- Zöldkávé és karcsúsítás
- Zöldkávé és vérnyomás
- A zöld kávé akciója
- Ellenjavallatok a zöld kávéval végzett karcsúsító kezeléshez
Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Valóban hatékony karcsúsító a zöld kávé? A gyártók azt ígérik, hogy a zöld kávé csökkenti az étvágyat, felgyorsítja a zsírégetést a koffein és a klorogénsav tartalmának köszönhetően, így támogatja a fogyás folyamatát. Azt is feltételezik, hogy energiát ad.
Zöldkávénormál kávé, amelyet nem pörköltek.A zöld kávé kiegészítőkinstant kávé vagy tabletta formájában kaphatók. Ezeket a készítményeket gyakran élelmi rostokkal, krómmal, gyógynövénykivonatokkal, koffeinnel, ginzenggel és zöld tea kivonattal is dúsítják.
Zöldkávé és karcsúsítás
Általános nézet, hogy a zöld kávé bevált karcsúsító szer. Mindez a klorogénsav tartalmának köszönhető.
Zöldkávé és vérnyomás
A zöld kávé kivonat hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez. Ilyen következtetésekre jutottak japán tudósok, akik felmérték a zöld kávébab kivonat (EAD) hatását a patkányok vérnyomásértékeire. A pozitív hatásokat a kutatók a koffeoil-kinsavnak, a kivonat egyik fő összetevőjének tulajdonítják.
Ezt a He alth Care Research Laboratories más japán szakemberei is megerősítették. Kutatásaik eredményei arra utalnak, hogy az ECE napi használata csökkentheti a vérnyomást enyhe magas vérnyomásban szenvedő betegeknél. Az alanyok EZZK-t kaptak 46 mg, 93 mg vagy 185 mg dózisban. A szisztolés és diasztolés vérnyomás értékének szignifikáns csökkenése volt megfigyelhető a bevett dózistól függően 93 mg-os és 185 mg-os EAD-t szedők csoportjában
A zöld kávé akciója
A termelők azt ígérik, hogy a zöld kávé:
- karcsúbb
- felgyorsítja az anyagcserét
- csökkenti az étvágyat
- segít fenntartani a megfelelő koleszterinszintet
- energiát ad hozzá
- támogatja a cellulit csökkentését
Olvassa el még:Karcsúsító klorogénsav zöld kávéban
A zöld kávét fogyókúrás eszköznek tekintik. Zöld, mert a bab feldolgozása a pörkölés előtt befejeződött. Ezért ezek normál kávébabok, amelyeket nem termikusan kezeltek vagy fermentáltak. Tekintettel arra, hogy a magas hőmérséklet nem hatol be a bab belsejébe, megmaradtulajdonságainak egy része megmaradt. A zöld kávé kivonatot az USA-ban a fogyást támogató étrend-kiegészítőként ismerik el. Az eddig elvégzett vizsgálatok azonban nem erősítik meg a 100%-os karcsúsító hatást mellékhatások nélkül.
A zöld kávébab klorogénsavat (CGA) tartalmaz. A hőkezelés (kávépörkölés) drasztikusan csökkenti a klorogénsav tartalmát, így csak a zöldbab rendelkezik karcsúsító tulajdonságokkal.
Ellenjavallatok a zöld kávéval végzett karcsúsító kezeléshez
- terhesség vagy szoptatás
- szívbetegség
- magas vérnyomás
- cukorbetegség
- 16 év alatti korosztály
Működik a zöld kávé?
Érdemes megjegyezni, hogy varázstabletták nem léteznek. A zöldkávé megfelelő étrend és rendszeres testmozgás nélküli használata nem eredményez látványos kilogrammcsökkenést, de esélyt ad a jojó hatásra. Az igaz, hogy a zöldkávéban található klorogénsav és koffein hozzájárul az anyagcsere felgyorsításához, de a leghétköznapibb burgonya is tartalmaz klorogénsavat, a koffein pedig a hagyományos kávéban vagy a Coca-Colában sem hiányzik. Azt is hangsúlyozni kell, hogy a zöld kávéval történő fogyás módszerét még nem tesztelték teljesen. A kezdeti kutatási eredmények optimisták, de a tudósok nem teljesen tudják, hogy a zöld kávé mely összetevői gyorsítják fel a fogyás folyamatát. Ezenkívül az önkéntesek, akik tesztelték ezt a gyógyszert, diétát és testmozgást is alkalmaztak a szakértők éber szeme mellett. Ezért a zöldkávé támogató kiegészítőként kezelhető, racionális táplálkozással és az egészséges táplálkozási szokások hosszú távú kialakításával kombinálva, amely az elért alak megtartását eredményezi.