Egy ideje nagy nyomást érzek a fülemben, aztán olyan furcsa félelem és félelem kerít hatalmába. A legkevésbé várt pillanatokban kap el, amikor távol vagyok otthonról, félek ettől az érzéstől és elájulok …
Sziasztok
A fül közelében lévő nyomásérzetet befolyásolhatják: nem megfelelő vérnyomás, nyakcsigolya-problémák, fokozott izomfeszültség a laktanyában, vénák szűkülete, hosszan tartó stressz és szedések bizonyos gyógyszerek. Az imént említettem néhány példát, de természetesen több oka is lehet. Ezért orvoshoz kell fordulni, aki előírja a megfelelő vizsgálatokat. Az életmód és étkezés elengedhetetlen a szervezet működéséhez. Lehet, hogy túl sokáig dolgozik a számítógép előtt, és nem pihenteti a karját? Lehet, hogy az ágy és az alvási pozíció nem megfelelő a nyaki csigolyáknak és a gerincnek? A stressz az egész testben "feszültségeket" is okoz, és ha túl sokáig tart, betegségeket is okozhat. Az életmód megváltoztatása megkönnyebbülést és a várt eredményeket hozhatja. Az első dolog, amire oda kell figyelni, az a mozgás, ezért hívjuk meg magunkat sétálni, esetleg jógára vagy tai-chire, esetleg kerékpározásra, úszásra? Bármilyen módszer, amely felgyorsítja a vérkeringést, jótékony hatással lesz a szervezetre, és a pihenési mód választása jó módja a kikapcsolódásnak. A szervezetet megfelelő vitaminokkal kell ellátnia, amelyek a zöldségekben, gyümölcsökben, halakban, sötét kenyérben és durva darában találhatók. Például a fokhagyma és a hagyma csökkenti annak a vérnek a vastagságát, amely szabadabban áramolhat át az ereken. Minden mikro- és makroelem javítja és erősíti a szervezet immunrendszerét, ezáltal csökkenti a betegségek gyakoriságát. Több szénsavmentes vizet is kell innod, ami "kényszeríti" a vér gyorsabb keringését, és kiüríti a méreganyagokat a szervezetből. Minden gondolat a mozgatórugója mindennek, ami a testtel megtörténhet. Tehát el kell kezdened kontrollálni őket, és a pozitív mondatokra kell összpontosítanod. Ekkor megszűnik a stressz, szorongás okozta feszültség, és így a különféle helyzetekben felmerülő kellemetlen érzés teljesen megszűnhet. Próbáljunk tehát gondolatban ismételni olyan mondatokat, amelyek oldják a feszültséget és csökkentik a kellemetlen érzést. "Nyugodt vagyok", "Biztonságban vagyok", "A testem ellazult". A lehető leggyakrabban a pozitív gondolkodásra kell összpontosítania, sétáljon továbbsétálj, állíts össze minél több vitamint tartalmazó étrendet, élj ma és nézd messziről a környező világot, és visszatér a béke és az egészség.
Üdvözlettel.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Ewa MorawskaAz SKHM Seichim és Reiki mestere, energoterapeuta és gyógyító, életvezetési tanácsadó. Recepció Markiban (Lisi Jar 12 birtok, mobiltelefon 0 501 076 298)
További tanácsok ettől a szakértőtől
Csuklófájdalom [szakértői tanács]Javallott-e a bioenergoterápia a fibroadenómák kezelésében [Szakértői tanács]Miért vagyok ideges? [Szakértői tanács]Fibroadenomák [szakértői tanács]Hashimoto – Pajzsmirigy alulműködés [szakértői tanács]Hogyan lehet véget vetni a magánynak? [Szakértői tanács]Kövek az epehólyagban [szakértői tanács]Hátizom sérülés [szakértői tanács]B17-vitamin metabolikus kezelés [szakértői tipp]Forró kezeim vannak [szakértői tanács]A srácom túl hamar végez… [Szakértői tipp]Bizsergés a lábban [szakértői tipp]Ting fej [szakértői tipp]Nem szokványos módszerek rosszindulatú alopecia areata esetén [Szakértői tanács]Több éve vannak kudarcaim! [Szakértői tanács]A férjem halála után is beteg vagyok [Szakértő tippje]A pattanások a test állapotáról beszélnek [Szakértői tanács]Helminthiasis [szakértői tanács]Staphylococcus elleni gyógyszer [szakértői tipp]Duzzadt ízületek [szakértői tanács]Bokaízület [szakértői tipp]Zajok a fejben [szakértői tipp]Zajok a fejben és a fülben [szakértői tipp]Fejrengés [szakértői tanács]Mitesszerek a homlokon [szakértői tipp]Fáradt, sötét karikák a szem alatt [szakértői tanács]Tüdő meszesedés [szakértői tanács]Balszerencse vagy átok? [Szakértői tanács]kövek az epehólyagban [szakértői tanács]A fül körüli szorítás [szakértői tipp]