Félsz, hogy elájulsz az akadémia alatt, a villamoson vagy a templomban? Megszédül valaha? Szemed előtt pörög a világ, édes a szádban, izzadságcseppek jelennek meg az arcodon, a nyakadon és a kezeden… Ezek az ájulás első jelei. Ismerje meg az ájulás leggyakoribb okait és azt, hogy mit tehet az ájulás kockázatának minimalizálása érdekében. Mi a teendő az ájulás elkerülése érdekében?

Elájulás az akadémián vagy a templombanlegtöbbünkkel megtörtént. Az orvosok szerint a syncope egy hirtelen fellépő eszméletvesztés, általában rövid ideig tartó, amelyet szédülés vagy ún. eltávolodnak, vagy elveszítik kapcsolatukat a valósággal. Bár sokan úgy gondolják, hogyaz ájulásnem veszélyes, érdemes tudni, hogy még az átmenetieszméletvesztés isjelezhet súlyos szív- és érrendszeri betegséget vagy labirintuszavart. Azt is tudnia kell, hogyan kell elsősegélyt nyújtani, és mit kell tennie, ha az ájulás ismétlődően előfordul. Ellenőrizze, mit tehet az ájulás elkerülése érdekében?

Mit tegyünk az ájulás megelőzése érdekében?

  • Ha elájulsz vagy összeesel az éhségtől, naponta 4-6 alkalommal kell enned, de az étkezésednek kevés cukrot kell tartalmaznia. Néha kis adag króm (a króm pikolinát származéka) szükséges a vércukorszint szabályozásához.
  • Az elájulóknak, például a vérvétel során, fokozatosan hozzá kell szokniuk az ilyen nézetekhez. Jó elképzelni (részletesen!) azt a helyzetet, amely ezt a reakciót kiváltja. Az ájulás elleni küzdelem ezen technikáját vizualizációnak nevezik.
  • Ha rosszul érzi magát, és arra számít, hogy elájul, feküdjön le úgy, hogy a feje alacsonyabban legyen, mint a teste többi része. Ez lehetővé teszi, hogy a vér gyorsabban áramoljon az agyába, és biztosan jobban érzi magát.
  • Ha az ágyból való felkelés után azonnal elájul, fokozatosan kell változtatnia a testhelyzetén. Először dőljön a könyökére, majd üljön le nyugodtan, lassan emelje fel a fejét és lélegezzen egy pillanatra mélyeket.
  • Ha ájultnak érzi magát, szédül, foltok vannak a szeme előtt, mielőbb igyon egy pohár narancslevet vagy szénsavas vizet, cukorral
  • Ha hajlamos az ájulásra a meleg időben, valószínűleg több folyadékra és sóra van szüksége, amit az intenzív izzadás következtében elveszít. Ezért minden nap igyon 8-10 pohár folyadékot (gyümölcslevek, zöldséglevek, víz,húslevesek). A sóhiányt pótolhatja, ha kevés sót ad az ételéhez. Ha ezt csak meleg időben teszed, akkor nem teszel kárt a szívedben.
Fontos

Az ájulása szervezet természetes reakciója, hogy megvédje az agyat a további oxigénveszteségtől. Amikor elájulunk, elesünk. A fekvő pozíció pedig megkönnyíti a véráramlást, és több jut az agyba.

Pillanatnyi eszméletvesztésegy súlyos betegség kialakulásának első jele lehet. Ezért az eszméletvesztés visszatérő epizódjai miatt orvoshoz kell fordulnunk. Általában EKG-t javasol a pulzusszám ellenőrzésére, és vérvizsgálatot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az ájulást nem vérszegénység vagy cukorprobléma okozza.

Gyógyít az ájulás?

Az esetek többségében a syncope nem igényel kezelést, de minden az ájulás okától függ. A szívelégtelenségben szenvedőknek meg kell állapodniuk kezelőorvosukkal a gyógyszer dózisának megváltoztatásáról vagy más adagolásáról. A cukorbetegek kérhetik orvosukat, hogy írjon fel glukagont, egy olyan hormont, amely gyorsan növeli a vércukorszintet. A gyógyszert magával kell vinnie. Amikor úgy érzi, hogy kezd elsodródni, csak nyomja a gél egy kis részét a szájába, hogy jól érezze magát.

havi "Zdrowie"

Kategória:

Kardiológia