Egy ideje gondjaim vannak a koncentrálással, egyáltalán nem tudok egy dologra koncentrálni. Nagyon könnyű felzaklatni és felzaklatni, egy hülye megjegyzés annyira feldühít, hogy nagyon hangosan sikoltozhatok és sértegethetek a közelben. Bármilyen okból sírhatok és depressziós lehetek (pl. valaki azt mondja nekem, hogy valamit rosszul csinálok). Nagyon magányosnak érzem magam annak ellenére, hogy vannak rokonaim. Nem érzem a szeretetüket – nagyon rosszul érzem magam emiatt.
Anna!
A legmeggyőzőbb és leghitelesebb válasz arra a kérdésre, hogy mi van veled (és talán arra is, hogy mi történik? És mi értelme van annak, ami történik?) benned van. Azt tanácsolom, hogy ennek a válasznak a keresését kezelje saját feladatként. Ha nehezen tud koncentrálni, akkor előfordulhat, hogy valami történik, amit valamiért nem akarsz látni, és ami figyelmet igényel. Próbáld meg megtalálni. Mi lehet olyan erős, hogy bármi mást is akadályozhat? Talán ugyanez a dolog a szeretteitől való elszigeteltség érzését is okozza. Van valami, amit nehezen tudnak kommunikálni, és amit úgy tűnik, képtelenek elfogadni és megérteni.
Pozdrawiam
Józef Sawicki
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Józef SawickiAz egyéni terápiák specialistája sok éves pszichoterápiás tapasztalattal. Klinikai munkája során pszichotikus betegekkel foglalkozik. Érdekli a keleti filozófia. További információ: www.firma-jaz.pl.
További tanácsok ettől a szakértőtől
3,5 éves és egy bili [szakértői tipp]A férj alkoholizmusa és az én agresszióm [szakértői tipp]Félek aludni [szakértői tanács]A barátom volt barátnője [szakértői tanács]Morbid hitelfelvétel [szakértői tanács]Pirulás [szakértői tanács]depressziós vagyok? [Szakértői tanács]Depresszió és bioxetin [szakértői tipp]Légszomj [szakértői tanács]Szociális fóbia? [Szakértői tanács]A férj internetes barátsága [szakértői tanács]Hogyan ismerkedjünk meg egy lánnyal? [Szakértői tanács]Hogyan lehet megszabadulni a maszturbációtól? [Szakértői tanács]Ideges vagyok [szakértői tanács]Koncentrációs probléma [szakértői tipp]Problémák a fogyással [szakértői tipp]Félelem a pókoktól [szakértői tipp]Félelem a teljesítménytől [szakértői tipp]Vannak félelmeim [szakértői tipp]A gyerekem lop [szakértői tanács]A férjem inni kezdett[Szakértői tanács]Kiégett a férj?! [Szakértői tanács]Alacsony önértékelés és az agresszióval kapcsolatos problémák [Szakértői tanács]Falánkság [szakértői tanács] Megcs alta a férje [szakértői tipp]Miután a férjem elmegy [szakértői tanács]A hazugság módja [szakértői tipp]Az örökké sikoltozó gyerek [szakértői tanács]A múltra emlékeztet [szakértői tipp]Túl gyorsan keveredek bele [szakértői tipp]