Barbara Bursztynowicz hosszú évek óta játssza Lubicz Elżbieta szerepét a Klánban. És ez lenyűgöz minket, mert… semmi sem változik! Karcsú alak, pozitív energia, csillogás a szemekben. A nőiesség esszenciája.

- Hogyan maradjak fiatal? - ismétli a kérdést a színésznő,Bursztynowicz Barbara . - Nem mondom, hogy nincs érdemem - mert színésznőként kötelességem elég jól kinéznem -, de ez mindenekelőtt gének kérdése. Édesanyám rendkívül élénk, határozott ember: továbbra is ő irányítja az egész családot, és megvan az életöröm. Azt hiszem, hasonlítok rá: ha eszembe jut valami, azonnal igyekszem teljesíteni - akkor valóra válok. Apámtól nagy érzékenységet, sőt túlérzékenységet örököltem. Megengedi, hogy másképp lássam a világot. Neki köszönhetően lettem egyáltalán színésznő. Sajnos ez a túlérzékenység a testi egészségemben is megnyilvánul, nevezetesen: allergiás vagyok

Hogyan törődik Bursztynowicz Barbara a szépséggel?

Nem tudok semmilyen kozmetikai találmányt használni. Néha csábít, hogy kipróbáljak valami újat, de ennek nincs jó vége. Így a biztonság kedvéért egész életemben egy krémet használok. Sajnos a munkám miatt színes kozmetikumokat kell használnom. Tesztekkel és hibákkal, és olykor az egészség rovására is kiküszöböltem őket, amíg konszenzusra nem jutottam a bőremmel. Óvakodnom kell ezektől a csodálatos „fiatalság elixírektől”. De lehet, hogy jobb? Ettől természetes vagyok.

Bursztynowicz Barbara: Formában tartom, hogy ne legyek betegek

Sok időt töltök a szabadban. A gyaloglás az én formám fejlesztésének módja, de leginkább az egyik legnagyobb élvezet, szinte szenvedélybetegség. Férjemmel minden szabad pillanatban nordic walking botot veszünk, és kimegyünk a parkba vagy az erdőbe, ha Varsó melletti vidéken vagyunk. Én is sportolok egy kicsit. Nem túl sokat, mert lusta vagyok, ha ilyen tevékenységről van szó, és nem tudom magam fegyelmezni, de kibírom ezt a napi öt percet. (nevet)

A természettel való kommunikáció valami fantasztikus. Nem szeretem a várost, menekülök a zsúfolt és zajos helyekről

Nem használom ki a technológia minden előnyét, amelyen edzőteremben dolgozhat. Ráadásul nem szeretem a fülledt szobákat…Inkább a szabadban gyakorolok. És csinálom a pálcákkal. Nem csak séta közben támaszkodom rájuk, hanem egy sor gyakorlatot végzek a gerincnek: ide-oda hullámzom, köröket csinálok - eleinte kicsiket, aztán egyre nagyobbakat. Ez is egyfajta edzőterem - csak természetes, nem igényel hatalmas erőfeszítést. Nyáron kirándulok a hegyekbe, és annak köszönhetően, hogy jelentősen javulok az állapotomon, nem fáradok el a következő hónapokban, amikor huzamosabb ideig kell dolgoznom, vagy olyat tenni, ami emberi erőn felülinek tűnik. Az is fontos, hogy minden nap sokat mozogjak. Még az eső és a fagy is szörnyű számomra! A férjemet ilyenkor nehezebb kijutni otthonról, és én úgy gondolom - mint a skandinávok -, hogy nem rossz idő van, hanem ruha. Hogy elég rendesen felöltözni, és minden légköri nehézség leküzdhető. A testemért és a lélekért is teszem.

Fontos

Barbara BursztynowiczA színésznő, akit Lubicz Elżbieta szerepéért kedveltünk a Klánban. Ismerjük az "Életétvágy", a "Nővérek" sorozatból és a "Gyermekek és halak", "The Clinch" című filmekből is. Játszik a fővárosi Ateneum és a Komedia színházakban. című könyv szerzője "Mint az életben. Oszlopok ".

havi "Zdrowie"

Kategória:

Pszichológia