A hippoterápia azt tanítja, hogy lóháton nemcsak a világot hódíthatod meg, hanem legyőzheted a félelmeidet és megtanulhatod ellazítani az izmaidat. A hippoterápia olyan lehetőségeket kínál, amelyek más rehabilitációs módszerekben nem találhatóak meg. Kidy hippoterápia javasolt és mit lehet elérni ennek köszönhetően?

-A Hippoterápiaa páciens egészségének, valamint testi-lelki erőnlétének helyreállítására szolgál lovaglással – magyarázza Anna Strumińska, a Hipoterápia Alapítvány munkatársa. - Ezterápiás rehabilitáció , ami azt jelenti, hogy az orvos kérésére képzett terapeuta végezze - teszi hozzá. Az orvosnak kell eldöntenie, hogy a gyermek lovagoljon-e vagy sem. Ezt nem szabad a szülőknek vagy az oktatónak egyedül megtennie.

A hippoterápia megtanít járni

A ló varázsa és terápiás ereje mozgásmódjában, jellemében és hajlamában rejlik. A lovaglás állandó egyensúlygyakorlat. Ezenkívül a ló mozgása aktiválja a lovas izomzatának bizonyos részeit. A lassan sétáló lovon ülő férfi testmozgásai (sétával) nagyon hasonlítanak egy sétáló ember testmozgásaihoz. A vállak, a gerinc, a medence úgy mozog, mintha sétálna. Tehát ha egy gyereknek problémái vannak az egyensúlyával és az izomfeszüléssel, lovon ülve érzi, hogyan viselkedik az emberi test. Megtanul járni – járás nélkül. Néha megesik, hogy több hétbe is telhet, amíg egy gyerek ló hátára ül. Az ismeretlentől való félelem nagyobb, mint az új iránti kíváncsiság. Először is hozzá kell szoknia az állathoz. Már az első lóra ültetés is nagy benyomást kelt. A gerinctől távol a talaj, a lovas feje szinte az égig ér. Ezt az érzést össze sem lehet hasonlítani egy erkélykorláton átnézni. Ezért optimális, ha nem használunk túl magas lovakat a terápiához. A legjobbak a marmagasság 140 cm.

Fontos

A hippoterápiának köszönhetően:

  • csökkenti az egyensúlyhiányt,
  • az önálló mozgás képességének növelése,
  • a szem-kéz koordináció és a térbeli tájékozódás javítása,
  • a figyelem összpontosítási képességének növelése,
  • a testmozgás iránti motiváció növelése,
  • függetlenség fejlesztése,
  • önbecsülés növelése,
  • relaxáció és a neurotikus reakciók gyengülése

A hippoterápia ellazítja a feszült izmokat

Egy ló testhőmérséklete valamivel magasabb, mint az emberé. A lovaglás (főleg csupasz háton, azaz nyereg nélkül) a lábak és a medence melegítő masszázsának hatását kelti. Nagy megkönnyebbülést jelent az alsó végtagok görcsös bénulásában szenvedőknek, ami a központi idegrendszer bénulása esetén történik. Ezt az ellazulást a séta közbeni ritmikus ringatózás, a páciens csípő-vállának ellentétes csavarása és a láb megfelelő elhelyezése segíti elő. Ezenkívül a ló visszaállítja a törzsizmok megzavart szimmetriáját. - Gyengéd, ritmikus, egyenletes ringató a séta során felváltva feszesíti és ellazítja a jobb és bal testtartás izmait. A feszes és összehúzott izmok fokozatosan ellazulnak és nyúlnak. A gyengébb, petyhüdt oldalon állók megerősödnek. Nagyon fontos az egyoldalú izomkontraktúrákkal küzdők számára – magyarázza Anna Strumińska. A lovaglás megfelelő ülést igényel. Gerincgörbület esetén hippoterápia javasolt. Emiatt Wojtek, egy négyéves ló lovagol.

– Nem szereti, ha anya nincs a közelben – mondja Aleksandra Szymańska pszichológus, hippoterápiára szakosodott fizikai rekreációs oktató. Előtte Aniával lovagolt, aki agydaganat reszekciója után kemoterápián esett át. - Szeret lovagolni, mosolygós az arca. De még nagyon gyenge, amikor leszállt a lóról, megtántorodott – mondja a pszichológus. A szőr érintése, a bőr illata, a léptek zaja, a füles vágás, mint egy kíváncsi kutyus, a horkantás – a ló vonzza a lovas figyelmét. Állandó mozgása, az, hogy nem teljesen kiszámítható, hatással van a pszichére. Cselekvésre ösztönöz. Gondoskodásra tanít, de határozottságra és gyors döntések meghozatalára is. A gyerekek tisztábban írnak, rajzolnak és beszélnek. Maga a vezetés gyakran nagyon ügyetlennek tűnik. Ülő gyerek, lassan sétáló, ló lábról lábra, és felnőttek támogatják. - Már nem kérdezzük meg a méneseknél, hogy vannak-e lovaik a hippoterápiához - mondja Anna Strumińska. - Mert amikor ezt megtettük, olyan állatokat mutattak be nekünk, amelyek maguk is kezelésre szorulnak egy betegség vagy betegség után.

Hippoterápia matrac vagy labda helyett

A ló helyettesítheti a matracot (széles far), a labdát, a görgőt, az állfelhúzó létrát (sörény). Egy gyerek számára érdekesebb lehajolni a ló füléig, megveregetni a lapockáját vagy hanyatt feküdni a ló farán, mint az edzőteremben tornázni. Neki ez szórakozás, egy rehabilitátornak gyógytorna. Vannak, akik, például Ola, rehabilitációs gyakorlatokkal kezdik, majd annyira megszeretik a lovakat, hogy egyénileg kezdenek lovagolni. - A nyári vakáció alatt rábeszéltem anyámat, aki az elmúlt tíz évet együtt töltöttekarámot, hogy felszálljon a lóra – mondja mosolyogva Ola. Ahogy mondja, "megőrült a lovakért".

Bernard úr, a Lengyel Lovas Szövetség edzője a legutóbbi edzésen adott neki utasításokat: - Ezek egyszerű szabályok, nem kell semmi újat kitalálni. Vegye le a gyeplőt, tartsa őket vízszintesen, jobb, ha korábban megváltoztatja a járást, mint túl későn. És még valami, ne feledje, hogy a bíró nem mérőszalaggal mér, hanem a benyomásaival. Szépen öltözött lány, kecses mozgás, enyhén sminkelt szem és mosoly. Ha mosolyog, azt jelzi, hogy élvezi a lovaglást, jól érzi magát, uralja a lovat. Ez a benyomás tévedhetetlenül jobb pontszámot ad a versenyen. És Ola már nem kérdezte: - Jó lábbal vágtatok? Csak annyit biztosított: - Megvan, megvan a megfelelő ruhám magamnak és a lovamnak a versenyhez.

Kinek jó a hippoterápia?

Neurológiai problémákkal küzdőknek:

  • Heine-Medin betegség után,
  • gerincsérv után,
  • agyi bénulás,
  • sclerosis multiplex,
  • Parkinson-kór,
  • neuropátiák

Ortopédiai problémákkal küzdőknek:

  • veleszületett végtaghibák vagy amputációk,
  • gerincferdülés,
  • csípő és térd valgus,
  • ráncos nyak és mások.

Mentális és szociális problémákkal küzdőknek:

  • autizmus,
  • Down-szindróma,
  • mentális retardáció,
  • neurózisok,
  • pszichomotoros hiperaktivitás,
  • viselkedési zavarok,
  • diszlexiás és diszlexiás beilleszkedési zavarokból eredő iskolai nehézségek
Hová forduljunk segítségért

Lengyel Hippoterápiás Társaságul. Nowoursynowska 100 02-797 Warszawatel / fax (22) 59 31 [email protected] Alapítvány a Fogyatékos Gyermekek Segítségéért HIPOTERÁPIAUl. Nowoursynowska 10002-797 Warszawa22 59 31 90 122 59 31 [email protected] Hippoterápiás órákat biztosító központok

havi "Zdrowie"

Kategória:

Alternatív gyógyászat