Több mint húsz éve küzdök refluxával, állapotom több hónapja romlott (helikobaktériumot észleltek, gyomorhurut, számos erózió), ami lehetetlenné teszi a normális étkezést. Folyamatos égés a nyelőcsőben, puffadás érzése, még kis étkezések után is, böfögés, csak étel vagy sav visszafolyása, hányás. Mindig is könnyen emészthető étrendet követtem, semmi sült, zsíros, nyers gyümölcs és zöldség, kávé, tea, fűszerek, alkohol. Igyekszem gyakran enni - napi 5 vagy 6 étkezést, 2 óránként, de az ilyen szétválasztás és a maximális 300-350 grammos adag ellenére nagyon "puffadtnak" érzem magam, az a benyomásom, hogy az emésztés lassú és az étel marad. a gyomromban sok órán keresztül. Lefekvés előtt legalább 2 órával eszem az utolsó étkezésem, emelt fővel alszom, mégis hatalmasak a savrohamok. Emellett állandóan savanyú ízérzés van a szájban, ami evés után felerősödik. Állandó gasztroenterológus felügyelete alatt vagyok, szedek gyógyszereket (polprazol, debridant, ulgastran), de nem segítenek, és nagyon általánosan mondta az ételről: "könnyen emészthető diéta". További probléma a nagyon nagy lesoványodás - 39 kilogramm és 170 cm magas. Jelenleg csak a fehér sajt húz a gyomromban - főleg homogenizált sajt, tej (néha sárgájával keverve), pépesre főtt rizs, búzatekercs, bébi zabkása - mindez maximálisan pépes formában. A zöldségek és húsok bevezetésére tett kísérletek hányást eredményeznek. Gyorsan híznom kellene, mert nagyon kimerült a szervezetem, és minden igyekezetem ellenére kudarcot vall. Azt szeretném kérdezni, hogy mit tudnék enni úgy, hogy nagyon kis mennyiségben nagy adag kalóriát tartalmazzon, felszedjem a szükséges plusz kilókat és még ne fájjon? Pénzügyi okokból a táplálkozási italok sajnos szóba sem jöhetnek.
Az Ön problémája nagyon súlyos, és személyes konzultációt igényel dietetikussal. Ön súlyosan alultáplált, és a jelenleg követett étrend súlyos hiányosságokat mutat. Esetleg próbáljon meg sovány húst tartalmazó vegyes leveseket beiktatni az étrendjébe, például főtt sárgarépát, petrezselymet, burgonyát és vaj hozzáadását. Mindig adjunk hozzá tejet vagy sajtot a rizshez, és ugyanezt a tekercsekhez is – ki is kenhetjük. Hogy minden étkezés a lehető legértékesebb legyen. én is kérekpróbálja növelni az étkezések számát - étkezzen akár 2 óránként (naponta 8-szor). Továbbá kérjük, ne viseljen túl szűk ruhát, és soha ne feküdjön le étkezés után. Beszélje meg kezelőorvosával azt is, ha módosítania kell a kezelési módot, például gyógyszeres kezelést.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Małgorzata KrukowskaKarcsúsító és Táplálkozási Oktatási Központ "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
További tanácsok ettől a szakértőtől
Adipex: az illegális gyógyszer a fogyásért - mellékhatások [Szakértői tanács]Mit együnk gyomor-bélrendszeri reflux esetén? [Szakértői tanács]A szénhidrátok hiánya felgyorsítja a zsírégetést? [Szakértői tanács]Hatékony Dr. Hay diétája? [Szakértői tanács]Csökkentse az olíva- és szőlőmagolaj a koleszterinszintet [szakértői tanács]A hányás provokálása felgyorsítja a fogyást? [Szakértői tanács]Káros lehet a zöld tea? [Szakértői tanács]SÚLYOS ELHÍZÁS – Hol tartanak a gyomorszűkítő műtétek? [Szakértői tanács]Diéta, ami jót tesz a kiálló pocaknak [szakértői tanács]Jó diéta egy tinédzser számára [Szakértői tipp]Hogyan működik a Clarinol CLA? Fogamzásgátló tablettával együtt szedhető? [Szakértői tanács]Hogyan lehet megszelídíteni az étvágyat? Egészséges, zsírmentes falatok [szakértői tipp]Hogyan válasszunk hasat? [Szakértői tanács]Hogyan lehet növelni a testsúlyt reflux esetén? [Szakértői tanács]Mi legyen az étrend a glaukóma esetén? [Szakértői tanács]Natúr joghurt. Mennyi joghurtot lehet enni naponta? [Szakértői tanács]Kaukázusi moroznik és karcsúsítás [szakértői tanács]Túlsúly terhesség után. Hogyan lehet lefogyni? [Szakértői tanács]A legrosszabb lengyel színésznő a Playboyban. Meztelenül, mint egy apáca [FOTÓK]Híztam a szteroidoktól? A koppenhágai diéta segít a fogyásban? [Szakértői tanács]Túl keveset nyomok! Hogyan lehet tömeget növelni? [Szakértői tanács]Egy anorexiás nő egészséges súlygyarapodása [szakértői tanács]Irritábilis bél szindróma, súlygyarapodás és gyomortelődés [Szakértői tanács]Életmódváltások és súlygyarapodás [szakértői tanács]Lábtörés: hogyan ne hízzon? [Szakértői tanács]Rossz közérzet sajt elfogyasztása után [szakértői tipp]Gyakorlatok a kiálló hasért [szakértői tanács]