A túlevés házi módszerei nagyon hasznosak és hatékonyak. Ha nincs kéznél emésztést segítő tabletta, elég, ha gyógytea, egy pohár vodka vagy borecet után nyúlunk. Milyen hatékony otthoni jogorvoslati lehetőségek vannak még a túlevés ellen?

Túlevésnemcsak lomhává és álmossá tesz bennünket. Gyakran a túlevésemésztési zavarok , gyomorégés és hasi fájdalom oka. Jó tudniházi módszerek a túlevésre , hogy orvosoljuk ezeket a kellemetlenségeket.

A túlevés házi módszerei - vodka borssal

Ez a férfi módszer a túlevés esetén előforduló betegségek kezelésére valóban működik. Egy kis pohár vodka (50 g) étkezés közben vagy közvetlenül utána javítja a belekben a keringést és javítja az emésztést, aminek köszönhetően a szervezet gyorsabban dolgozza fel a bevitt táplálékot. Azok, akik nem tolerálják a vodkát, ihatnak egy pohár vörösbort.

A túlevés házi módszerei - teák

A teák különböző hatással bírnak. Egy csésze forró fekete tea felmelegít, serkenti a gyomornedv kiválasztását és segíti a szervezetet a zsírok emésztésében. A zöld tea hasonló hatású, mivel gyorsan megszünteti a gyomor teltségérzetét. A vörös tea akkor lesz hasznos, ha az ételt alkohollal meglocsolták, mivel megszünteti hatásának kellemetlen hatásait. Támogatja a máj munkáját is, amely segít megbirkózni a nagy mennyiségű táplálékkal

Vigyázz ezekkel a termékekkel! Nagy mennyiségben fogyasztva székrekedést okozhatnak
  • étcsokoládé (minél keserű, annál több teobromint tartalmaz, ami lassítja a belek működését);
  • nagy adagokban elfogyasztott grillezett és rántott hús (pl. már 2 tűzről levett kolbász is okozhat kiválasztási problémákat);
  • alkohol nagy mennyiségben (kis mennyiségű alkoholt a szervezet 90%-ban lebont, nagy mennyiségben gyomorműködési zavarok keletkeznek, ami hasmenést vagy székrekedést okoz)

A székrekedés ellen a legjobb, ha valamelyik otthoni gyógymódot használod. Asz alt szilva, joghurt és kefir, vagy vízzel őrölt lenmag segíthet. Ha a hagyományos módszerek nem segítenek, és a székrekedés elhúzódik, szükség szerint hashajtó is alkalmazható

Gyógynövények és fűszerek infúziója a túlevés ellen

Próbálja ki a gyömbér teát. Készíthető friss rizómából vagy abbólporított gyömbér. Felmelegíti a gyomrot, fokozza az emésztőnedvek termelését és gyorsítja az anyagcserét. A majoránna forrázat tökéletes emésztési zavarok esetén, mivel csillapítja az emésztési zavarokból eredő gyomorpanaszokat. Vegyünk három teáskanál majoránnát, forraljuk fel egy pohár forrásban lévő vízzel, és tartsuk lefedve 15 percig. A petrezselyem rágása is segít. A kömény vagy édeskömény is jó gyógyír emésztési zavarokra. Mosson meg egy teáskanál magot egy pohár meleg vízzel. Hasi fájdalom esetén érdemes egy tea citromfű vagy kamilla után nyúlni. Hosszan tartó emésztési zavarok, gyomorégés és fejfájás esetén a legjobb orbáncfű infúzióért nyúlni.

Ellenszer az ecetes túlevés ellen

Állítólag ez Kleopátra módja annak, hogy harcoljon a régiek kulináris kicsapongósága ellen. Egy evőkanál borecetből (lehetőleg almaecetből) egy pohár meleg vízzel elkevert, kevés mézzel édesített keverékkel szüntette meg a bőséges lakomák hatását.

Kategória:

Gasztrológia