ELLENŐRZETT TARTALOMSzerző: Dominika Wilk

A virágpor a méhek által feldolgozott természetes termék, amely számos táplálkozási és immunrendszert támogató tulajdonsággal rendelkezik. Ezen kívül képes csökkenteni számos súlyos betegség kockázatát és csökkenteni a meglévő betegségek tüneteit. Érdemes rendszeresen fogyasztani, hogy erősödjön az immunrendszer és ne engedjünk a vírusoknak, baktériumoknak a súlyos megfázás időszakában

A méhek pollenjea méhek által gyűjtött virágpor, amelyet mézzel golyóznak, és lépekbe helyezik a kaptárban, ahol a méhészek kitermelhetik. A lárvák tápláléka, bár az ember számára is rendkívül értékes táplálkozási termék. Érdekes tény, hogy ahhoz, hogy egy méh 15 mg virágport termeljen, 80 virágot kell meglátogatnia.

A méhek pollen tulajdonságai és összetétele

A méhek virágporában 250 értékes anyag található, amelyek erősítik az immunitást és javítják a szervezet általános állapotát. A virágpor értékes fehérje- és exogén aminosavforrás (olyan, hogy az emberi szervezet nem képes önmagát előállítani), beleértve:

  • lizin,
  • metionin,
  • valines,
  • treoninok,
  • hisztidin,
  • fenilalanin,
  • arginin,
  • triptofán,
  • izoleucin,

valamint endogén aminosavak, pl.

  • alanin,
  • cisztein,
  • priony,
  • glicin,
  • szerin,
  • aszparaginsav,
  • glutaminsav.

E méhészeti termék 30 g elfogyasztása már képes biztosítani az emberi szervezet megfelelő működéséhez szükséges bázikus aminosavak megfelelő ellátását

Emellett a virágpor jó forrása a könnyen emészthető szénhidrátoknak. Ide tartozik többek között ilyen cukrok:

  • glükóz,
  • fruktóz,
  • keményítő,
  • cellulóz,
  • xilóz,
  • arabinóz.

Akár 14 esszenciális telítetlen zsírsavat (EFA) is találhatunk benne, például linolsavat vagy linolsavat.

A linolsav például nagyon jótékony hatással van a bőrre, mivel megelőzi a keratózist és a túlzott kiszáradást, valamint helyreállítja a megfelelőa faggyúmirigyek működése, aminek nagy jelentősége van, például túlzottan zsíros bőr problémái esetén. A linolénsav viszont egy nagyszerű antioxidáns, amely elpusztítja a szabad gyököket.

Méhpollen és immunitás

A méhek virágpora egy olyan termék, amely sikeresen alkalmazható gyermekek és felnőttek immunitásának növelésére. Először is, mert limfociták, monociták és eozinofilek növekedését idézi elő, amelyek felelősek az immunrendszer vírusok vagy baktériumok támadására adott válaszáért.

Ha csökkent a fehérvérsejtszámunk, gyorsabban szenvedünk megfázásban, könnyebben esünk át a betegségeken, és kevésbé regenerálódunk utána. A leukociták megfelelő növekedése a fertőzés időpontjában megvéd bennünket a betegség továbbfejlődésétől és a súlyosabb szövődményektől, mint például a tüdőgyulladás

A méhek pollenje különösen előnyös a felső légúti fertőzések gátlásában. Támogatja a szervezet regenerálódását olyan onkológiai betegségekben is, ahol a sugárzás bekapcsolása szükséges

A kutatások azt mutatják, hogy azoknak az embereknek, akik sugárterápián estek át és pollent fogyasztottak, jobbak voltak a hemoglobin-paraméterei és kisebb volt a sugárbetegség hatása. Ezenkívül a pollent nem fogyasztó betegek csoportjához képest nagyobb mértékben nőtt az albumin-, gamma-globulin- és összfehérje-szint, valamint magasabb volt az E-vitamin szintje.

Azt, hogy a pollen serkenti az immunrendszert, bizonyítja, hogy rendszeres fogyasztása után fagociták és makrofágok, azaz tápláléksejtek szaporodnak, elpusztítva a szervezetbe kerülő kórokozókat

Ezen kívül pozitív hatással van a lép munkájára is, amely az immunrendszer fontos szerve, mivel részt vesz a limfociták termelésében

Méhpollen - májvédő hatás

A máj a méregtelenítésért felelős szerv. Tehát mindenféle mérgező anyag, toxin, élelmiszerben lévő vegyi anyag eljut hozzá, és meg kell küzdenie velük.

Amíg nincs túl sok ilyen anyag, a máj remekül működik. De ha hirtelen túl sok méreganyag rohan meg, és életmódunk miatt a szerv meghibásodik, és például elzsírosodik, akkor a májsejtek már nem tudnak olyan könnyen megbirkózni a méregtelenítéssel.

Ilyenkor hasznos lehet a méhek pollenje, amely például támogatja a nehézfémek eltávolítását a szervezetből. Természetesen nem mindenki, de ahogy Kormienko és Zdanowicz baromfival végzett kutatása is mutatja, ez a méhészeti termék képes csökkenteni a szervezet nehézfémeinek szintjét 7,6-ról32,3%.

A méhek pollenje nemcsak a májat képes megvédeni a káros anyagoktól, hanem a sérült szöveteket is meggyógyítja. Amint azt Kędzis kutatásai is mutatják, a pollen csökkenti például a szén-tetraklorid ártalmasságát – amely már néhány perccel a szervezetbe jutás után tönkreteszi a citoplazmatikus retikuluumot, a következő órákban pedig károsítja a mitokondriumokat.

Egyetlen adag szén-tetraklorid már zsírmáj degenerációhoz vezethet.

Általában, miután ez az anyag bejutott a szervezetbe, megemelkedik a májvizsgálatok, a bilirubin és az alkalikus foszfatáz szintje, azonban, amint azt patkányokon végzett vizsgálatok mutatják, a méhek virágporából származó vízkivonat előzetes beadása csökkentheti ezeket a paramétereket. . A pollen lipid kivonat hasonló hatású, és még jobb a hatása, mint a vizes kivonat.

Más, például patkányokon végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a pollen erős védő hatást fejt ki a májsejtekre. Ezek a patkányok, amelyek csak káros etionint kaptak, degeneratív májat, károsodott májsejteket, a sejtek közötti zsírcseppek számának növekedését, a sinus erek tágulását, valamint a Browicz-Kupffer sejtek számának növekedését mutatták.

Másrészt azoknál a patkányoknál, amelyek etionint kaptak, de virágporvíz-kivonatot is kaptak, vagy amelyek pollen-lipid-kivonatot kaptak, nem figyeltek meg májelváltozást, eltekintve a Browicz-Kupffer-sejtek számának esetenkénti növekedésétől.

A méhek pollenjének pozitív hatása a keringési rendszerre

Minden izom, beleértve a szívizmot is, életkor. Amikor ez megtörténik, a lipofuscin nevű barna pigment felhalmozódik benne.

Ahogy Liu és Li egereken végzett kutatása mutatja, a méhek pollenfogyasztása jelentősen csökkenti ennek a tápanyagnak a koncentrációját a szívben. Mivel az egereknél az agyban, a májban és a mellékvesékben is csökkent, a pollennek öregedésgátló hatása van.

A méhek virágporának jótékony hatása a keringési rendszerre annak is köszönhető, hogy megakadályozza a vérlemezkék összetapadását. Bár a vérlemezke-aggregáció előnyös a sérüléseknél, mivel elősegíti a sebek gyógyulását, ha ez a jelenség túlzottan előfordul a szervezetben, a vér szabad áramlása gátolt. A plakkok ezután lerakódnak az erek belsejében, ami vérrögképződéshez vezethet.

Az érelmeszesedés a szív- és érrendszeri betegségek közül a leggyakoribb, főként gyulladás és oxidatív stressz okozza. Előfordulásának kockázatának csökkentésében a pollen rendkívül hasznos.

És ez azért van, mert az összetételében vanflavonoidok, amelyek antioxidánsként működnek, megakadályozva az ateroszklerotikus plakk kialakulását. Ezenkívül az állatkísérletek azt mutatják, hogy a pollen képes csökkenteni az összkoleszterint, a triglicerideket és a kedvezőtlen LDL-frakciót, ami az atherosclerosis forrásának számító gyulladás csökkenéséhez vezet.

A betegeken végzett vizsgálatok viszont azt mutatják, hogy az érelmeszesedésben és hiperkoleszterinémiában szenvedők és pollent szedők csoportjában a lipidszint 20-30%-kal csökkent.

Méhpollen és gyulladáscsökkentő hatás

A pollen gyulladáscsökkentő hatása az antioxidánsok és EFA-tartalmának köszönhető, amelyek a tápcsatornán keresztül eljutva képesek gátolni vagy csökkenteni a gyulladásos folyamatot a szervezetben. A flavonoidok és a kvercetin is fontos szerepet játszanak itt.

Ezenkívül a pollen gyulladáscsökkentő hatású külsőleg, pl. a bőrön alkalmazva. Ezt bizonyítják a Kędzis-vizsgálatok, amelyeket patkányokon végeztek, akiknél szándékosan duzzadt a hátsó mancs. A vazelinnel kevert pollenkivonat beadása után az elkenődött mancs duzzanata jelentősen csökkent

Ezenkívül a méhek virágpora elősegíti a sebgyógyulást, mivel a kenőcsök a hozzáadásával antibakteriális hatásúak, és a baktériumok jelenléte a leggyakoribb oka a szövetek gyógyulási képtelenségének.

Méhpollen - hatás a bőrre

A virágporok sikeresen használhatók a bőr megjelenésének javítására. A benne található metionin pozitív hatással van az epidermisz keratinizációs folyamatára, ugyanakkor gátolja a faggyúkiválasztást és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ami nagyon kívánatos az aknés bőr kezelésében. A virágporban található A-vitamin pedig elősegíti a bőr regenerálódását és késlelteti a ráncok megjelenésének folyamatát, így rendkívül hasznos az érett bőr számára.

A pollent tartalmazó krémek segíthetnek az atópiás elváltozások enyhítésében, ahol erős a viszketésre és a bőr túlzott kiszáradására való hajlam. A méhészeti termékben található B2-vitamin viszketéscsillapító hatású, míg a benne lévő természetes cukrok hidratálják és megakadályozzák a TEWL-t (a víz túlzott elpárolgását a hám felső rétegéből).

Ezenkívül a pollenben található gamma-linolsav gyulladás- és allergiaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, ami nemcsak az atópiás bőr, hanem a szeborreás betegségek kezelésében is segít. Az erek szétrepedésére hajlamos embereknél a pollentartalmú krém a C-vitamin tartalmának köszönhetően segíti az erek falának lezárását, a cink pedig a sejtregenerációt

Amint azt a kozmetológus hallgatók körében végzett kutatás is mutatja, ahol 21 nőből álló csoportot vizsgáltak meg, a krémet használó személyekre osztva.hidratálás virágporral és anélkül, azok, akik a virágporos kozmetikumot használták, mind objektív, mind szubjektív módon jobb eredményeket értek el a hidratálás mértékét tekintve, mint a méhpollen nélküli kozmetikumot használók.

Kategória:

Egészség