Az orvosi citromfű tinktúra lehetővé teszi, hogy teljes mértékben kihasználja ennek a gyógynövénynek a előnyeit – nemcsak nyugtat és ellazít, hanem támogatja az immunitást, javítja az emésztést és vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Milyen előnyei vannak az ivásnak, és hogyan kell elkészíteni a legjobb citromfűt?

Gyógyító citromfű tinktúra , bár enyhe és nagyon kellemes ízű, nem olyan híres, mint ennek a gyógynövénynek a forrázata vagy teája.

Nem is olyan gyakran használják, mert az elkészítése egy kicsit több erőfeszítést igényel. De megéri – sok, nem csak tipikus őszi betegségre kiváló gyógyír.

Mert bár a citromfű elsősorban nyugtató tulajdonságairól ismert, de egyéb gyógyító tulajdonságai miatt is érdemes használni.

A citromfű tinktúra ivásának előnyei

A gyógyító citromfű tinktúra fogyasztása számos előnnyel jár, feltéve azonban, hogy a citromfű frissen leszedett - ennek a gyógynövénynek a szárított levelei nem tartalmaznak illóolajokat.

Citromfű tinktúra:

  • segít megnyugodni és ellazulni – ezért érdemes meginni, ha nehezen tud elaludni, és gyakran ingerlékenyen ébred fel éjszaka
  • antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik – a friss citromfű levelében található tanninok és illóolaj gátolják egyes vírusok és baktériumok szaporodását (beleértve a szájban élőket és baktériumokat isHelicobacter pylori gyomorfekélyért felelős)
  • támogatja az emésztést, mivel serkenti a gyomornedv kiválasztását
  • enyhíti a fejfájást, a migrént is
  • enyhén vizelethajtó hatású
  • enyhén csökkenti a vér koleszterinszintjét

Citromfű tinktúra (citromfű) - hogyan kell elkészíteni?

A citromfű tinktúra többféle recept alapján is elkészíthető.

Citromfű receptek:

Citromfű tinktúra mentával, fahéjjal és orbáncfűvelHozzávalók:

  • egy tucat citromfűlevél (kb. 200 g)
  • néhány mentalevél
  • csipet orbáncfű (szárítható)
  • egy darab fahéjrúd (kb. 1/3)
  • fél liter szesz
  • pohár víz
  • pohár cukor
  • citromlé

Előkészítés: Fedjük le a fűszernövényeket és főzzük meg fahéjjal, majd finom szűrőn szűrjük át és hűtsük le. A cukrot elkeverjük a vízzel, edényben szirupig forraljuk, a fehér habot eltávolítjuk és hozzáadjuk a citromlevet. A szirupot üvegbe öntjük, hozzáadjuk a kihűlt gyógynövény-főzetet és a szeszesit alt. Forgassa meg, és tegye félre sötét helyen egy tucat napig, időnként megrázva az üveget. Ennyi idő elteltével a tinktúra készen áll, és üvegekbe töltheti.

Citromfű tinktúra szeszes itallal

Hozzávalók:

  • Egy tucat egész citromfű gallyak
  • Fél liter szesz
  • Fél liter víz
  • 250 g cukor

Elkészítés: mossuk meg a citromfűt, tépjük le a gallyakról az egészséges leveleket, tegyük egy nagy üvegbe, majd hígítsunk fel fél liter szeszes it alt 250 ml vízzel, és öntsük a folyadékkal a citromfű leveleket. Három nap múlva szűrjük le a tinktúrát, forraljunk fel 250 ml vizet cukorral, amíg szirup nem keletkezik – hűtsük le és keverjük össze alkohollal.

Ezt a tinktúrát kicsit másképp is elkészíthetjük: leöblítés után friss citromfű hajtásokat (gallyas leveleket) tegyünk egy fél literes szeszes üvegbe, majd csavarjuk fel a kupakot és tegyük sötét helyre. két hónapig. Ennyi idő elteltével öntsük a folyadékot egy nagyobb üvegbe, és töltsük fel 250 ml vízből, néhány kanál cukorral elkevert sziruppal, és tegyük félre további két-három hónapig. Ha azt szeretné, hogy a tinktúra kevésbé legyen erős, használjon több vizet és kevesebb alkoholt.

Citromfű tinktúra: ellenjavallatok

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a citromfű tinktúra magas alkoholtartalommal készül. Ezért nem szabad túlzásba vinni a mennyiségét - elég egy pohár naponta, pl. lefekvés előtt. A többi tinktúrához hasonlóan ihatja is: oldjon fel néhány vagy egy tucat cseppet egy pohár vízben, és igya meg étkezés előtt vagy után.

A citromfű tinktúrákat nem ihatnak gyermekek és terhes vagy szoptató nők. Azok sem ajánlottak, akik rendszeresen szednek gyógyszereket (pl. vérnyomáscsökkentő vagy nyugtatók), mert citromfűvel kombinálva álmosságot vagy egyéb mellékhatásokat okozhatnak, ezért ha krónikus betegségben szenved, kérjen engedélyt orvosától a használatára. egy ilyen tinktúra.

Kategória:

Egészség