Beteg a gerincem, kövek vannak az epehólyagban, és nemrégiben sokáig bizsergő érzésem van a bal kezemben. Carpal tunnel szindrómát diagnosztizáltak. Attól tartok, hogy hamarosan túl sok ilyen műtéti beavatkozás vár rám. 3 éve a férjem halála óta kísértenek a betegségek és még mindig valami rossz történik körülöttem. Esetleg van valami természetes kezelés, főleg a kézre, mert zavarja a napi tevékenységemet? Vajon miért van ilyen betegségem? 32 évig dolgoztam irodai dolgozóként, de nem sokat írtam írógépen.

Carpal tunnel szindróma akkor fordul elő, amikor a csukló egy oldalra görbül. Munkavégzés közben ínhüvelygyulladást, bizsergő ujjakat és csuklófájdalmat tapasztalhat, ami korlátozza a mozgást. Ilyen betegség nem csak akkor fordulhat elő velünk, ha hosszú ideig írunk írógéppel, dolgozunk a számítógépen, évekig írunk tollal, vagy ugyanazt a tevékenységet végezzük, amely feszültséget okoz a csuklóban.

A kezelés a betegség kialakulásától függően immobilizálással, gyulladáscsökkentő szerek beadásával és legrosszabb esetben műtéttel is járhat. Tehát mozgósítania kell magát, és megfelelő rehabilitációt, fizikoterápiát, krioterápiát vagy megfelelő gimnasztikát kell alkalmaznia, amely megkönnyebbülést hoz.

Gerincbetegségeknél a profilaxist is szívesen látjuk

Séta a friss levegőn, korának megfelelő torna

Gyakori pozícióváltás széken ülve, helyezze az összes súlyt mindkét kezére.

Ha jó, nem túl puha matracon alszunk, akkor az is jó, ha kényelmes, lapos sarkú cipőt viselünk, elég széles a lábujjak

A profilaxisnak tartalmaznia kell az epehólyagot is, amely meglehetősen túlterhelt. A megfelelő étrend betartásával segíthetünk neki. Fontos, hogy minden étkezés nyugodt és kellemes légkörben történjen. Minden falatot alaposan megrágunk, biztosítva, hogy nyállal keveredjen, aminek köszönhetően felgyorsul az anyagcsere, ami megakadályozza az emésztési zavarokat. Minden ételt gőzöljön, kerülje a sült vagy rántott ételeket. Tegyük félre a zsírral készült süteményeket, fánkot és egyéb sütiket. Az étlapnak rostban és vitaminban gazdag étrenden kell alapulnia, így minden zöldség és gyümölcs vonzzon bennünketlátás. Hívjuk meg őket haza, és fogyasszuk el őket naponta többször, akkor a táska kicsit lélegzik.

Szilárd pihenésre van szüksége, ezért kérjük, hagyjon néhány napot, ha lehetséges, és pihenjen jól. Akkor minden betegség csökkenti az intenzitását.

  • Diéta epehólyag-problémák esetén - menü

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.

Ewa Morawska

Az SKHM Seichim és Reiki mestere, energoterapeuta és gyógyító, életvezetési tanácsadó. Recepció Markiban (Lisi Jar 12 birtok, mobiltelefon 0 501 076 298)

További tanácsok ettől a szakértőtől

Csuklófájdalom [szakértői tanács]Javallott-e a bioenergoterápia a fibroadenómák kezelésében [Szakértői tanács]Miért vagyok ideges? [Szakértői tanács]Fibroadenomák [szakértői tanács]Hashimoto – Pajzsmirigy alulműködés [szakértői tanács]Hogyan lehet véget vetni a magánynak? [Szakértői tanács]Kövek az epehólyagban [szakértői tanács]Hátizom sérülés [szakértői tanács]B17-vitamin metabolikus kezelés [szakértői tipp]Forró kezeim vannak [szakértői tanács]A srácom túl hamar végez… [Szakértői tipp]Bizsergés a lábban [szakértői tipp]Ting fej [szakértői tipp]Nem szokványos módszerek rosszindulatú alopecia areata esetén [Szakértői tanács]Több éve vannak kudarcaim! [Szakértői tanács]A férjem halála után is beteg vagyok [Szakértő tippje]A pattanások a test állapotáról beszélnek [Szakértői tanács]Helminthiasis [szakértői tanács]Staphylococcus elleni gyógyszer [szakértői tipp]Duzzadt ízületek [szakértői tanács]Bokaízület [szakértői tipp]Zajok a fejben [szakértői tipp]Zajok a fejben és a fülben [szakértői tipp]Fejrengés [szakértői tanács]Mitesszerek a homlokon [szakértői tipp]Fáradt, sötét karikák a szem alatt [szakértői tanács]Tüdő meszesedés [szakértői tanács]Balszerencse vagy átok? [Szakértői tanács]kövek az epehólyagban [szakértői tanács]A fül körüli szorítás [szakértői tipp]

Kategória:

Alternatív gyógyászat