Gyerekkoromban anyám élettársa bántalmazott és megvert. Elmeséltem a barátomnak, és nem tudom, hogy megértett-e teljesen. Mert nem az ő hibája, hogy történik velem valami, amikor megérint, kezével megsimogatja a hátamat, szorosabban átölel, a térdemre teszi a kezét, fentről lefelé mozgatja. Ezekben a helyzetekben érzem magam kínosnak, kiszolgáltatottnak, és mégis megbízom a barátomban. Az elején, amikor hozzám ért, elfutottam előle, leültem tőle minél távolabb. Aztán elkezdődtek a kérdések, amire ő maga válaszol, mert én hallgatok. Nem tudom, mit mondjak neki, amikor megérint a kezével, egyre közelebb húzódik, magához szorít – akkor mit mondjak neki? Hogy félek tőle, félek attól, hogy valami rosszat tesz velem? Kérlek válaszolj a kérdéseimre. Hogyan beszélhetnék a barátommal, ha nem értem magam. Olyan régen történt, miért jön vissza hozzám? Mindig így lesz, vagy nem fogok állandóan félni?
Azok az emberek, akik gyermekkorban szexuális zaklatást tapasztalnak, életük során gyakran szembesülnek a következményeivel. Nem tudnak megfelelő kapcsolatot kiépíteni partnerükkel, nem bízhatnak bennük, nem élvezik a szexet és hasonlókat.
Az olyan embereknek, mint te, el kell menniük pszichoterapeutához és terápián kell részt venniük, hogy megbirkózzanak a múlttal, és boldog életet tudjanak élni. Sok olyan terapeuta van, aki napi szinten dolgozik molesztált emberekkel, nagy tapasztalattal rendelkezik ebben, és tud segíteni. Érdemes megtörni a szégyent, és elmenni valamelyikhez.
Elmehetsz a pároddal az első látogatásra – a terapeuta segíthet elmagyarázni, mi történik veled, és milyen következményekkel jár a szexuális zaklatás. Amikor a partnerével beszél, őszintének kell lennie az érzéseivel kapcsolatban. A szexuális zaklatás hatásairól online vagy könyvekben is olvashatnak együtt. Ennek köszönhetően jobban megérti ezt a problémát.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
Pszichológus, pszichoterapeuta, klinikai szexológus és törvényszéki szexológus. Érettségi után klinikai szexológusi bizonyítvánnyal rendelkezik, amelyet a Lengyel Szexológiai Társaság ítélt oda.teljes klinikai szexológia specializáció Varsóban és törvényszéki szexológusi bizonyítvány. Nők és férfiak szexuális zavarainak kezelésével foglalkozik. Egyénileg és párokkal is dolgozik. Pszichoterápiát végez szexuális erőszak áldozatainak. Diagnosztizálást és pszichológiai támogatást végez transzszexuális emberek számára.
További tanácsok ettől a szakértőtől
Fogamzásgátlás terhesség után [Szakértői tanács]Nincs gyengéd csókok [szakértői tanács]Nem akarok szexelni [szakértői tanács]Nincs vágy a szexre [szakértői tipp]Nincs orgazmus [szakértői tanács]Az izgalom hiánya szex közben [szakértői tanács]Az ejakuláció elmulasztása [szakértői tanács]Mi a teendő, ha a partnered kudarcot vall, vagy szexelsz? [Szakértői tanács]A neurózis befolyásolhatja az erekciót? [Szakértői tanács]Hogyan lehet megállítani a korai magömlést? [Szakértői tanács]Hogyan koncentráljunk a szexre? [Szakértői tanács]Hogyan lehet megmenteni egy házasságot? [Szakértői tanács]Maszturbáció – igen vagy nem? [Szakértői tanács]Maszturbáció és szex [szakértői tanács]Maszturbáció egy kapcsolatban [szakértői tanács]Kis péniszkörfogat [szakértői tanács]Férj és internetes pornográfia [szakértői tanács]A férj nem akar szeretkezni [szakértői tipp]Nem tudok kommunikálni a férjemmel [szakértői tanács]Alacsony férfi libidó [szakértői tanács]Aggályok [szakértői tanács]Túl gyorsan elsorvad [szakértői tipp]A múltba vetett bizalom és a partner féltékenysége [szakértői tipp]Korai magömlés [szakértői tanács]Háromszög vagy esetleg négyszög? [Szakértői tanács]Pornó-függőség [szakértői tanács]A hüvely túl szűk [szakértői tanács]