Az órán kigúnyolnak és bántalmaznak, természetesen a fiúk részéről. A lányok néha kiállnak értem, de ez nem segít. Sokat sírok miattuk, de ez csak kb 2 napig nyugtatja meg őket. Ezt senkinek nem mondtam el, sem a szülőknek, sem a tanároknak, ezt csak a barátom és az osztály többi tagja tudja. Néha öngyilkossági gondolataim vannak. Nem tudom mit tegyek. Gyakran imádkozom, hogy Isten vigyen magához, vagy küldjön valami szörnyű betegséget – talán akkor tisztelnének engem. Nem tudom, hogy pszichiáterhez vagy pszichológushoz menjek?
Nem hinném, hogy az öngyilkosság vagy egy súlyos betegség automatikusan tiszteletet vált ki belőled. Amúgy ezek az emberek annyira hihetetlenül fontosak és értékesek, hogy megéri a saját életüket, egészségüket feladni értük? Szerintem sem. Egy tanács: olajozza meg. Hogy valaki gúnyolódik? És akkor? Ez meghatároz téged valamilyen módon? Igaz a véleménye, vagy csak az ő véleménye? És ha valaki azt mondja neked, hogy másnap nem kel fel a nap, akkor azonnal elhiszed neki? Ez az ő véleménye és az ő problémája, és ez minden… Tudom, hogy nehéz kellemetlen dolgokat hallgatni magadról. De biztosan nem érdemes aggódni. Nem a te hibád, ha valaki érzéketlen, durva vagy egyszerűen hülye. Nem kell felelősséget vállalnod érte. Ez az ő hibája, nem a tiéd. Minél hamarabb megpróbálod megmutatni nekik, hogy minden rajtad múlik, annál hamarabb fognak buta viccnek érezni – miért bajlódsz, ha valami nem működik? Hiszen valószínűleg csak mozgósítod őket a reakcióddal. Ha azonban nem tud megbirkózni ezzel a távolsággal, forduljon pszichológushoz. Talán akkor minden könnyebb lesz.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségügyi pszichológus.
A Varsói Egyetem Pszichológiai Karán végzett.
Mindig is különösen érdekelte a stressz kérdése és annak az emberi működésre gyakorolt hatása.
Tudását és tapasztalatát a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban hasznosítja
Integratív orvostan tanfolyamot végzett Emma Gonikman világhírű professzornál
További tanácsok ettől a szakértőtől
A partner verbális agressziója [Tanácsszakértő]Nincs orgazmus [szakértői tanács]Nincs értelme az életnek [szakértői tipp]Önbizalomhiány? [Szakértői tanács]Meg tudod bocsátani az árulást? [Szakértői tanács]Depresszió a házassági hűtlenség után [szakértői tipp]Hogyan kezeljük a gyermek alacsony önértékelését [szakértői tipp]Ideges vagyok [szakértői tipp]Félelem a szextől [szakértői tanács]Félelem egy kétévestől [szakértői tipp]depressziós vagyok? [Szakértői tanács]Önkielégítés egy 5 éves kislánynál [szakértői tipp]A fiam nem akar tanulni [szakértői tipp]Neurózis a családban [szakértői tipp]Nem hiszek magamban, és nem látom értelmét az életemnek [Szakértő tippje]Gyerekekkel szembeni idegenkedés [szakértői tipp]Niejadek [szakértői tipp]Nem uralkodik az érzelmein [szakértői tanács]A férj elhunyt [szakértői tipp]A libidó csökkenése [szakértői tanács]Stressz – hogyan lehet pihenni? [Szakértői tanács]Kerülöm a szexet a férjemmel [szakértői tanács]Törött film ivás után [szakértői tipp]Hazugságfüggőség [szakértői tipp]Anya és 11 éves fia együtt alszanak [szakértői tipp]Viszonosság nélkül szerettem bele [szakértői tipp]Féltékenység [szakértői tanács]Féltékenység és alacsony önértékelés [szakértői tipp]mi a baj és hogyan segíthetsz magadon? [Szakértői tanács]Hogyan viselkedjek [szakértői tanács]