Lásd galéria 3 kép

Az indiai csalán (forskolin) egy gyógynövény, amelyet gyógyító tulajdonságainak köszönhetően évek óta használnak az indiai és ayurvédikus gyógyászatban. A legnagyobb népszerűségre karcsúsító szerként tett szert. A tudósok szerint azonban az indiai csalán (forskolin) nem gyógyír túlsúly és elhízás ellen. Nézze meg, mi az indiai csalán (forskolin) valódi gyógyító hatása, és hogyan kell adagolni.

indiai csalán( forskolina ) több száz éve használt növényhasználat a hindu és az ájurvédikus gyógyászatban. Az indiai csalángyógyító tulajdonságaita forskolin nevű hatóanyagának köszönheti. A távol-keleti gyógyászatban az indiai csalánt szív- és érrendszeri betegségek, emésztőrendszeri problémák, elhízás, légúti betegségek (asztma), valamint magas vérnyomás, zöldhályog és pikkelysömör esetén használják. Az afrikai országokban a növény leveleit vízhajtóként, köptetőként és nőknél menstruáció kiváltására használják. A gyökerek a növény legkívánatosabb részei, mivel ezek tartalmazzák a legnagyobb koncentrációban forskolint

indiai csalán (forskolin) és karcsúsítás

Egyes tanulmányok arra utalnak, hogy a forskolin fokozza a zsír lebontását a zsírszövetben (lipolízis), így hasznos lehet a túlsúly és az elhízás elleni küzdelemben. Más tudósok azonban azzal érvelnek, hogy az indiai csalán nem segít a soványságban.

Az egyik, az indiai csalán karcsúsító tulajdonságait vizsgáló tanulmányban 6 túlsúlyos nő kapott napi kétszer 250 mg indiai csalán készítményt 8 héten keresztül, 10 százalékra standardizálva. forskolin. A vizsgálat résztvevői lefogytak és 8%-kal csökkentették a testzsírt. A kivonat beadása a vérnyomást is csökkentette. A kísérlet során nem volt jelentős káros hatás. Eredményei azt mutatják, hogy az indiai csalán szerepet játszhat a testtömeg csökkentésében a testzsír csökkentésének rovására. A tanulmány szerzői azonban további ilyen irányú kutatásokat javasolnak a lehetséges hatásmechanizmusok tisztázása érdekébenez a bonyolult folyamat .¹

Az indiai csalán gyakori Nepálban, Burmában, Thaiföldön és Indiában. Számos kelet-afrikai országban is termesztik. További nevei:forskolina,zsálya, indiai zsálya, makandi vagy maja.

A texasi Baylor Egyetem amerikai tudósainak más a véleménye. Kettős vak vizsgálatot végeztek 23 elhízott nő bevonásával. 11 nőt etettek napi kétszer 250 mg indiai csalánkivonattal, 10%-ra standardizálva. forskolin. 12 nő kapott placebót. A kísérlet 12 hétig tartott. A tanulmány szerzői nem figyelték meg a kivonatnak a súlycsökkenésre gyakorolt ​​jelentős hatását, és nem észleltek klinikailag jelentős káros hatásokat.²

Más következtetésre jutottak a Kansasi Egyetem (USA) kutatói, akik felmérték a forskolin hatását 30 túlsúlyos és elhízott férfi testsúlyára. Néhányuk 250 mg 10%-os standardizált kivonatot kapott naponta kétszer 12 héten keresztül. forskolin és a placebo egy része. Tesztoszteronszintet és vérnyomást is teszteltek. A testzsírszázalék csökkenését figyelték meg a forskolint szedő férfiaknál. A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a forskolin potenciális terápiás szer, amely tesztelhető az elhízás kezelésében. Hangsúlyozzák ugyanakkor, hogy ez irányú további részletes kutatások célszerűek.³

Összefoglalva, nincsenek olyan tanulmányok, amelyek egyértelműen jeleznékaz indiai csalán (forskolin) karcsúsító tulajdonságait . A fent leírt hatások kis embercsoportokra vonatkoznak. Részletesebb kutatásra van szükség ahhoz, hogy tisztázzuk az indiai csalán túlsúlyos és elhízott emberekre gyakorolt ​​hatását.

Megéri tudni

Indiai csalán (forskolin) - hol lehet vásárolni? Mi az ára?

Lengyelországban indiai csalánt vásárolhat por és tabletta formájában. Utóbbi ára az egy tablettában lévő hatóanyag - forskolin - tartalmától, a csomagolásban lévő tabletták számától és a ,cégtől függ, és 30-tól akár 60-70-ig terjed. PLN csomagonként. Viszont 100 g indiai csalánporért körülbelül 30 PLN-t kell fizetni.

indiai csalán (forskolin) és artériás magas vérnyomás

Állatokon és embereken végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a forskolin csökkenti a vérnyomást. Ilyen következtetésekre jutottak német tudósok már az 1980-as években. 1987-ben az "Arzneimittelforschung" folyóiratban közzétették egy tanulmány eredményeit, amelyben 7 dilatatív kardiomiopátiában szenvedő beteg vett részt. Intravénás forskolint kaptak3 μg / kg / perc adag. A diasztolés nyomás több tucat százalékos csökkenése volt megfigyelhető az oxigénfogyasztás növekedése nélkül4

A Forskolin emellett képes gátolni a vérlemezkék csomósodását és az erek tágulását

Egy másik vizsgálatban a betegek intravénás forskolint kaptak 4 μg / kg / perc dózisban. A betegeknél a vaszkuláris ellenállás csökkenését és a bal kamra kontraktilitásának 19%-os javulását figyelték meg. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a vérnyomás csökkenését az erythema eltűnése is kísérte5

Egy másik indiai tudósok tanulmányában, amelyben 49 idős, artériás magas vérnyomásban szenvedő beteg vett részt (50-80 évesek), az indiai csalán vérnyomás-paraméterekre gyakorolt ​​hatását értékelték. A betegeket két csoportra osztották. Az első a növény gyökerét kapta (ebből a csoportból 27 fő vett be naponta háromszor 500 mg-ot a gyökérből). A második csoport a szóban forgó gyógynövény gyökérporát tartalmazó tablettákat kapott (ebbe a csoportba 22 fő volt, akik 700 mg-ot, napi háromszor két tablettát vettek be). A vizsgálat időtartama 2 hónap volt. A betegeknél szisztolés és diasztolés vérnyomást mértek. Az indiai csalán mindkét csoportban hatékonynak bizonyult a vérnyomás csökkentésében, az első csoport sokkal jobb eredményeket ért el, mint a második csoport.6

Fontos

indiai csalán (forskolin) - adagolás

A Forskolin kivonat terápiás dózisa nincs meghatározva9 . A leírt klinikai vizsgálatok során 250 mg indiai csalán kivonat, amely 10 százalékot tartalmaz. forskolin, naponta kétszer beadva. Ez a kivonatmennyiség 25 mg forskolint tartalmaz.

indiai csalán (forskolina) és asztma

Az indiai csalán az asztmában szenvedőknek is segíthet – érvelnek a Bécsi Egyetem Orvostudományi Karának osztrák tudósai. Kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatukban 16 asztmás beteg kapott egyszeri inhalációt 10 mg forskolinból (aeroszol formájában) és a szokásos asztmagyógyszerrel (0,4 mg fenoterol). Mindkét vegyület jelentős hörgőtágulást okozott. A fenoterollal kezelt betegeknél azonban az ujjak markáns remegését és a vérplazma káliumkoncentrációjának csökkenését figyelték meg. Hasonló mellékhatásokat nem figyeltek meg a Forskolin-t kapott betegeknél.7

Hasonló tanulmányokat végeztek német tudósok a Berlini Szabadegyetemről. Hat asztmás beteg (18-64 éves) kapott 1 és 5 mg forskolin adagotbelélegzés. A szerzők dokumentálták a megnövekedett kilégzési térfogat növekedését az első másodpercben a betegeknél. Két beteg a légszomj azonnali enyhüléséről és megszűnéséről számolt be, a fennmaradó négy betegnél 10-15 perc elteltével volt megfigyelhető javulás. Nem jelentettek súlyos mellékhatásokat8

Fontos

Indiai csalán (forskolin) - ellenjavallatok. Ki ne nyúljon az indiai csalánhoz?9

  • terhes nők, szoptató nők és gyermekek (a csoport részvételével végzett megfelelő kutatás hiánya miatt)
  • véralvadási zavarban szenvedő ember, mert kölcsönhatásba léphet warfarinnal, acetilszalicilsavval és klopidogrellel
  • alacsony vérnyomású ember, mert az indiai csalán csökkenti a vérnyomást
  • gyomorfekélyben és gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedő ember

indiai csalán (forskolina) és zöldhályog

Az indiai csalán a zöldhályogban szenvedőknek is segíthet. Ez egy olyan betegség, amelyet az intraokuláris nyomás túlzott emelkedése jellemez. A betegség kezelése ennek a nyomásnak a csökkentése. A forskolin csökkenti a nyomást a szemgolyóban, amit több tanulmány is kimutatott. Az egyikben 6 férfi érintett, akiknek a szemébe 1%-os szuszpenziót csepegtettek. forskolin és helyi érzéstelenítő. Az intraokuláris nyomás 25%-os csökkenését figyelték meg.

indiai csalán (forskolin) és pikkelysömör

A forskolinnak a pikkelysömör kezelésében gyakorolt ​​jótékony hatásairól szóló tanulmányokat nem erősítették meg véglegesen. A Tuebingeni Egyetem német tudósai10kimutatták, hogy a forskolin kiegészítése csökkenti a betegség tüneteit. Ebben az irányban azonban több klinikai vizsgálatra van szükség.

Fontos

indiai csalán (forskolin) - mellékhatások9

Az indiai csalán biztonságosságát nem kutatták és írták le kellőképpen. A legtöbb adat szerint az indiai csalán és forskolin kivonat biztonságos. Humán vizsgálatok során nem figyeltek meg toxikus hatásokat vagy jelentős káros hatásokat, amelyeket a forskolin ajánlott adagokban történő alkalmazása okozott.

Bibliográfia:

1. Badmaev V., Majeed M., Conte A., Diterpene forskolin: egy lehetséges új vegyület a testtömeg csökkentésére a sovány testtömeg növelésével. Townsend Lett 2001; június

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C és munkatársai: Coleus forskohlii kiegészítés hatásai a testösszetételre és a hematológiai profilokra enyhén túlsúlyos nőknél. J Int Soc Sports Nutr 2005

3. Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. A túlsúlyos és elhízott férfiak forskolin fogyasztásával kapcsolatos testösszetétel és hormonális adaptációk. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, A forskolin hatása a bal kamra működésére kitágult kardiomiopátiában. Arzneim-Forsch 1987

5. A forskolin és a foszfodiészteráz-III gátlók kardiovaszkuláris hatásai, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. A Coleus forskohlii (Willd) Briq klinikai hatékonysága. (Makandi) a geriátriai populáció magas vérnyomásában. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K és munkatársai: Fenoterol és kolforzin inhalációs száraz porkészítményeinek farmakodinámiás hatásai asztmában. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M és munkatársai: Forskolin hatása a metakolin által kiváltott hörgőszűkületre külső asztmás betegekben. Lancet 1984

9. Baraniak J., indiai csalán (Coleus forskohlii Briq) - biológiai tulajdonságok és terápiás aktivitás, "Postępy Phytoterapii" 2016, No. 3

10. Ammon HPT, Muller AB. Forskolin: az ayurvédikus gyógymódtól a modern szerig. Planta Med 1985

Kategória:

Alternatív gyógyászat