Egészen a közelmúltig azt mondták, hogy a szívproblémák inkább férfiproblémák. A statisztikák azonban megerősítették ezt a nézetet. A nők ugyanolyan gyakran megbetegednek, bár 10-15 évvel később, mint a férfiak. És van egy szívmentő program mindenkinek!

Amikor valami jót teszünk valakivel, az ő akaratát követjük, mézet öntünk aszívébe . Ennyi költészet. Mert amikor azt akarjuk, hogy méz folyjon a szívünkbe, többet kell törekednünk – az egészséges életmódra, a mindennapi problémákra való kiegyensúlyozott reakciókra, valamint önmagunkhoz és a környező világhoz való baráti hozzáállásra.

A szív - mi befolyásolja működését

Tojás vagy csirke – nem tudni, melyik volt előbb. Hasonló a helyzet a testünkkel és a szívünkkel. Nem teljesen ismert, hogy a szív rossz munkája határozza meg a többi szerv működését, vagy fordítva – ezek állapota befolyásolja a szív munkáját. Úgy tűnik, az igazság középen van. Testünk egymással összefüggő erek csoportja, és ezek egyikének betegsége minden bizonnyal e rendszer többi tagját is rosszul érinti Ismeretes, hogy a megnövekedettvérnyomáslegyengíti a veséket, az agyat, a szemet, ill. belek. De vitathatatlan, hogy ezekben a szervekben mindengyulladásgyengíti a szívet. Elég, ha azt mondjuk, hogy a fogszuvasodás endocarditishez vezethet, és az ízületi gyulladás a szívet is tönkreteszi. Tehát ne számítsunk az ínygyulladás, a fogszuvasodás „tenyésztésére” vagy a vesék elhanyagolására, hogy olyan lesz a szívünk, mint a harang.

Hasi elhízás – zsírszövet, amely megöli a szívet

Ez a neve a hasüregben felhalmozódó zsírszövetnek (úgynevezett hasi elhízás). Az a tény, hogy deformálja a figurát, mint kiderült, marginális jelentősége van.

Fontos

Egy kis anatómia

A szív nagyjából a mellkas közepén fekszik, akkora, mint egy összeszorított ököl, és 2 pitvarból, 2 kamrából és 4 billentyűből áll. Az aorta eltávolodik tőle, artériákba ágazik. A szív feladata az oxigént és tápanyagokat tartalmazó vér elosztása a szervezetben. Az oxigénben gazdag vér az artériákon keresztül eljut a test sejtjeihez. A vénák viszont szén-dioxidot és salakanyagokat tartalmazó vért pumpálnak vissza a szívbe. A vér az egész testből először a jobb pitvarba kerül, és a vér onnantüdővénák balra. A szívnek saját elektromos "berendezése" van, amely lehetővé teszi, hogy ritmikus összehúzódásokat hajtson végre. Ennek az elektromos rendszernek köszönhető a vér keringése. A szív munkáját is a gázcserének, vagyis a szén-dioxid eltávolításának és az oxigénellátásnak köszönhetjük. És azt, hogy a szív hogyan látja el ezeket a feladatokat, befolyásolja az artériák állapota, valamint más szervek és a psziché állapota.

A zsírszövet egy aktív szerv, amely olyan anyagokat választ ki, amelyek negatívan hatnak a szív- és érrendszerre és a szervezet anyagcseréjére. Tehát ezek az anyagok az okai például a magas vérnyomásnak, gyulladásnak, 2-es típusú cukorbetegségnek, végül érelmeszesedésnek és trombózisnak. Károsítják a hasnyálmirigyet is, rossz hatással vannak a májra és a belekre. Tehát minél kövérebbek vagyunk, annál gyorsabban növekszik a kardiometabolikus kockázat, vagyis a szívbetegséget, érrendszeri betegségeket és cukorbetegséget okozó tényezők száma. Innen egyszerű út vezet a vesék, a szemek, az agy, az erek, a vénák stb. meghibásodásához.

A szív pszichéje

A kardiológusok két olyan személyiségtípust különböztetnek meg, amelyek negatívan befolyásolják saját keringési rendszerüket. Az A viselkedésű ember mindenért versenyez, még önmagával is. Folyamatosan tettre kész, időkényszer alatt él. Ellenséges lehet a környezettel. Nem tud pihenni, nem megy nyaralni. Állandó stresszben él, emiatt gyakran kap szívrohamot. Ellentéte egy D-vonásokkal rendelkező egyén - a mindennapi problémákkal szemben teljesen tehetetlen, visszahúzódó, könnyen depressziós. Gyakrabban van kitéve a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint az ischaemiás szívbetegség kockázatának, mint a tipikus munkamániás. A pszichokardiológusok megkülönböztetik a C típusú embereket is, akikre jellemző, hogy elnyomják az érzelmeket, elkerülik a konfliktusokat és látszólag nyugodtak. De az ilyen emberek nagy árat fizetnek érte - depresszióban vagy rákban szenvednek.A B tulajdonságokkal rendelkező embereket érdemes utánozni - vidám, pozitív hozzáállás az emberekhez, nem érdekli az egyre gyakoribb ún. patkányverseny, kitüntetések vagy kitett pozíciók. Ez a hozzáállás hosszabb ideig és egészségesebben él, mint más emberek.

A stressz dönti el a szívrohamot

Szakértők szerint minden stresszes helyzet közelebb visz a szívinfarktushoz, mert akár 30%-kal is növeli annak kockázatát. A stressz óriási pusztítást okoz szervezetünkben. Ez azért van, mert érzelmi állapotunk határozza meg viselkedésünket. Például, ha depressziósak vagyunk, tele vagyunk sajnálkozással vagy haraggal, nem eszünk rendesen, többet cigarettázzunk és több alkoholt iszunk. Az alvás is zavart, ezért folyamatosan kimerültek vagyunk. Ha túl keveset eszünk, a szervezet önmagát pusztítja, mert nemmegfelelő mennyiségű tápanyaghoz jut. Ha viszont a stressz miatt szeretünk enni, akkor zsírszövetet gyarapítunk, és kiterjedt érelmeszesedést okozunk.

Így hat a stressz a testedre!

Probléma

Pulzusszám a cenzúrázott

Azok, akiknek szívük lassabban ver (percenként 60-65-ször), tovább élnek. A pulzusszám (pulzus) az életjelek egyik legfontosabb tünete. A ritmusváltozás sokkról, stresszről, fertőzésről és pajzsmirigybetegségről számol be. Egy kardiológus számára a felgyorsult szívverés (szívritmus) jelezheti például a plakk szakadást, ami az artéria záródásának és a szívinfarktusnak az oka. A folyamatosan gyorsuló pulzus lerövidítheti a várható élettartamot vagy hozzájárulhat a magas vérnyomás kialakulásához. Minél gyorsabban ver a szív, annál nagyobb a veszély.

"Zdrowie" havi

Kategória:

Kardiológia