A peptikus fekélybetegség tavasszal és ősszel felerősödik. A gyomorfekélyben szenvedők enyhíthetik a betegség kellemetlenségeit. Hogyan kell csinálni? Tekintse meg ezt a tíz alapelvet, amelyek segíthetnek csökkenteni a fekélyek fájdalmát és felgyorsítani a gyógyulást.
Peptikus fekély(sokkal gyakrabban alakul ki a nyombélben, mint a gyomorban) minden tizedik pólusban szenved. Legtöbbjük fiatal és középkorú ember, általában keményen dolgoznak, vezetői pozíciót töltenek be. A férfiak háromszor gyakrabban betegszenek meg, mint a nők, valószínűleg azért, mert kevésbé viselik el a stresszt, gyakrabban dohányoznak és alkoholt fogyasztanak.
fekélyekgyógyítására, megöli a okozó baktériumokatHelicobacter pyloriés csökkenti az emésztőnedvek kiválasztását. Néha szükséges a sérült nyálkahártya műtéti eltávolítása. Azonban néhány változtatással kell kezdened az életmódodban.
Gyógyszerek a fekélyekre vagy a betegségek enyhítésére
1.Módosítsa étrendjétNincs bizonyíték arra, hogy egy adott diéta valaha is meggyógyítaná a fekélyeket vagy megakadályozná a betegség kiújulását. Ismeretes viszont, hogy a bántalmakat felerősítik például a gyümölcslevek, az erős kávé és tea, a fűszeres, nehezen emészthető ételek és a tej, amelyeket a közelmúltig fekély esetén ajánlottak. Kutatások kimutatták, hogy fokozza a sósav szekrécióját.Gyógyszertárból származó készítményekKezelőorvosával egyeztetve szedjen sósav szekréciót csökkentő, valamint a gyomornyálkahártyát védő, a fekélyek gyógyulását gyorsító gyógyszereket. Inni lehet az ún tejek, amelyek semlegesítik a sósavat vagy tablettákat használnak. Azonban nem szabad visszaélni velük.GyógynövénytámogatásVigyen be olyan fűszernövényeket a konyhájába, amelyek fokozzák ételei ízét és javítják az emésztést. Ilyenek: vadrózsa, kapor, gyömbér, lobelia, édesgyökér, majoránna, citromfű, menta, lenmag, kamilla, kakukkfű.Kerülje el a székrekedéstAz emésztőrendszernek rendszeresen meg kell tisztítania a mérgező salakanyagokat. Ha ez nem történik meg, a rothadó törmelék a belek falához tapad, és károsíthatja azokat. A belek kiválasztó funkciójának javítása érdekében reggel igyon egy pohár meleg vizet, és sétáljon egy kicsit.Ellenőrizze a fogakatA betegek nem csak a gyomorra veszélyes baktériumok élőhelyei. Rendszeresen távolítsa el a fogkövet, használjon fogkrémeketmegakadályozza a fogkő és lepedék felhalmozódását a fogakon. Pótold a hiányzó fogakat, mert a rosszul töredezett táplálék tovább marad a gyomorban és fokozza a sósavtermelést.Maradjon jó hangulatbanA peptikus fekély gyakrabban támadja meg azokat az embereket, akik idegesek, állandó stressznek vannak kitéve és nem tudnak pihenni. A feszültséget nem lehet elkerülni, de le kell vezetni. A test és lélek relaxációjának különösen hatékony módszerei a tudatos légzéssel kombinált mozgásórák, mint például a jóga és a tai-chi.Kerülje az alkoholt(főleg a sört) és a cigarettát, mert károsítják a gyomor nyálkahártyáját és fokozzák a sósav termelődését.Az antibiotikum terápiafelgyorsítja a fekélyek gyógyulását, ezáltal megszünteti a betegségeket. 90 százalékban hatásos. esetekben azonban nem garantálja, hogy a betegség nem tér vissza. A kezelés körülbelül 3 hétig tart, ezalatt egy-két antibiotikumot és sósav szekréciót gátló gyógyszert szednek.Barátságos burgonya és káposztaA friss burgonyalé (naponta egy pohár étkezés előtt) megelőzi a fájdalomrohamokat, mert atropin anyagokat tartalmaz, amelyek relaxáló hatásúak. A friss fehér káposztalé segít a fekélyek gyógyításában. Napi egy liter gyümölcslevet kell inni 3-6 hétig. A káposzta gefarnátot tartalmaz, amely számos fekélyellenes gyógyszerben megtalálható.Legyen óvatos a gyógyszerekkel! Az acetilszalicilsav különösen nem ajánlott fekélyek esetén. Ezért például megfázás esetén kerülje az azt tartalmazó gyógyszereket. Ha fájdalmai vannak, a tabletta helyett használjon fájdalomcsillapítót, kenőcsöt vagy gélt. Ennek köszönhetően a fájdalom megszűnik, az emésztőrendszer és a gyomor nem lesz kitéve a nyálkahártyát irritáló anyagoknak.
"Zdrowie" havi