Az 1-es típusú cukorbetegség nemcsak magából a cukorbetegségből eredő betegségek kockázatát jelenti, hanem ezen autoimmun betegségeket is. Leggyakrabban limfocitás pajzsmirigygyulladás és cöliákia, azaz cöliákia. Milyen betegségek kísérik leggyakrabban a cukorbetegséget?

I-es típusú cukorbetegségnöveli a kialakulásának esélyétimmunbetegség . A limfocitás pajzsmirigygyulladás a cukorbetegek 20-40 százalékát érinti. Másrészt a cöliákia minden 10. 1-es típusú cukorbeteg embert érint, de ez nem minden olyan betegség, amelynek kiindulópontja lehet a cukorbetegség.

Fiataloknál a pajzsmirigybetegség általában hypothyreosisban nyilvánul meg. Gyakran azonban a tünetek nem túl specifikusak. Ezért szükséges a pajzsmirigyhormonok (TSH, FT4) rendszeres ellenőrzése

A cukorbetegek 73,8 százaléka magas vérnyomásban szenved. Ez a cukorbetegség leggyakoribb szövődménye. A második helyen az ischaemiás szívbetegség áll (32,8%)

Az autoimmun betegségek közé tartozó cöliákia szisztematikus immunológiai vizsgálatokat igényel

A cukorbetegeknél autoimmun gyomorhurut is kialakul. Az orvosok úgy vélik, hogy az egyik ok gyermekkori fertőzés lehetHelicobacter pylori . Cukorbetegeknél ez az állapot gyakran előfordul autoimmun pajzsmirigybetegségekkel együtt.

Egy másik veszély a metabolikus szindróma. Egészen a közelmúltig azt hitték, hogy a 2-es típusú cukorbetegeknél gyakrabban fordul elő, mára ez a tendencia megfordult, és a metabolikus szindrómát ugyanolyan gyakran diagnosztizálják az 1-es típusú cukorbetegeknél, inzulinrezisztenciában. Maga a metabolikus szindróma jelentősen növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A betegség férfiakat és nőket egyaránt érint. Zavaró jelenség a metabolikus szindróma diagnosztizálásának korhatárának jelentős csökkenése. Még 10 évvel ezelőtt is 30 és 40 év közötti embereknél diagnosztizálták. Jelenleg még 6 év alatti gyermekeknél is diagnosztizálják.

Veszélyben lévő cukorbeteg máj

Minden harmadik cukorbeteg embernél kóros májműködést találnak. A leggyakoribb betegségekIde tartoznak a szénhidrát- és zsíranyagcsere zavarai, az epekő és a cukorbetegség elleni gyógyszerek szedése által okozott szervkárosodások. Ha a szénhidrát-anyagcsere megzavarodik, a glikogén felhalmozódik a májban. Hatása alatt degeneráció, majd zsírmájsejtek alakulnak ki. A 2-es típusú cukorbetegségben a zsírok feldolgozása zavart okoz. Ez az állapot hepatitishez, de cirrózishoz is vezet. Az 1-es típusú cukorbetegségben nincsenek ilyen súlyos szövődmények. Szerencsére megfelelő inzulin adagolásával a zsírmájbetegség megállítható, sőt részben visszafordítható. Ez azért fontos, mert ha a zsírmájat nem kezelik, az cirrózishoz vezet.

A rendszeres testmozgás csökkenti a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát

A mozgás a cukorbetegség kezelésének és megelőzésének egyik fő pillére, és maga a betegség sem zárja ki a sportolást, még a versenysportot sem, feltéve, ha az kiegyensúlyozott. Az aktív életmód segít fenntartani a vércukorszint állandó szintjét. A sportolás problémája akkor jelentkezik, ha cukorbetegség szövődményei jelentkeznek. Az intenzív edzés ellenjavallata a diabéteszes retinopátia, azaz a szem kis ereinek károsodása. A test túlterhelése intraokuláris stroke-hoz és retinaleváláshoz vezethet. Hasonló a helyzet a diabéteszes nephropathiával – akkor a vesék kis erei károsodnak. A testmozgás fokozhatja ezt a kedvezőtlen folyamatot a proteinuria fokozásával. Egy másik ellenjavallat a neuropátia, a perifériás idegek károsodása, amely szenzomotoros rendellenességekhez vezet. A sportolás ekkor hátrányosan megváltoztathatja a pulzusszámot, vagy feltételeket teremthet a szívizom ischaemia kialakulásához. A diabéteszes szövődményekben szenvedők számára a gyors séta a fizikai aktivitás biztonságos formája.

Fontos

Ha kenyér, akkor teljes kiőrlésű

A teljes kiőrlésű kenyér kevesebb keményítőt tartalmaz, ezért cukorbetegek számára ajánlott. A sötét rozskenyér rostban gazdagabb (3-5-ször) a búzánál, ami szintén segít a cukorbetegség kordában tartásában. A rostok csökkentik a koleszterin felszívódását, így védelmet nyújthatnak a cukorbetegek számára különösen veszélyes érelmeszesedés ellen. A teljes kiőrlésű kenyér a gabona összes összetevőjét tartalmazza: B-vitaminokat, E-vitamint, ásványi anyagokat. Több fehérjét, többszörösen telítetlen zsírsavat (EFA) és lecitint tartalmaz. A teljes kiőrlésű kenyér intenzíven rágja az embert. Ezután több nyál szabadul fel, ami segít megőrizni a fogak és az íny egészségét, és mindenekelőtt beindítja az elfogyasztott étel megfelelő emésztési folyamatát.

havi"Egészség"

Kategória:

Cukorbetegség