Sokszor fogytál? Hosszú hónapok, áldozatokkal teli évek, különféle módszerek kipróbálása után végre sikerült "leadni" a felesleges kilókat? Vékony vagy, de nem örülsz neki? Miért okozhat csalódást a nagyszerű súlycsökkentő hatás, magyarázza Dr. Patrycja Kłósek, klinikai dietetikus, az Obesity Treatment Center Paleta Diet edzője.

Karcsúsítás- ez a köznyelvi neve a túlsúly csökkentésének folyamatának, amely a túlsúly és az elhízás tünete. Az elhízás mindenekelőtt egy bonyolult, krónikus, spontán feloldódásra való hajlam nélküli betegség, amely más súlyos betegségekhez vezet. Óriási kockázatot jelent, többek között szívroham, 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, alkoholmentes zsírmájbetegség

Javasoljuk: Kalória kalkulátor - a kalóriaigény kiszámítása

Hogyan látjuk az elhízott embereket?

- Sajnos a médiában elénk tárt karcsú alak kultusza azt jelenti, hogy a túlsúlyt és az elhízást nem betegségként, hanem esztétikai hibaként fogják fel. Valójában ez a tendencia a fenti egészségügyi következmények miatt jót tesz a társadalomnak, másrészt viszont sok túlsúlyos vagy elhízott betegnél számtalan imázs-, érzelmi és szociális problémához vezet – mondja Dr. Patrycja Kłósek

Az elhízott emberek önbecsülése és hatékonysága gyakran csökken, megbélyegzettnek érzik magukat. Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy az elhízott emberek ritkábban hagyják el a házat, problémáik vannak a szocializációval és nehézségeik vannak a férfi-nő kapcsolatok kialakításában. Ráadásul sokszor szakmai alapon is gondjaik vannak. A munkahelyükön diszkriminálják őket, kevesebbet keresnek, és rosszabbul teljesítenek az állásinterjúkon. A munkáltatók úgy tekintenek rájuk, mint akik gyakran hiányoznak a munkából, lusták és elhanyagoltak. Az ilyen észlelés nagyon káros rájuk.

"Ha végre lefogyok…"

Amikor egy elhízott személy számos érzelmi élmény után úgy dönt, hogy elkezdi a kezelést és lefogy, diétát, testmozgást stb. és nagyon gyakran nagyon sikeres. - Ez annak köszönhető, hogy a fent említett tényezők mindegyike hátrányosan befolyásolja egészségét és közérzetét.intenzíven cselekvésre ösztönzik – mondja Dr. Patrycja Kłósek.

Az elhízás tapasztalatai, az elhízás, gyakran brutális, tragikus, a magánélet és a társasági élet számos területéről való kivonulást okozó tapasztalatok rendkívül erősen elhitetik az elhízott betegekkel, hogy a fogyás után, miután egészséges lesz, testsúlyuk megváltozik. a jobb. Kezdik megkedvelni őket, állandó társat találnak, kötelezőbbek lesznek, tetszeni fognak egymásnak, vonzóak, szexisek, boldogok

- De sokszor megesik, hogy miután elérik céljukat, álmaik karcsú alakjára, vagy a kívánt kilogrammban kifejezett értéket mutató súlymutatóra tekintve csalódottnak érzik magukat. Néha hallom a 20 vagy 30 kilogrammot leadott betegektől a következő szavakat: „Nem látom, hogy jobban nézek ki”, „Még mindig úgy nézek ki, ahogy régen” – mondja Dr. Patrycja Kłósek. Tehát mi az oka annak a szakmának, amit fogyás után érezünk?

"Lefogytam, de senki sem látta"

- Pácienseim a súlycsökkentés során várják, hogy férjük észrevegye, hogy lefogytak, és munkahelyi kollégáik jóváhagyják őket. Megkeserülnek, ha ezt senki sem veszi észre körülöttük. Féltékenységből, érdektelenségből vagy egyszerűen azért, mert az emberek félnek hozzászólni vagy kifejteni véleményüket. Nem akarják megbántani azt, aki lefogyott, ezért úgy tesznek, mintha nem látnák. Előfordul, hogy elfordulnak tőle, feladják az ismerkedést, a barátságot, a kapcsolatot, mert félnek attól, hogy ha testileg megváltozott, megváltozott a személyisége és a temperamentuma is, minden, amit egykor nagyra értékeltek, szerettek, szerettek benne - mondja Patrycja Kłósek, PhD.

Eközben a túlsúlyos és elhízott betegek hangsúlyozzák, mennyire szükségük van a WOW-effektusra! - elragadtatott pillantások és bókok. Ez a betegség elleni küzdelemben végzett küzdelmük, erőfeszítéseik és áldozataik elismerésének kifejezése.

"Lefogytam, de a bajaim nem múltak el"

Az elhízott betegek körében gyakori tendencia, hogy a betegségben minden életprobléma forrását látják. Azt gondolják, kövér vagyok, ezért nem hív senki bulizni, nem beszél velem, nem jövök ki a párommal, tönkremegy a házasságom, nem tisztelnek a gyerekeim, de amint ahogy vékonyodok, minden bajom megszűnik."

- Az elhízással kapcsolatos negatív tapasztalatok nyilvánvalóan sok változást okozhatnak a személyiségben, befolyásolhatják a környezettel való kapcsolatokat, és problémákat okozhatnak a mindennapi működésben. De valljuk be magunknak, hogy nem minden mindennapi bajunk és kudarcunk forrása a betegség és az, ahogyan mások ezt észlelik. Nem lehet mindent a betegség számlájára írni. Lehet, hogy a mi hibánkszemélyiség, külső körülmények stb., amelyeknek semmi közük a zsírszövet vastagságához – mondja Dr. Patrycja Kłósek

"Lefogytam, de a testem nem néz ki jól"

Az elhízott betegek gyakran a fogyás folyamatára koncentrálnak, és elfelejtenek gondoskodni a bőrről, amely a zsírszövet növekedése miatt megnyúlik, striákat és cellulitot képez. A karokon, a hason, a combon és a fenéken az ún bőrkinyúlások. És minél előrehaladottabb az elhízás, annál nagyobbak, annál inkább akadályozzák a higiéniát, az intim életet és a mindennapi működést.

Olvassa el még:Elhízás és bőr - elhízottak bőrgyógyászati ​​problémái Előfordul, hogy az elhízott betegek fogyás közben vagy után csalódnak testük új megjelenésében. Hiszen arról álmodoztak, hogy fogyás után egy rövid szoknyát, egy ujjatlan blúzt és egy dekoltázsos ruhát viselnek. Minél több kilót leadnak, annál feszesebb lesz a bőrük. Pontosan – álmodoztak. Senki nem szólt nekik, vagy elfelejtették, hogy a bőrnek nincsenek varázslatos tulajdonságai, és nem zsugorodik, mint a grafikus programokkal retusált fotókon. Feleslegének eltávolítása gyakran plasztikai sebész beavatkozását igényli.

A bőr megnyújtása zsírszövet hatására természetes dolog. Sajnos ezt nem lehet elkerülni. - De a fogyás után megjelenő bőrfelesleg nem tántoríthatja el önmagában a túlsúly és az elhízás kezelését. A súlycsökkentésnek köszönhetően visszanyerjük egészségünket. A szervezet hatékonyabb, hatékonyabb, és az elhízás szövődményeiként jelentkező betegségek vagy elmúlnak, vagy enyhébbek. Ez a legnagyobb érték. A fogyás után megmaradt bőr a kitartás bizonyítéka. A kezelés megkezdésekor tisztában kell lennie azzal, hogy előfordulhat ilyen mellékhatás, és előzetesen tegyen lépéseket annak orvoslására – mondja Dr. Patrycja Kłósek.

Meg kell csinálnod

Annak érdekében, hogy ne érezzen csalódást a fogyás után, a terápia során:- ne feledje, hogy nem másokért és csodálatukért kezeli magát, hanem önmagáért és egészségéért; - beszéljen őszintén szeretteivel a fogyásáról, és kérje meg őket, hogy támogassák kedves szavakkal; - ne feledje, bőre fogyás után soha nem lesz tökéletes - mozogjon, edzen, használjon kozmetikai készítményeket a zsugorodás érdekében, de ügyeljen arra is, hogy sebészeti segítségre lesz szüksége, hogy teste olyan legyen, mint a betegség előtt; - nézz magadba csodálattal, légy büszke magadra és jutalmazd meg magad a legkisebb fogyókúrás hatásokért is - senki sem fog jobban értékelni nálad, mert nálad jobban senki sem tudja, milyen nehéza túlsúly és az elhízás elleni küzdelem.

Fontos

A Poradnikzdrowie.pl támogatja az elhízásban szenvedők biztonságos kezelését és a méltó életet. Ez a cikk nem tartalmaz diszkriminatív és megbélyegző tartalmat az elhízott emberekről.

A szerzőrőlMagdalena GajdaAz elhízás betegségeinek és a betegségben szenvedők elhízás miatti megkülönböztetésének specialistája. Az OD-WAGA Elhízással élők Alapítványának elnöke, az elhízott emberek jogaiért felelős szociális ombudsman Lengyelországban és Lengyelország képviselője az elhízással élők európai koalíciójában. Szakma szerint - egészségügyi kérdésekre szakosodott újságíró, valamint PR, társadalmi kommunikáció, történetmesélés és CSR szakember. Magánéletben - elhízás gyermekkora óta, bariátriai műtét után 2010-ben. Kezdő súly - 136 kg, jelenlegi súly - 78 kg.

Kategória:

Elhízás