Az átlagos lengyel szíve nyolc-kilenc évvel idősebb születési anyakönyvi kivonatánál, és a várható élettartamunk négy évvel alacsonyabb, mint az európai átlag. Magas vérnyomásban szenved, elhízott és magas a koleszterinszintje. "A probléma az, hogy kevesen vagyunk tisztában az egészségükkel" - egy interjú prof. Adam Torbicki, az Európai Kardiológiai Társaság alelnöke

Fontos

A nevetés meggyógyítja a szívet

Idén augusztusban Párizsban került sor az Európai Kardiológus Társaság kongresszusára. Olyan tanulmányok eredményeire hivatkozik, amelyek azt mutatják, hogy a túlterhelt munka, a stressz és a harag kardiotoxikus, míg a nevetés és a csokoládéevés pozitív hatással van a szív- és érrendszerre.

A legutóbbi NATPOL 2011-es jelentés () szerint minden harmadik pólusbanmagas vérnyomás , 6,5 millióan elhízottak, 18 millióan emelkedettkoleszterinszint, beleértve a 20 százalékot 18 és 34 év közötti fiatalokról van szó. Közel 10 év után ez a második tanulmány, amely a klasszikus és új kockázati tényezőkszívbetegségekelőfordulását, a lengyelek életmódját és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésével kapcsolatos ismereteinek mértékét méri fel.

  • A professzor úr véleménye szerint egy kicsit is jobbak vagyunk, mint a 10 évvel ezelőtti elemzések?

Prof. Torbicki Ádám: Először is a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás csökkent. Úgy tűnik, hogy ez a kezelések hasonló mértékű sikerének és az egészségesebb táplálkozásnak, a dohányosok számának csökkenésének, különösen a férfiak körében, és a magas vérnyomás hatékonyabb kezelésének köszönhető. Sajnos még mindig sokan nem is tudják, hogy emelkedett lipidszintjük vagy magas vérnyomásuk van, és egyre több lengyel elhízott, és így fennáll a cukorbetegség kockázata.

  • De nem ezek az egyetlen bűneink …

A. Th .: Sok artériás hipertóniás beteg nem tartja be az orvosi ajánlásokat, nincs bevett gyakorlat a lipidprofil vizsgálatára, továbbra is 27% dohányzik. lengyelek. Egy másik bűn, amit elkövetünk, a napi, legalább fél órás fizikai aktivitás hiánya. Barátom, Piotrowicz professzor az anini Kardiológiai Intézetből arra buzdít, hogy vegyen be egy "tornatablettát", ami néha helyettesítheti a csökkentő hatásokat.koleszterin vagy vérnyomás. Létrehozták a Szív- és érrendszeri Betegségek Megelőző Lengyel Fórumát, amelyben hét orvosi társaság vesz részt. Ennek a fórumnak az a célja, hogy kánont alkosson a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében

Házi készítésű módszerek a nyomás csökkentésére

  • Sikerült megcsinálni?
A. T .: A fórum remek ötlet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzését hirdető tudományos társaságok integrációjára. Valóban olyan dokumentumokat ad ki, amelyek egyfajta iránymutatásként szolgálnak a különféle kockázati tényezők kezelésére. Az alapvető probléma azonban a tennivalók meghatározása mellett az, hogy az embereket betartsák. Hogy megértsék, hogy néha az élet apró módosításaival sok mindent el lehet érni, és ezeket a változtatásokat következetesen be akarják vezetni.

  • Szerintem a háziorvosoknak fontos szerepet kell itt játszaniuk

A. T .: Nem csak ők. Minden orvossal való érintkezésnek kapcsolódnia kell a szív- és érrendszerre vonatkozó megelőző tanácsokhoz

  • Az Európai Kardiológiai Társaság legutóbbi kongresszusán sok szó esett a pszichének az emberi keringési rendszer állapotára gyakorolt ​​hatásáról és a csokoládéról …

A.T .: Egyre gyakrabban gondolják úgy, hogy a pszichológiai tényezők jelentős szerepet játszanak a szívbetegségek kialakulásában. De a csokoládé szerepe talán a kongresszus slágere volt. Alulértékeljük, és hosszú évekre vetélkedővé válhat a megelőző kombinált tabletta, az ún polipill. A Polypill tartalmazza a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének legfontosabb összetevőit – kis mennyiségű aszpirint a vérrögképződés ellen, sztatinokat a koleszterinszint csökkentésére, vizelethajtót a vérnyomás normalizálására, valamint ereket tágító és védő szert. Sajnos mellékhatásai is lehetnek, főleg a gyomor-bél traktusban Kiderült, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatával kapcsolatban a polypilltől elvárhatóhoz hasonló hatásokat érhetünk el… csokoládé fogyasztásával. Kutatások kimutatták, hogy a "szeretet" csokoládé 30 százalékkal csökkenti. a legsúlyosabb szív- és érrendszeri betegségek, például szívinfarktus vagy szélütés kialakulásának kockázata. A csokoládé antioxidáns, vérnyomáscsökkentő, gyulladáscsökkentő, érelmeszesedés-gátló és értágító tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek a szokatlan szernek a használatával azonban körültekintően kell eljárni, mert a magas kalóriatartalmú csokoládé kapható a piacon, és nagy mennyiségben történő fogyasztása ellenkező hatást válthat ki, vagyis elhízáshoz vezethet, és ígymegy - magas vérnyomás, emelkedett koleszterinszint és cukorbetegség. Talán a tudósok olyan egészséges és ízletes csokoládéformákat találnak ki, amelyeket korlátozások nélkül lehet fogyasztani. Egyelőre egészséges napi 4 kocka étcsokoládét megenni.

  • A kongresszuson bemutatásra kerültek a legújabb kutatási eredmények, amelyek megerősítik, hogy a megfelelő étrend véd az érelmeszesedés és a szívinfarktus ellen
A. T .: Valóban, meg vagyunk győződve arról, hogy bizonyos étrendmódosítások, különösen azok, amelyek az elhízás és a cukorbetegség ellen védenek, nagyon fontosak a megelőzés szempontjából. Tehát előnyös a zöldségek, főleg a zöldek, valamint a gyümölcs, a tengeri hal fogyasztása. A mediterrán diéta jót tesz, és ha szeretsz meginni egy pohár bort az étkezésedhez, akkor nem kell lebeszélned róla. Az is ismert, hogy a gyógyszeres kiegészítés nem működik jól. Tehát ne őrülj meg olyan tablettákkal, amelyek "meggyógyítanák" a diétát. Nem szabad elfelejteni, hogy bár a megfelelő étrend a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének fontos eleme, nem ez az egyetlen.
  • Az Európai Kardiológiai Társaság létrehozott egy adatnyilvántartást arról, hogyan esnek teherbe a szívbetegségben szenvedő nők, és új irányelveket készített a szív- és érrendszeri betegségek kezeléséről ezeknél a nőknél. Az Ön szemszögéből valóban nagy a probléma?
A. T .: A terhesség és a szívbetegség kapcsolata mindig gondot okoz, hiszen nem egy ember egészségéért, életéért küzdünk. A terhesség alatt bizonyos egészségügyi állapotok alakulhatnak ki, például szívelégtelenség, tüdőembólia vagy aorta disszekció. Diagnózisuk általában nehezebb, mert a magzat radiológiában alkalmazott ionizáló sugárzással történő besugárzásával kapcsolatos aggályok merülnek fel, amelyek nem megalapozottak. Más állapotok a kezelés módosítását teszik szükségessé, például az antikoaguláns terápia olyan nőknél, akiknek korábban beültetett szívbillentyűje van. Vannak különösen nehéz helyzetek is, például amikor egy pulmonalis hypertoniás nő figyelmeztetésünk ellenére teherbe esik, és a 30-50%-os halálozási kockázat ellenére úgy dönt, hogy megtartja. Minden eszközzel kezeljük ezeket a nőket a kockázat csökkentése érdekében. A terápiát mindig hátráltatja a kábítószerek terhesség alatti hatásairól szóló tanulmányok hiánya, mivel a terhes nőket kizárják a drogtesztekből. Ezenkívül ugyanazon gyógyszerek hatása teljesen eltérő lehet az állatok és az emberek terhessége során. Olyan keveset tudunk arról, hogy mi káros és mi adható biztonságosan. Ezért olyan fontosak azok a regiszterek, amelyekből megtudjuk, hogy a várandós nő és a magzat megmentésére alkalmazott terápia milyen végső hatásai vannak. A regiszterek sokszor az egyetlen tudásforrásunk a hatékonyságról ésa terhesség alatt használt gyógyszerek biztonságossága

() A NATPOL 2011 jelentést a gdański Egyetemi Klinikai Központ Hipertónia és Diabetológiai Osztályának csapata készítette prof. dr. hab. med. Bogdan Wyrzykowski, a projekt koordinátora pedig dr hab. Tomasz Zdrojewski, med

Kategória:

Kardiológia