A várandós úszás nagyszerű ötlet. De vajon lehet-e terhesen fürödni a tengerben, folyóban vagy tóban? Biztonságosak a természetes víztározókban való fürdők terhesség alatt? Íme néhány tipp, hogyan úszhat biztonságosan a tengerben és a tóban, amíg terhes. És ha terhes, tud-e fürödni egy közeli folyóban.

A terhesség alatti úszásszámos előnnyel jár, ellazítja, erősíti az izmokat, tehermentesíti az ízületeket, innen ered az uszodai tevékenységek népszerűsége a terhes nők számára. Azonban tudszterhes úszni a tengerben, tóban vagy folyóban ? A legtöbb nőnek kétségei vannak ezzel kapcsolatban. Kiderült, hogy ha egészséges vagy és megfelelően alakul a terhességed, néhány szabályt betartva annyit sütkérezhetsz a vízben, amennyit csak akarsz.

Tudsz-e fürödni a tengerben és a tóban terhesen?

Nyugodt lelkiismerettel használhatja a tengerben és a tóban külön úszóhelyeket, de csak a Szanepid által jóváhagyottakat. A terhességgel összefüggő hormonális változások, és ebből adódóan a természetes pH-érték megzavarása és a szaporodási szerv torlódása kedvez a kórokozó mikroorganizmusok, különösen a gombás eredetű mikroorganizmusok fejlődésének a hüvelyben. Ezért a fürdés feltétele valóban tiszta víz legyen.

Tudsz fürödni a folyóban terhesen?

Ha terhes vagy, jobb, ha nem megy a folyókba, mert a legtöbb szennyezett. Az ilyen víz nemcsak kórokozó baktériumokat, parazitákat, gombákat (különösen az élesztők csoportjából), hanem néhány vírust is tartalmazhat. A vegyszerekkel szennyezett folyóban való úszás gyakran allergiához vezethet, és mérgezést is okozhat. Egyes algák egészségre is ártalmasak lehetnek, ezért ha bőven van belőlük a vízben, jobb tartózkodni a fürdéstől

Fürdés terhesség alatt: biztonsági szabályok

Miután belép a vízbe, fokozatosan merüljön el benne. A hősokk mindenkire veszélyes, nemhogy rád és a kicsire nézve. Először fröcskölje meg a kezét, arcát, dekoltázsát, és térdig maradjon egy ideig a vízben. Akkor fürödhet, ha enyhe a tenger, fehér zászlóval. A viharos tengerben könnyű felborulni és vízbe fulladni. A hasba hirtelen feltörő hullám méhösszehúzódásokat válthat ki, és koraszüléshez vezethet, akár a tengerben, akár aa tó - ússzon végig a partvonalon úgy, hogy a talaj a lábad alatt van, hogy bármelyik pillanatban megállhass. Biztonságban kell éreznie magát a vízben. Az is jobb, ha hosszú időn keresztül néhányszor, nem egyszer bemész a vízbe, és utat törődni, kerülni kell a tenger (tó) partján való sétáltatást és az úszást 11 és 15 óra között, amikor a legjobban süt a nap. Akkor a strandkosárban vagy egy esernyő alatt a helyed, nem a vízben. Ne feledje: a vízről és homokról visszaverődő napsugarak nagyon trükkösek, és könnyen megégetik a bőrt. Ráadásul a zord napsütés a sejtek túlmelegedéséhez, az erek kitágulásához, a terhesség alatti lassabb vérkeringéshez vezet, és ez növeli a visszerek vagy akár a vérrögképződés és az embólia kockázatát, ájuláshoz, szélütéshez, korai összehúzódásokhoz vezethet.

Kategória:

Terhesség