Lehet a falánkságnak valamilyen pszichológiai háttere? Annyiszor fogytam és néha nagyon fogytam, de aztán mindig gátlások nélkül kezdtem enni. Addig eszem, amíg van, vagy éhezem, nem találok középutat. Nem akarom olyan állapotba hozni magam, hogy egy nap ki se keljek az ágyból.
Minden emberi viselkedésnek vannak pszichológiai vonatkozásai. Valóban, érdemes utánajárni, miért eszel állandóan (és időnként fogysz). És csak te fedezheted fel, miért olyan fontos az étel az életedben, miért van rá szükség. Azt írtad, hogy nem tudsz középutat találni. Talán valamilyen oknál fogva vonzónak találja a szélsőségekbe esést. Az egyik oldalon gátlások nélkül csinál valamit, a másik oldalon nem kel fel az ágyból. Azt is érdemes megnézni, hogy vannak-e olyan emberek (valódi vagy képzeletbeli), akiknek fontos az étele, akinek pozitív vagy negatív érzelmei származhatnak az ételből vagy sem. Aggodalom és segítségkérés helyett azt tanácsolom, hogy próbálja meg kideríteni, miért csinálja, amit csinál.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Józef SawickiAz egyéni terápiák specialistája sok éves pszichoterápiás tapasztalattal. Klinikai munkája során pszichotikus betegekkel foglalkozik. Érdekli a keleti filozófia. További információ: www.firma-jaz.pl.
További tanácsok ettől a szakértőtől
3,5 éves és egy bili [szakértői tipp]A férj alkoholizmusa és az én agresszióm [szakértői tipp]Félek aludni [szakértői tanács]A barátom volt barátnője [szakértői tanács]Morbid hitelfelvétel [szakértői tanács]Pirulás [szakértői tanács]depressziós vagyok? [Szakértői tanács]Depresszió és bioxetin [szakértői tipp]Légszomj [szakértői tanács]Szociális fóbia? [Szakértői tanács]A férj internetes barátsága [szakértői tanács]Hogyan ismerkedjünk meg egy lánnyal? [Szakértői tanács]Hogyan lehet megszabadulni a maszturbációtól? [Szakértői tanács]Ideges vagyok [szakértői tanács]Koncentrációs probléma [szakértői tipp]Problémák a fogyással [szakértői tipp]Félelem a pókoktól [szakértői tipp]Félelem a teljesítménytől [szakértői tipp]Vannak félelmeim [szakértői tipp]A gyerekem lop [szakértői tanács]A férjem elkezdett inni [szakértői tipp]Kiégett a férj?! [Szakértői tanács]Alacsony önértékelés és az agresszióval kapcsolatos problémák [Szakértői tanács]Falánkság [szakértői tanács] Megcs alta a férje [szakértői tipp]Miután a férjem elmegy [szakértői tanács]A hazugság módja [szakértői tipp]Az örökké sikoltozó gyerek [szakértői tanács]A múltra emlékeztet [szakértői tipp]Túl gyorsan keveredek bele [szakértői tipp]