A tudatosságot úgy is felfoghatjuk, mint azt a képességet, hogy tudatában legyünk annak, ami bennünk, de annak is, ami körülöttünk történik. Találkozhatsz a tudatalatti és tudattalan kifejezésekkel – miben különböznek a tudat fogalmától és mi az?

Tartalom:

  1. Tudatosság: mi ez?
  2. Pszichológiai tudatosság
  3. Orvosi tudatosság

A tudatosságlegtöbbünk számára titokzatos jelenség. Ahogy az orvostudomány eléggé megértette sok különböző szerv működését, úgy az egyik szerv működése a mai napig ismeretlen – az emberi agyról beszélünk.

Természetesen az emberi idegrendszer működésének általános elvei ismertek, az orvosoknak sikerül kutatásokat végezniük a különféle neurotranszmitterek hatásáról, de ennek ellenére számos, az emberi tudatban lezajló folyamat rendkívül titokzatos marad. Az egyik ilyen rejtélyes szempont a tudatosság.

Tudatosság: mi ez?

A tudat másképpen definiálható. A latinul a tudatot "conscientia" néven emlegették, ez a szó a "con" ("vala") és a "scientia" ("tudás") kombinálásával jött létre. Korábban a "conscientia" kifejezést elsősorban a titkos tudás leírására használták, de tágabb, metaforikusabb értelemben úgy is lehetett fordítani, hogy tudás, amelyet mindenki csak önmagával oszt meg.

Általánosan elfogadott, hogy a tudatosság azt jelenti, hogy tudatában vagyunk a belső folyamatoknak (a testen belül) és a külső folyamatoknak (mindennek, ami a testen kívül történik). Egy ilyen megközelítésben a tudatosságnak köszönhetően az emberek többek között képesek lennének a fájdalom érzése vagy a saját gondolatairól való tudás, de a tudatosság is lehetővé tenné, hogy tájékozódjon a környezetben, azaz tisztában legyen azzal, hogy éppen hol tartózkodik.

A tudat feletti kapcsolatot az emberekkel hozták összefüggésbe, de hogy valóban a Homo sapiens az egyetlen faj, amelynek van tudata – nem igazán tudni biztosan. Sok múlik azon, hogy milyen tágan határozzák meg a tudatot.

Ha feltételezzük, hogy akkor is lehet tudatról beszélni, ha egy adott lény képes eligazodni a saját környezetében, akkor ilyenkor lehetbeszélni arról, hogy az állatokban is van tudatosság.

Ha feltételezzük, hogy a gondolatok és érzelmi állapotok elemzésének képessége döntő a tudat meglétéhez, akkor az állatokat nem feltétlenül a tudattal jellemezhető organizmusok közé soroljuk. De hogy is van ez valójában - a modern orvostudomány és a tudomány világa egyszerűen nem ismeri.

Tudatzavarok: típusok és tünetek

A mentális tudatosság hatása az immunrendszerre

Onejroid szindróma: okok, tünetek, kezelés

Pszichológiai tudatosság

A tudat kérdése volt az egyik olyan szempont, amely különösen érdekelte a pszichoanalízis atyját, Sigmund Freudot. Ez a kiváló orvos több különböző tudattípust különböztetett meg. Az első a „tiszta” tudatosság volt, vagyis az emberi elme azon része, amelyhez mindenkor teljes hozzáférésünk van. A tudatban vannak érzelmek és gondolatok, amelyek pillanatnyilag a fejünkben vannak, és amelyeket bármikor és minden lehetséges módon elemezni tudunk.

Van egy másik kifejezés, amely szorosan kapcsolódik a tudathoz, vagyis a tudatalatti. Vannak különféle érzések és gondolatok is, bár ezek nem olyan könnyen elérhetőek a keze ügyében. A tudatalatti egyfajta tárház, amelyből meríthetünk, de csak akkor, ha igazán akarunk.

Ez nagyon világosan megmagyarázható: a tudatban a gondolatok és az érzelmek egyszerűen léteznek, a tudatalatti pedig felhalmoz különféle emlékeket és érzelmi állapotokat, és csak amikor elkezdünk róluk gondolkodni, akkor kezdenek előjönni. a tudatalatti. Így nem nehéz eljutni az emberi elme ezen részében felhalmozott különféle mentális állapotok gyűjteményéhez.

A tudatosság egy másik fajtája a nem tudatosság. Az emberi psziché két fent említett eleméhez hasonlóan a tudattalanban is vannak különféle érzelmek és gondolatok, de ezekhez nem férünk hozzá szabadon - legalábbis speciális pszichológiai és pszichoterápiás technikák alkalmazása nélkül.

Mi az a tudatos álom, és miben különbözik a normál álomtól?

Autogén Schultz edzés, azaz relaxáció és relaxáció

Zavar: okok, tünetek és kezelés

A tudattalan szerepe nagyon fontos, mert ide jutnak a különféle nehéz emlékek, gondolatok. Ebben a tudattípusban különféle érzelmi állapotok működnek benne, amelyek - ha a tudatos vagy tudatalatti elmén belül vannak - jelentős idegi zavarhoz vezethetnek. A tudattalan felhalmozódikannyira különböző érzelmek, amelyeket az emberi psziché kiszorít.

A tudat fentebb bemutatott felosztását gyakran egy tengervízben úszó jéghegyhez hasonlítják. A csúcsa az, ami "látható", és amihez nagyon egyszerű a hozzáférés, vagyis a tudat. Az átmeneti rész - vagyis ami csak részben látható, de részben rejtett - ez a tudatalatti. Ilyen megközelítésben a tudattalan alul van, amit egyáltalán nem láthatunk, mert a víz mélyébe "süllyedt".

Orvosi tudatosság

Nemcsak a pszichológusokat, hanem az orvosokat is érdekli a tudatosság. A tudatosság felmérése az egyik alapvető szempont, amely fontos például egy például baleset áldozatává vált beteg állapotának felmérésekor. Ha a páciens tudatossága nem tér el a normától, akkor azt "teljes tudatosságnak" nevezik.

A betegeknek különféle tudati rendellenességeik is lehetnek, amelyeket tudatzavarnak neveznek. Ide tartoznak a mennyiségi tudatzavarok (amelyek pl. ködös tudat vagy kóma) és minőségi tudatzavarok (amelyek során a beteg tudata megváltozik, de számos egyéb tünet is megjelenhet, ilyenek például a delírium szindróma és a zavartság szindróma.)

Megéri tudni

Kit érdekel leginkább a tudat és annak különböző típusai?

A pszichoterápia (beleértve a pszichoanalitikus terápia) során elemzett szempontok közé tartozik a tudat és annak különféle típusai. Korábban szó esett arról, hogy a tudattalan traumatikus mentális állapotokat halmoz fel, és megakadályozza, hogy megjelenjenek a tudaton belül. Ez azért van így, hogy megvédjük az emberi elmét a teljes összeomlástól, bár ez nem ideális mechanizmus.

A tudattalanban felhalmozódott negatív érzelmek hatással lehetnek az egész emberi viselkedésre, beleértve a psziché állapotát is. A tudattalan lelki konfliktusai - különösen a megoldatlanok - különféle problémák kiváltó okává válhatnak a másokkal való kapcsolatokban (problémák forrásai lehetnek pl. egy párkapcsolatban való megfelelő működés esetén), de alapjai lehetnek a olyan problémák előfordulása, mint a különböző neurotikus rendellenességek vagy hangulati zavarok A pszichoterápiás foglalkozások során, ahol a pszichoanalízis alapelveit alkalmazzák, az egyéni tudatszinteket elemzik. A terápia egyik célja lehet a tudattalan elérése (ehhez különféle technikák alkalmazhatók, pl. álmok elemzése ill.hipnózis).

Az emberi elme ezen részéhez való hozzáférés után lehetőség nyílik a megoldatlan mentális konfliktusok megtalálására, majd azok feldolgozására – a terápia végső hatása az, hogy megszabadítja a pácienst az őt gyötrő (bár mély) mentális állapotoktól pszichéjében) és javítja általános működését a mindennapi világban.

A szerzőrőlÍj. Tomasz NęckiA Poznańi Orvostudományi Egyetemen szerzett orvosi diplomát. A lengyel tenger csodálója (leginkább fejhallgatóval a fülében sétál a partján), macskák és könyvek. A betegekkel való munka során arra összpontosít, hogy mindig meghallgassa őket, és annyi időt töltsön, amennyire szükségük van.

Kategória:

Pszichológia