Az arcreflexoterápia az arcon lévő megfelelő pontok megnyomása – helyreállítja az energiaegyensúlyt. Az arcon lévő zónákat és pontokat idegvégződések ezrei kötik össze a testben lévő szervekkel és rendszerekkel. Az arcon lévő pontok masszírozásával, nyomásával távoli szervekre, rendszerekre is hatást gyakorolunk. A reflexológián alapuló terápiás arcmasszázs megnyugtat, oldja a stresszt, segít a depresszió és az alvásproblémák esetén

Arcmasszázsreflexológián alapuló, gyakran ösztönösen csináljuk: masszírozzuk az orrnyereg, a kezünkkel nyomkodjuk az orr hátsó részét, masszírozzuk a halántékunkat ujjhegyek. Nem véletlen, hogy ösztönösen érintjük meg ezeket a helyeket. Ily módon bizonyos pontokat stimulálunk, és feloldunk olyan területeket, amelyek akadályozzák a vér szabad áramlását. Az ilyen arcmasszázs megkönnyebbülést hoz és javítja a közérzetet. Ezt a kapcsolatot először kínai orvosok figyelték meg és írták le, akik évszázadok óta alkalmazzák a terápiás arcmasszázst. A láb- és kézmasszázshoz hasonlóan ez is a reflexek ismeretét használja fel – a test azon pontjait, amelyek megfelelnek bizonyos belső szerveknek.Az arcreflexológiaegy természetes terápia, melynek célja a szervezet megnyugtatása. A legjobb eredményt a másik személy által végzett masszázs éri el.

Hogyan néz ki egy arcmasszázs?

Terápiás ágyon fekszem, takaróval letakarva. Iwona Ochnicka okleveles reflexológus illatos levendula-majoránna olajjal keni be az arcom, de egy relaxáló nyakmasszázzsal kezdi. Aztán az arcra megy. Gyengéden nyomja és masszírozza ujjbegyeivel. Ujjai az állától a haja tövéig haladnak az arca közepéig. Milliméterről milliméterre. Ellentétben a lábon és a kézen végzett kezeléssel, amely fájdalmas is lehet, az arcmasszázs csak kellemes érzéseket ad. - Gyógyító hatását tekintve nem olyan hatékony, mint a talpmasszázs, de nagyszerű módja a stressz oldásának és az érzelmi egyensúly helyreállításának - magyarázza Iwona Ochnicka. Az ajánlásnak megfelelően lekapcsoltam. A kérdéseket későbbre hagyom. Érzékszerveim kellemes érzeteket regisztrálnak - pihentető zene hangjai, sólámpa lágy fénye, levendula illata… A valóság visszahúzódik, a feszültség megszűnik. Kellemes relaxációs érzés kerít hatalmába. Majdnem egy órát az elalvás és az ébrenlét határán vagyok, és valójában többször is elalszom egy időre. Miután elkészült, még fekszem egy darabig, lassan visszatérve a valóságba. - Az arcod jobb oldalaszorosabb volt. Történik valami a test ezen oldalán? - kérdezi a terapeuta. Meglepetten nézek rá. A jobb vállammal van gond, de nem gondoltam, hogy ez az arcomon tükröződik. Iwona asszony azonnal elmagyarázza: - Masszázs közben feszült helyeket érzek. A test vagy szerv egyes részeinek felelnek meg. Masszírozom őket, és lassan kinyitom – mondja.

Hogyan működik a reflexoterápia?

Egyszerűen fogalmazva, a reflexoterápia úgy működik, mint az akupunktúra. Az elnyomott helyeken a vér jobban elkezd keringeni, és ez - a kínai meridián elmélet szerint - helyreállítja a helyes energiaáramlást. Az energikus test jobb szervműködést és megkönnyebbülést jelent az idegrendszer számára. A test egy precíz mechanizmus – minden összefügg, egymásra utal. Az egyik helyen az elnyomás egy másik helyen reakciót vált ki – látszólag nem kapcsolódik egymáshoz. A keleti orvosok több száz évvel ezelőtt kimutatták az egyes helyek közötti függőséget. Készítettek egy testtérképet, amelyen pontosan bejelölték a megfelelő pontokat. A reflexológia tehát a meridiánok (energiaáramlási csatornák) régi kínai ismeretein és a reflexek sokkal fiatalabb ismeretein alapul, amelyeket a 20. század elején az amerikai fül-orr-gégész, William Fitzgerald fejlesztett ki. Az arcreflexológiát nemrégiben dán orvosok fejlesztették ki, akik létrehozták a dániai Reflexológiai Intézetet.

Fontos

Az arcreflexoterápia érzelmi és mentális zavarok esetén hasznos.

  • Csillapítja az érzelmeket, oldja a feszültséget és a stresszt.
  • Csökkenti a szorongás szintjét, segít idegi problémák és depresszió esetén
  • Felgyorsítja a fáradt szervezet regenerálódását, energiát és életörömöt ad.
  • Segít az alvási problémákon.
  • A kezelések sorozatának hatása lehet a mély ellazulás, a távolság és a belső béke érzése, a könnyebb problémamegoldás

Reflexoterápia - felejtsd el a stresszt

- Az eljárás során nem ragaszkodom szigorúan a reflexhez vagy a meridián térképhez. Nehéz pontosan meghatározni a szerveknek megfelelő pontokat, mint a lábműtétnél. Az eljárás célja nem egy konkrét betegség kezelése, hanem az idegrendszer megnyugtatása, a belső egyensúly és béke érzésének, valamint az élethez való pozitív hozzáállás visszaállítása – magyarázza Iwona Ochnicka. Egy masszázs után az egyensúly és a világtól való távolság érzése csak néhány óráig tart. A kezelések sorozata után egy ilyen állapot sokáig elkísérhet bennünket. A masszázs rendszeres megismétlése meghosszabbítja a nyugalom érzését. Az egész test ellazítása arra késztet bennünket, hogy jobban koncentráljunk, és hosszú időre elfelejtsük a stresszt.

csináldszükségszerűen

Automatikus arcmasszázs

Az arcon könnyen megtalálható néhány fő pont, amelyek masszírozása gyors enyhülést hoz, például fejfájás, orrfolyás, fáradtság, erős stressz és idegfeszültség esetén. Ezek a pontok egymástól függetlenül masszírozhatók. Fontos, hogy a masszázs legalább néhány percig tartson, és rendszeresen ismételje meg a nap folyamán. Tehát amikor unatkozik a munka, vagy fájni kezd a feje, vegye le a tekintetét egy pillanatra a számítógép monitoráról, csukja be a szemét, és masszírozza át vagy gyengéden masszírozza át az arc megfelelő helyét. A hatás nem lesz olyan, mint a szakemberrel végzett kezelés után, de a masszázs minden bizonnyal átmeneti enyhülést hoz.

Reflexoterápia és hagyományos orvoslás

Kínai tudás nem mond ellent a hagyományos orvoslásnak. Ismeretes, hogy az arcon és a fejen több ezer idegvégződés, gazdag érhálózat és apró izmok találhatók. A bőrreceptorok irritációja impulzusok sorozatát okozza a központi idegrendszernek, amelyek viszont a keringésszabályozó központokba kerülnek. Az erek kitágulnak, nő az oxigén mennyisége a szervezetben, ami felgyorsítja az anyagcserét. Orvosi szempontból az arc és a fej masszírozásával javítjuk a vérkeringést, ellazítjuk a feszült izmokat, elvezetjük a nyirokrendszert a nyirokerekbe, javítjuk a bőr tónusát. Függetlenül attól, hogy hiszünk a meridiánokban, a reflexekben vagy egyszerűen csak a masszázs jótékony hatásaiban, a kezelés hatása közérzetjavító.

"Zdrowie" havi

Kategória:

Alternatív gyógyászat