Amikor a hőmérséklet 25 Celsius-fok fölé emelkedik, szervezetünk igazán meg tud lepni minket. Fedezze fel, milyen következményekkel járhat a túl sok napsütés és a túl magas hőmérséklet a szervezetében.

Hirtelen nyomásesés

Amikor a hőmérők higanyoszlopa gyorsan emelkedik, az emberi testben a nyomás drasztikusan csökken (egészséges embereknél is). Ez az oka annak, hogy a hipotenzióban szenvedők és a magas vérnyomás miatt aktívan kezeltek a forró napokon érzik magukat a legrosszabbul.

Mindkét csoport hajlamos lehet az ájulásra, szívritmuszavarra és rossz közérzetre. A hőségtől olyan érzésünk támad, mintha egy extra adag vérnyomáscsökkentőt vettünk volna be.

Az ilyen hirtelen vérnyomásesés veszélyeztetheti az egészséget, ezért a forró napokon a magas vérnyomásban és hipotóniában szenvedőknek rendszeresen mérniük kell a vérnyomást, ha pedig a normális alá csökkenne, azonnal forduljanak orvoshoz.

A magas vérnyomásban szenvedőknek konzultálniuk kell egy kardiológussal is bizonyos gyógyszerek abbahagyásának vagy dózisuk csökkentésének lehetőségéről.

Nem szabad azonban elfelejteni, hogy nem minden gyógyszert lehet azonnal abbahagyni. Egy részüket fokozatosan elhagyják, ezért érdemes előre megtervezni az orvossal, hogy azokon a napokon, amikor már érezhető a hőmérséklet, és a meteorológusok előrejelzései szerint hosszabb hőség elé nézünk, hogyan kell a kezelést és a gyógyszerek adagolását elvégezni. hullám.

És hogyan hat a nyomásesés az egészséges emberekre?

Gyengének érzik magukat, hevesebben ver a szívük, néha fáj a fejük. Ezután le kell lassítaniuk munkájuk ütemét, és lehetőleg többet kell pihenniük.

Tachycardia és egyéb szívbetegségek

A szív a fő szerv, amely érzi a hő hatását. A megfelelő testhőmérséklet fenntartásához gyorsabban kell vernie, ami növeli a pulzusunkat. Megnövekedett pulzusszám szükséges ahhoz, hogy a vér gyorsabban keringhessen, és lehetővé tegye a vér szubkután áramlását, hogy hatékonyan izzadjon és lehűtse a testet.

Nem csoda, hogy a tachycardiában szenvedők (mert a szívük a normálisnál is gyorsabban ver) és a béta-blokkolókat szedők (mert szervezetük nem tudgyorsabb szívverés, mert a gyógyszerek blokkolják, ami megnehezíti a változó környezeti feltételekhez való alkalmazkodást.)

Szörnyen érzik magukat a koszorúér-betegségben szenvedő betegek és az idősek, akiknek pulzusa általában legyengült.

A test túlzott erőfeszítése, hogy megszabaduljon a hőenergiától a fizikai aktivitás során

Testünk számára az ideális hőmérséklet 21 Celsius-fok. Ebben a szervezet könnyen megszabadul a felesleges hőtől, ami például az étkezés hatására keletkezik (az elfogyasztott étel többek között hőenergiává alakul).

Azonban ahogy a higanyoszlop emelkedni kezd, a szervezetnek egyre nehezebb lesz megszabadulni tőlük. Az állandó testhőmérséklet fenntartásának másik akadálya a fokozott fizikai aktivitás. Itt is többlethő keletkezik, és a szervezet elveszíti a további hűtéshez szükséges vízkészleteket.

Az edzés során nagyobb mennyiségben termelődő izzadsággal együtt olyan értékes elemeket veszítünk el, mint a nátrium és a kálium, amelyek egyensúlyban tartják szervezetünk elektrolitjait

Annak érdekében, hogy ne erőltesse a testet a hőség, ezért érdemes lemondani a hosszú távú edzésről rövidebbekre, az edzés időpontját módosítani reggelre vagy estére, és ne felejtse el a víz és az elektrolit pótlását fogyasztással, például izotóniás italok.

Napfoltok, égési sérülések és fototoxikus reakciók

A hő fokozott besugárzással jár, ami egyúttal növeli a leégés kockázatát. Ha túl sokáig tartózkodik a napon, különösen, ha nem alkalmaz magas UV-szűrős krémet, az nemcsak a bőr fájdalmát és kipirosodását (1. fokú égés), hanem hólyagok megjelenését is okozhatja (2. fokú égés). . Minél magasabb az égési fok, annál nagyobb a kockázata a bőrrák kialakulásának a jövőben.

További probléma a meleg időben és a túlzott napozás során a fotoallergiák és fototoxikus reakciók, amelyek az általunk szedett gyógyszerek hatására lépnek fel. Ezek a reakciók a bőr napsugarakkal szembeni fokozott érzékenységéből fakadnak. Foltok, kiütések, bőrpír vagy pustulák formájában jelennek meg.

Nem csak a krónikus betegekre vonatkoznak. Fototoxikus reakció egy népszerű nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer egyszeri használata után is előfordulhat, amihez fej-, fog- és hátfájás enyhítésére nyúlunk.

Mi a különbség a fotoallergia és a fototoxikus reakció között?

Az, hogy az előbbinek nem kell minden gyógyszert szedőnél előfordulnia, mert ez összefügg az immunrendszer működésével és a szervezet reakcióival.egyéni.

Fototoxikus reakció minden olyan személynél előfordul, aki a napsütéssel kölcsönhatásba lépő gyógyszerek listáján szereplő körülbelül 400 gyógyszer valamelyikét szedi. Ezenkívül a fotoallergiás reakciótól eltérően közvetlenül a napsugárzás után jelentkezik (a fotoallergia akár egy nap múlva is jelentkezhet), és a bőr azon részein jelenik meg, amelyek közvetlenül voltak kitéve a napnak (fényallergia esetén teljesen más helyeken jelentkezhet) ).

Kategória:

Egészség