a felderítése és utólagos feldolgozása. Az ilyen típusú pszichoterápia alapja azbeszélgetés, amelyet a páciens pszichoterapeutájával folytat.

Itt jelenik meg a pszichodinamikus terápia jellegzetes vonása - ahogy a pszichoterápiát olykor a kanapéval és azzal, hogy a páciens vízszintes helyzetben szabadon meséli el az életéből, a pszichodinamikus pszichoterápia teljesen másképp működik.

Megoldásközpontú terápia: mi ez?

Házassági terápia: mikor van értelme?

Kognitív viselkedésterápia: Hogyan működik?

Pszichodinamikus terápia: hogy megy?

A pszichodinamikai terápiát alapvetően annak tekinthetjük, amelyben a legintenzívebb a kapcsolat a terapeuta és az alany között. A pszichoterápia során a beszélgetések négyszemközt zajlanak – a terapeuta megfigyeli a páciense által mutatott összes viselkedést.

Nemcsak a páciens arckifejezése fontos, hanem az is, hogy vannak-e további mozgásai (pl. az alsó végtagok ideges rángatózása). A pszichodinamikus terapeuta különféle szempontokra figyel - megfigyeli például, hogy a páciens milyen témákat kerüli el, sőt az is fontos, hogy a beteg időben eljön-e a terápiás megbeszélésekre. A páciens által tanúsított viselkedések teljes skálája értelmezésre kerül.

De miről szólnak a beszélgetések a terápiás szobában? Valójában – mindent. A terapeuta általában nem tesz fel kérdéseket a páciensnek, és nem kényszeríti ki a foglalkozáson megbeszélt témákat: a páciensnek arról kell beszélnie, amiről beszélni akar. A páciens által kiválasztott témák elemzése az egész pszichodinamikus terápia fontos eleme

A különböző pszichológiai jelenségek nagyon fontosak a pszichodinamikus terápiában. Itt például az átvitelről beszélünk, vagyis egy olyan jelenségről, amikor a páciens érzelmei - teljesen más emberekre, például szüleire vagy partnerére irányulnak - valamilyen módon átirányulnak a terapeutához. Közvetlenül ehhez kapcsolódik az ellentranszferencia, vagyis az, hogy a páciens viselkedésének hatására milyen érzelmek keletkeznek a terapeutában. Mind az átvitel, mind az ellentranszferálás nagyon fontos, mert ezek elemzése segíthet a páciensnek megtalálni a pszichológiai egyensúlyt.

Ha a páciens olyan érzelmi állapotokat mutat fel a terapeuta felé, amelyekkel nehéz élethelyzetekben küzdött - pl. nehéz, helytelen szülői kapcsolat esetén -, akkor lehet keresni, hogy miért jelentek meg ilyen érzelmek benne és elemezni, hogy később milyen problémákhoz vezettek az ilyen események. Végső soron túlmunka lesz a terápiás irodábanilyen megoldatlan pszichológiai konfliktusok

Megéri tudni

Milyen esetekben érdemes pszichodinamikus terápiát alkalmazni?

A pszichodinamikai terápia nagyon sok mentális zavar esetén alkalmazható. Ez a fajta pszichoterápia azoknak a betegeknek ajánlható, akik a következő problémákkal küzdenek:

  • hangulatzavarok,
  • étkezési zavarok,
  • szorongásos zavarok,
  • személyiségzavar,
  • poszttraumás stressz zavar,
  • problémák a másokkal való kapcsolatokban (legyen szó barátságról vagy kapcsolatokról).

Pszichodinamikus terápia: mennyi ideig tart?

A pszichodinamikus terápia konkrét időtartama sajnos nem mondható meg - a páciens mentális állapotának javításához szükséges kezelések száma többek között attól függ, arról, hogy milyen problémát kezelnek, valamint hogy milyen gyorsan jelentkeznek a terápia végrehajtásának hatásai

Általában azonban a pszichodinamikus terápia hosszabb ideig tart, mint rövidebb – előfordul, hogy a terápiás ciklus több hónapig tart, de akár több évig is eltarthat. Ezalatt a páciens hetente bizonyos számú alkalommal (általában 2-3 alkalommal) találkozik a terapeutával, és egy kezelés általában körülbelül 45-60 percig tart.

Pszichodinamikus terápia: ki tudja megcsinálni?

Pszichodinamikus pszichoterápiát csak speciális bizonyítvánnyal rendelkező személyek végezhetnek, akik maguk is pszichoterápián estek át. Pszichoterapeuta lehet például pszichológiából végzett személy, de pszichiátria szakterületű orvos is.

Korábban már említettük, hogy a pszichodinamikus terápia az, ahol a terapeuta és a páciens között meglehetősen sajátos kapcsolat van. Emiatt annak a páciensnek, aki azt tervezi, hogy részesül a pszichodinamikus terápiából, gondosan meg kell választania azt a szakembert, akire ellátogat.

Ha egy adott pszichoterapeuta kezdettől fogva nem kelt bizalmunkat, idegenkedést vagy más negatív érzést érzünk iránta, akkor a legjobb, ha másik szakembert keresünk. A pszichodinamikus terápia céljainak elérése csak akkor lehetséges, ha a páciens nyitott és őszinte a terapeutájával – tehát a terápia megkezdése előtt először gondoljuk át, hogy valóban képesek leszünk-e nyitni egy adott szakember felé.

Megéri tudni

Pszichodinamikus terápia: milyen hatásai vannak?

A pszichodinamikus terápiára érkező páciens jellemzően valamilyen, a pszichéjének működésével kapcsolatos problémával küzd. Összességében tehát a felszabadulás a pszichodinamikus terápia tervezett hatásakezelték ezt a problémát, bár sok más előny is kapcsolódik ehhez a pszichoterápiához.

A terápiának köszönhetően javulhat a beteg önbizalma, emellett személyiségében is változások következhetnek be - ezeknek köszönhetően jelentősen javulhat a páciens önmagával és másokkal való működése

A szerzőrőlÍj. Tomasz NęckiA Poznańi Orvostudományi Egyetemen szerzett orvosi diplomát. A lengyel tenger csodálója (leginkább fejhallgatóval a fülében sétál a partján), macskák és könyvek. A betegekkel való munka során arra összpontosít, hogy mindig meghallgassa őket, és annyi időt töltsön, amennyire szükségük van.

Olvasson további cikkeket a szerzőtől

Kategória:

Pszichológia