Nem kell felkészítened magad a szoptatásra – a bölcs anyatermészet szinte mindent megtesz helyetted. A mellek megjelenése a terhesség kezdetén megváltozik. A mellbimbó körüli perem megnő és sötétebb lesz, és faggyúmirigyek jelennek meg rajta, amelyek természetesen "impregnálják" a mellbimbókat. A mell érzékenyebbé válik az érintésre, és a bőrön keresztül érhálózat látható. Egyes nők a melleik méretét is megváltoztatják – több mérettel nőnek.

Egészen a közelmúltig az orvosok és a szülésznők úgy gondolták, hogy a nőknek szemölcsöketdurva frottír törlőkendővel naponta többszöri körkörös mozdulatokkal masszírozva, majd vazelinnel ill. kozmetikai olaj a masszázs után. Egyesek azt is javasolták, hogy a 8. hónaptól kezdve minden nap préseljenek ki egy csepp kolosztrumot a mellbimbókból, és dörzsöljék át vele a bimbóudvart. Ezek a kezelések nemcsak a természetesen finom mellbimbók megerősítését és felkészítését szolgálták aszoptatás erőfeszítéseire, hanem az emlőmirigy gyulladásának megelőzésére is, amely a leggyakrabban a szoptatás során jelentkezik. Ezt a tanácsot továbbra is szájról szájra adják, és az online fórumokon is működik. Ma már a szakemberek felismerik, hogy a szoptatáshoz nincs szükség előkészületre

mell , mert a mellbimbók úgy épülnek fel, hogy alkalmazkodjanak az új feladatokhoz, és állapotuk a baba táplálása során kizárólag attól függ, a baba mellhez való megfelelő rögzítése és megfelelő szoptatása. Ezért sokkal fontosabb megtanulni, hogyan rögzítse a babát a mellhez, mint a mellbimbók előkészítését.

Szoptatás - amikor segítségre van szükség

Az egyetlen kivétel a leendő anya lapos vagy fordított mellbimbója. Ezután, miután konzultált orvosával, használhatja:

  • mellbimbóemelő eszköz - az eszköz hatékony, de meglehetősen drága - körülbelül 200 PLN-be kerül; használja a tervezett terhesség előtt és az első két trimeszterben (amíg a mell nem túl érzékeny), valamint a szülés utáni első napokban; azonban nem működik tejjel teli mellekkel, ezért a mell ürítése után, pl. szoptatás után használja
  • Hoffman gyakorlatok - fogd meg a mellbimbót két ujjal, és finoman feszítsd ki ellentétes irányba, vízszintesen és függőlegesen, gyakorolj naponta 2-3 alkalommal, minden irányban 10 mozdulatot
  • korrekciós átfedések - a terhesség harmadik trimeszterétől; kezdetben legfeljebb 2 órán keresztül viselje a mellbimbókat, fokozatosan növelve az időt 8 órára, ne felejtse el minden nap kimosni és hetente egyszer sterilizálni, hordja a korrekciós rögzítőt az etetések között, és folytassa a mellbimbók gyakorlását 2-3 alkalommal egy nap.

Ha megszületett a baba, a mellszívó segítségével húzza ki a mellbimbót a szoptatás előtt.

Gyönyörű mellek szoptatás közben

Terhesség alatt ügyeljen mellei kényelmére és megjelenésére – ettől függ a szülés utáni állapotuk. Kezdje a megfelelő melltartó beszerzésével, amely a megfelelő méretű. Megfelelő méretű csészéknek kell lennie, hogy illeszkedjen az egész mellhez, és meglehetősen szűk kerületűnek kell lennie. A terhesség alatt igazítsa a melltartó méretét a növekvő mellkasához. Ezenkívül minden nap fürdés közben végezzen kétperces mellmasszírozást a zuhanyból származó vízsugárral, felváltva meleg és hideg vizet öntve. Ezután törölközővel finoman megérintve törölje át alaposan, majd finoman masszírozza beléjük a nyúlásgátló krémet.

Megéri tudni

Honnan származik a tej?

A mell 9 lebenyből áll, ezek pedig kisebb, emlőmirigyes lebenyekből állnak - itt termelődik a táplálék. A mellbimbót speciális csatornákon keresztül éri el, amelyek a kifolyó tej mennyiségétől függően tágulhatnak és szűkülhetnek. A folyamatot két neurohormonális reflex szabályozza: a prolaktin és az oxitocin. Amikor a baba megfelelően szop, stimulálja a mellbimbó és a bimbóudvar bőrének idegvégződéseit. Az ingerek átkerülnek az agyalapi mirigy elülső részébe. Innen felszabadul a prolaktin, amely tejtermelésre serkenti az alveolusokat. Ugyanakkor az agyalapi mirigy hátsó része olyan jelet kap, amely oxitocint vált ki. Az alveolusokat és csatornákat körülvevő simaizom összehúzódását okozza, és ezáltal a tej kiáramlását a mellből.

havi "M jak mama"

Kategória:

Terhesség