Tekintse meg a 7 képből álló galériát
Ha a túlsúly vagy az elhízás okozza a problémát, feltétlenül végeztesse el a vércukorszint mérését. A súlygyarapodás gyakran összefügg a 2-es típusú cukorbetegséggel. Íme néhány egyszerű, hatékony módszer ennek a krónikus, életet lerövidítő betegségnek a elkerülésére.
Ha a barátaid, akik közeledik a 40. életévüket és túl sok a súlyuk, túlsúlyosak, vagy fennáll a elhízás veszélye, keress olyan embereket, akiknek normáliscukorszintjük van, akkor kiderül, hogy több mint 1/4-ük nincs a normán belül. A legjobb esetben ez a cukorbetegség előtti állapot, a legrosszabb esetbencukorbetegség .
A cukorbetegség kialakulása évekbe telik
A cukorbetegség néha csak néhány év elteltével jelentkezik: visszatérő mycosis, romló látás, bőrviszketés, merevedési zavar csak néhány a tünetek közül. Becslések szerint ma körülbelül 2,5 millió lengyel problémája a cukorbetegség, és felüknek fogalma sincs, hogy beteg.
Cukorkutatás és életmódváltás
Amikor a betegség kialakul, naponta többször kell ellenőrizni avércukorszintet , hogy elkerülje az életveszélyt. A cukorbetegségre nincs gyógymód, de elkerülheted: évente vizsgáltasd meg a cukorszinted, és változtass életmódodban…
Mit tegyünk a cukorbetegség megelőzése és a test karcsúsítása érdekében? Olvassa el galériánkban.
havi "Zdrowie"