- A túlsúly elősegíti az epehólyag-betegségeket
- A túlsúlyos nők menstruációs ciklusa gyakran zavart
- A túlsúly növeli a szívbetegség kockázatát
- A túlsúlyos emberek nehezen lélegeznek
A túlsúly túlzottan túlterheli a szervezetet – hátproblémákat és ízületi károsodást okoz. Cukorbetegséget és szívbetegséget okozhat. Más, hasonlóan veszélyes betegségeket is okoz. A túlsúlyos emberek gyakran szenvednek epekőtől, aranyértől és székrekedéstől.
Régen azt hitték, hogy egy kistúlsúlynem jelent problémát. Ma pre-elhízásnak vagy pre-elhízásnak nevezik. A túlsúlyt ma már úgy kezelik, mint annak jelzését, hogy a szervezet veszélyes változásokon ment keresztül, amelyek hozzájárulhatnakelhízás kialakulásáhozA kezeletlen túlsúly általában elhízáshoz vezet - I., II. fokozat és elhízás, -hívott óriási vagy harmadfokú. A túlsúly és az elhízás minden szakaszában számos egyéb egészségügyi és mentális problémája is lehet.
A túlsúly elősegíti az epehólyag-betegségeket
Az epehólyag-betegségek hatszor gyakoribbak a túlsúlyos embereknél. Az epe magas koleszterinszintje és az alacsony epesavak növelik a kőképződési hajlamot. A hasüregben lévő zsírtöbblet következtében zsírmáj lép fel, és az emésztőrendszer megzavarodik. A rossz étkezési szokások (zsíros és édes ételek fogyasztása) és a mozgáshiány székrekedéshez vezetnek, és elősegítik az aranyér kialakulását.
A túlsúlyos nők menstruációs ciklusa gyakran zavart
A nagy testtömegű hölgyek gyakran szenvednek a menstruációs ciklus zavaraitól, elhúzódó vérzéstől. Nehezen viselik a terhesség időszakát - a magas vérnyomás, a terhességi cukorbetegség vagy a húgyúti fertőzések kockázata ebben az időben nagyobb, mint a normál testsúlyú nőknél. Ritkán szülnek a természet kényszeréből, műtét után nagyobb valószínűséggel lépnek fel szövődmények. Ki vannak téve a hormonális rendellenességek, az arcszőrzet, a policisztás petefészek szindróma és a meddőség kockázatának.
A túlsúly növeli a szívbetegség kockázatát
Ha hasi elhízása van, és az alábbiak közül legalább kettő: vér trigliceridszintje legalább 150 mg/dl, jó koleszterinszint kevesebb, mint 50 mg/dl (férfiaknál 40 mg/dl felett), vérnyomás 130/85 Hgmm vagy több (vagy magas vérnyomás miatt kezelik), és éhgyomri vércukorszintje legalább 100 mg/dl (vagy 2-es típusú cukorbetegség miatt kezelik) – ez az, amivel Ön rendelkezik. Nem vagy orvos felügyelete alatt? Kezdje el gyorsankezelés. Az elhízás, azaz a magas túlsúly és a magas vérnyomás (cukorbetegség) kombinációja komoly kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségekben, beleértve a szívinfarktust és a stroke-ot.
A túlsúlyos emberek nehezen lélegeznek
A "nagyon túlsúlyos" embereknek kisebb a tüdőkapacitása és gyorsabban elfáradnak. A mellkas falának kövérsége belélegzés közben keményebb munkára kényszeríti a testet. A vastag hasi zsírréteg nyomást gyakorol a májra, felfelé nyomja, és csökkenti a mellkas területét. Mindez rontja a légzési feltételeket és megzavarja a tüdő gázcseréjét, rontja a szervezet oxigénellátását. Az elhízott emberek hangosan horkolnak, fáradtan ébrednek, és napközben küzdenek az álmosság leküzdéséért. Ezek az éjszakai apnoe szindróma tünetei lehetnek (10 másodpercnél hosszabb ideig tartó légzésleállás óránként több mint 5 alkalommal).
Hasznos lesz számodraHogyan ellenőrizheti, hogy megfelelő-e a súlya?
Használja a BMI (testtömegindex) kalkulátort. A 18,5-24,9 közötti BMI normál testsúly, 25-30 túlsúly, 30 felett pedig elhízott.
FontosA Poradnikzdrowie.pl támogatja az elhízásban szenvedők biztonságos kezelését és a méltó életet. Ez a cikk nem tartalmaz diszkriminatív és megbélyegző tartalmat az elhízott emberekről.
havi "Zdrowie"