Hogyan öregszik a hajad? A fejen lévő fagy nem az egyetlen jele annak, hogy a haj idősebb. A tüszők és tincsek számos változása jóval az ősz haj megjelenése előtt kezdődik.

Tartalom:

  1. Hogyan öregszik a hajad: tapintásra más lesz
  2. Ahogy a haj öregszik: egyre kevesebb belőle
  3. Hajöregedés: elveszíti színét
  4. Hogyan állítsuk meg a haj öregedését?

Hogyan öregszik a haj?Ennek tisztázására érdemes visszakanyarodni az elejére

Nehéz megjegyezni, de legtöbbünk a születést követő néhány héten belül megkopaszodott, és elvesztette az első magzati szőrszálakat a fejünkről. A megfelelőek általában rögtön utánuk nőnek, de előfordul, hogy akár két évet is várni kell a szőrre. Vigasztaljuk magunkat azzal a gondolattal, hogy minél később nőnek, annál erősebbek lesznek.

Valójában a gének felelősek a haj állapotáért. A szín viszont sok pigmentsejttől függ, amelyek az életkorral aktiválódnak.

Leggyakrabban serdülőkorban sötétedik a haj. Ekkor a hormonális változások hatására megváltozhat a haj formája, például a göndör haj hullámossá válik.

Hosszú életük során, ami egyetlen haj esetében 2-6 év, hajhagymáknál pedig - ahány év van a tulajdonosuknak, sok változáson mennek keresztül a természetes öregedéssel kapcsolatban sejtszintű folyamatok és külső tényezők hatása.

A legtöbben valamikor - néha a 30. születésnapunk után, néha pedig az 50. életévünk után - észreveszi, hogy a haj gyengébb lett, és egyre több marad a fésűn.

Hogyan öregszik a hajad: tapintásra más lesz

Elméletileg minden szőrtüszőben van egy mellbimbó és egy hajhagyma, amelynek van egy gyökere és egy szára, ahonnan a haj formázható. A tüszőhöz kapcsolódik a faggyúmirigy, a paranasalis izom és az erek. Ez az egész köteg a dermiszben van elrejtve, csak a szárát látjuk, de a megjelenése sokat elárul arról, hogy mi történik a tövében.

A hajmátrix sejtjei gyorsabban osztódnak, mint a test többi sejtje – ennek köszönhetően minden hónapban 1-1,5 cm-rel hosszabb hajvágást végzünk. Zavaró lehet az a tény, hogy a haj 25 évesen kezd igazán öregedni, amikor az első pusztító folyamatok kezdenek uralni a megújulási folyamatokat.

  • A növekedési ütem csökkentése

Idővel a sejtosztódás folyamata a mátrixban egyre lassabb lesz. Ez azt jelenti, hogy a haj nem nő olyan gyorsan, mint fiatal korában (hossza csak 2-4 mm-rel nő havonta). Növekedési fázisaik rövidebbek, és minden szőrszál átmérője kisebb lesz.

Az ösztrogénszint meredeken csökken a posztmenopauzás nőknél, meghosszabbítva a haj növekedési szakaszát. A kenogén (nyugalmi fázis) fázisban lévő szőrtüszők száma megnő, ha üresek és nem termelnek új szőrt. Ezenkívül a szőrtüszők kivezető nyílásai miniatürizálhatók, amitől a haj vékonyabbá és gyengébbé válik.

  • Egyre gyengébb izzók

Az öregedési folyamat a bőr mikrokeringésének romlását eredményezi. Ez viszont gyengébb vérellátást okoz a rosszul táplált hagymáknak. Éppen ezért nem csak a hajápolásra érdemes szánni egy kis időt, hanem a fejbőrre is. A napi masszázs serkenti a keringést, és lehetővé teszi a hajgyökerek jobb táplálását.

  • Minőségi változás

Előfordulhat, hogy a szőrtüszők melletti faggyúmirigyek egyre kevésbé hatékonyan működnek. A faggyútermelés romlik, és emiatt a fejbőr kevésbé hidratálható. Az életkor előrehaladtával a cisztin, a haj mechanikai és kémiai ellenálló képességéért felelős aminosav szintje is csökken. Már 30 év körüli sokan panaszkodni kezdenek hajuk meggyengülésére – számuk gyakran változatlan marad, de a gyengébb minőség miatt egyre vékonyabbnak tűnik.

A szervezetben lelassuló folyamatok, a hormonszint változása a keratin – a haj alapvető építőköve – kevésbé hatékony termeléséhez vezethet. Rostjait kereszt-szulfidkötések kötik össze, aminek köszönhetően a haj rugalmas és rugalmas.

A keratin a külső hajhéjak része is, ahol a fényükért felelős. A keratin hiánya többek között ahhoz vezet, a haj körömágyának kinyitásához és a hajvégek töredezéséhez. A tudósok azt találták, hogy ha a hagymákat a megfelelő összetevőkkel látják el, akkor serkentheti őket a keratin újratermelésére. Ezt a folyamatot leginkább serkentő anyag a Q10 koenzim, amelyet gyakran használnak a fejbőr ápolására szolgáló kozmetikumokban.

Ahogy a haj öregszik: egyre kevesebb belőle

Az ember fején 80 000-től van 150 ezerig haj. Általában kevesebb a vörös haj (kb. 95 000). A szőkéknek és szőkéknek 130-140 ezrek, a barnáknak 110 ezrek, az öltözőknek 100 ezrek. Naponta 30-100 hajszálat veszítünk, ez egy nagyon egyéni folyamat. Miután a régi haj kihullik, egy új nő ki ugyanabból a szőrtüszőből.

A hajciklus genetikailag meghatározott ésminden szőrtüsző esetében egyedi. Fontos információ, hogy a szomszédos szőrtüszőkben a ciklusok időben eltolódnak egymáshoz képest, aminek köszönhetően bár rendszeresen hullik ki a haj, nem vagyunk időszakosan kopaszok. Ezt a jelenséget aszinkron szőrtermelésnek nevezik. A hajnövekedési ciklus három fázisból áll.

Az Anagen a növekedési fázis, és a fej szőrének 80-90%-át tartalmazza.

A katagén egy átmeneti fázis, amelyben a haj már nem nő (a haj 1-3%-a).

Másrészt a telogén a hajhullás fázisa – a bura kilóg a tüszőből (a haj 12-15%-a).

Az élet különböző időszakai azt jelentik, hogy az egyes fázisok időtartama változik, például terhes nőknél a növekedési fázisban lévő haj mennyisége (anagén) megnő, meghosszabbodik, ami azt a benyomást kelti bennünk, hogy sokat hullik. kevesebb és sűrűbb.

A hajhullás hormonális változásokkal is összefügg, mint pl az öregedés következményei. A hajritkulás fő oka az androgén alopecia, amely az összes típusú hajhullás 90%-áért felelős. A férfiak körülbelül 50%-át és a premenopauzás nők 15%-át érinti. A 65 év feletti nők esetében akár 75%-uk is lehet.

Férfiaknál a haj általában a homlok tövénél és a fej közepén kezd ritkulni. Idővel a hajhullás által érintett terület kiszélesedik. Nőknél ez ritkán vezet teljes kopaszsághoz, inkább a haj elvékonyodik és elvékonyodik az egész fejben, bár ezt főleg a fejtetőn vesszük észre, amikor a rész kiszélesedik, ami túl sok bőrt mutat.

Az androgenetikus alopecia a tesztoszteronhoz kapcsolódik, amelyet az enzim (5-alfa-reduktáz) alakít át dihidrotesztoszteronná (DHT). Az anagén (növekedési) fázis lerövidítésével hajhullást okoz. A szőrtüszőket is egyre kisebbé teszi, így a haj rövidebbé és vékonyabbá válik. A fújtató akár teljesen eltűnhet.

A tesztoszteron DHT-vé való átalakulásának folyamata genetikailag meghatározott (szülőktől, nagyszülőktől örökölt), és összefüggésbe hozható e hormon magas szintjével a vérben.

Hajöregedés: elveszíti színét

A haj természetes színét a hajhagymákban található melanociták, pigmenttermelő sejtek, az ún. melanin. A hajban kétféle pigment található: eumelanin (barna és fekete) és pheomelanin (sárga, narancs és vörös). A haj árnyalata ezeknek a festékeknek az arányától függ.

Amíg a szőrtüszőben melanin termelődik, addig élvezhetjük a haj természetes színét. Amikor a termelés leáll, a haj megszürkül, és nincs benne pigment.

A hajfagyás általában a halántéknál kezdődik, majd a fej oldalára, a tetejére és végül a fej hátsó részére terjed. Az utolsók a szemérem- és hónaljszőrzetek, amelyek őszülnek, valamint a szemöldök és a szempillák.

A korai vagy késői őszülésre való hajlamot a szüleinktől örököljük. Fiziológiailag általában 30 éves kor után jelenik meg az első ősz hajszál, bár egyre többen szenvednek idő előtti őszüléstől (férfiaknál ez a halántékon jellemző "fagy"), 20-30 éves kor között. Ennek oka lehet a súlyos stressz, egy legyengítő betegség.

Honnan ez az ősz haj?

Tanulmányok megerősítették, hogy az idő előtti őszülést befolyásolja a dohányzás, az UV sugárzásnak való kitettség és az alacsony vitamintartalmú étrend, főleg a B csoportból, biotinból és ásványi anyagokból (cink, réz, vas). Ismertek olyan esetek, amikor a súlyos stressz hatására egyik napról a másikra őszül meg az ember, bár elméletileg ez nem lehetséges - hiába állítják le hirtelen a melanintermelést, csak az újonnan növő haj lesz teljesen ősz. A tudomány nem teljesen ismeri ennek a jelenségnek a magyarázatát. Az ősz haj festékmentes, azaz belül üres, ezért szerkezetét megváltoztatja, kevésbé rugalmas, merev, durva.

Hogyan állítsuk meg a haj öregedését?

Gyakran nem vesszük észre, mennyi hibát követünk el a napi ápolási kezelések során, és ezek általában problémákat okoznak a hajunkban.

  • Mosási technika

A bőrt és a hajat tisztító kozmetikumokat az igényeikhez kell igazítani. A sampon alkalmazása előtt keverje össze vízzel a kezén. Öblítse le testhőmérsékletű vagy hűvösebb vízzel. Az is fontos, hogy a nedves hajat óvatosan fésülje át széles kefével, és nyomja össze egy nedvszívó törülközőbe, ne dörzsölje.

  • Frizura kiválasztása

Kevés nő van tisztában azzal a ténnyel is, hogy a konty feltűzése vagy a "lófarok" kefélése gyakran károsítja a haját. A feszültség alatt álló szőrtüszők fokozatosan gyengülnek, és ennek eredményeként hajlások jelennek meg.

  • Kezelések

Festés, dauer, hajkiegyenesítés, göndörítés… hosszú a haját károsító agresszív kezelések listája. Érdemes olyasmivel egyensúlyozni őket, ami erősíti az izzókat. Segítségükre lesz a fejbőr mezoterápiája vagy karboxiterápiája, vérlemezkékben gazdag plazma. A hajszálak állapotát viszont javítják a hidratáló vagy keratin kezelések, amelyek kisimítják a kutikulát.

Egészségügyi barométer

Még az influenza is ronthatja a hajszálait. Minél súlyosabb a betegség, annál láthatóbbak lesznek a változások. A daganatok, amelyek a tetején vannak a hajra gyakorolt ​​negatív hatás szempontjábóla kezelés agresszív kemoterápián alapul.

A haj állapotát rontó, sőt maradandó alopeciát okozó betegségek listája: pajzsmirigy-túlműködés, pajzsmirigy alulműködés, lupus, seborrheás dermatitis, mycosis, vérszegénység. A haj állapotát rontják a fertőző betegségek, mint például: magas láz, antibiotikumokkal kezelt. A cukorbetegség, reuma, véralvadási zavarok, köszvény vagy magas vérnyomás elleni gyógyszerek szintén súlyosbíthatják a hajproblémákat.

A szerzőrőlJoanna KarwatEgészségügyi kérdésekre szakosodott újságíró. Több mint 25 éve követi az orvostudomány trendjeit, és orvosokkal találkozik, hogy új kezelésekről beszéljen. Két díjat kapott az "Év orvosújságírója 2022" versenyen sajtóújságírás kategóriában. Minden szabad pillanatát röplabdázással tölti. 2016-ban aranyat nyert a strandröplabda újságíró bajnokságban.

Olvasson további cikkeket a szerzőtől

Kategória:

Geriátria