Hosszú ideje hipoglikémiában szenvedek, kétszer is elvesztettem az eszméletemet a hirtelen cukorcsökkenés miatt. Normális testalkatú vagyok, az edzőteremben edzve akartam hízni. Szedhetek kreatin-kiegészítőket?
A tápanyagok valószínűleg nem, de a testmozgás okozhatja. Azt tanácsolom, hogy vásároljon vércukormérőt, és ellenőrizze a cukorszintjét edzés előtt, közben és utána 3-4 órával. Vigyél magaddal egy Coca-Colát vagy gyümölcslevet és egy szendvicset is az edzőteremben arra az esetre, ha a cukorszinted csökkenne.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Jolanta MętrakAmellett, hogy a belső betegségekre szakosodott, professzionális fogyással is foglalkozik, a DAMIANA Medical Centerben és a piasecznói "Czajkowscy" poliklinikán (Kilińskiego u. 14.) dolgozik.
További tanácsok ettől a szakértőtől
Cukorbetegség és kávé [szakértői tipp]Cukorbetegség és fogyás [szakértői tanács]Cukorbetegség és napozás [szakértői tanács]Cukorbetegség és potencia [szakértői tanács]Cukorbetegség és stressz [szakértői tanács]A fogamzásgátló tabletták növelik a cukorszintet? [Szakértői tanács]Ezek a tünetek a rossz cukorgörbéhez kapcsolódnak? [Szakértői tanács]Ez terhességi cukorbetegség? [Szakértői tanács]Desszertek cukorbetegeknek? [Szakértői tanács]Magas cukortartalmú diéta [szakértői tanács]Diéta gyomorhurut esetén [szakértői tanács]Extra inzulin injekciók [szakértői tanács]A cukorbetegség öröklése [szakértői tanács]IBS [szakértői tanács]Hány kalória van egy napraforgómagban? [Szakértői tanács]Hogyan lehet segíteni a májat antibiotikumok után? [Szakértői tanács]Túl sovány vagyok [szakértői tipp]Meridia [szakértői tipp]Méz és cukorbetegség [szakértői tanácsok]Kaukázusi Moroznik [szakértői tipp]Alacsony cukor [szakértői tanács]Fogyás és pajzsmirigy alulműködés [szakértői tanács]Inzulinpumpa [szakértői tanács]Megfelelő cukorszint [szakértői tanács]A cukorbetegség hatásai [szakértői tanácsok]Éjszaka csökken a cukorszint [szakértői tipp]Tartós viszketés [szakértői tanács]A cukorszint ingadozása szteroidok után [szakértői tanács]Túl sok rost? [Szakértői tanács]Candida fertőzés és diéta [szakértői tanács]