A fiatalság kultuszának világában élünk. A legjobbakkal társítjuk: szépség, egészség, siker, vitalitás. És az öregség? Az öregség csúnya, beteg és beteg. Minden ellen védekezünk! De akkor boldogabbak vagyunk? Ezekre és más kérdésekre Katarzyna Platowska pszichológus válaszol.

Határozott kisebbséghez tartoznak a total-natural hívei, akik azt hirdetik, hogy a ráncok vagy az ősz haj a történelmünk egy darabja, és nem kell szégyellni őket. A legtöbb nő és egyre több férfi az örök fiatalság rabszolgáivá válik.

A fiatalság kultusza, avagy miért akarjuk feltétlenül megállítani az időt

Évente egy vagyont költünk az öregedési folyamat megállítására. A fiatalító kezeléseket végző esztétikai sebészeti klinikák úgy bukkannak fel, mint a gomba az eső után. A német Fekete-erdőben egy klinikát hoztak létre, ahol a hölgyek tápláló és fiatalító kezeléseken vesznek részt… női csapágyak használatával. Az üzem a szülészeti kórház közelében található, amely ellátja őt ezzel az értékes és ritka "kozmetikai alapanyaggal". Szemlátomást tenni akaróból nincs hiány, várhatóan több hónapig lesz egy hely.

Amerikában az egyik klinika "örök fiatal" pácienseit… fiatal nők vérével tölti be, hogy megfiatalítsa hormonális és mitokondriális anyagát. Felmerült a gyanú, hogy többek között egy ilyen klinika betege volt Tina Turner, aki úgy tűnik, fél évszázada egyáltalán nem öregszik. Kate Moss modellt is átadták fiatalító specialistáknak, aki arról híres, hogy az egész házban lógó tükrök vannak, és naponta többször is megnézi az arcát egy nagyító tükörben. Mindezt azért, hogy mielőbb észrevegyék az első ráncok megjelenését, és azonnal hadat üzenjenek ellenük.

A ráncoktól való félelem álmatlanná teszi a huszonéves nőket. A 30 év alatti férfiak csaknem egynegyede használ kémiai hámlasztást vagy mikrodermabráziót (az epidermisz mechanikus mélyhámlasztása) a szépségszalonokban. Egy tizennyolc éves lányt az egyik kozmetikai intézetbe küldtek, akit szarkalábak megjelenése tört meg. Honnan ez a drog bennünk, ez a vágy, hogy megőrizzük fiatalos megjelenésünket? – Az életkorhoz való hozzáállás némileg eltér a különböző kultúrákban – mondja Katarzyna Platowska, pszichológus és terapeuta. - Például az ázsiai kultúrákban az idős embereket tisztelik és bölcsnek tartjákés tisztelettel törődnek vele. Hasonlóan Afrikában: él egy törzs, ahol egy kisgyermeket elvesznek az anyjától, és a nagymamának adják nevelésre. A gyerekek jövőjét, jellemük formálását idős, bölcs és stabil nőkre bízták. Egy haszid közmondás azt mondja: "A társadalom jóléte attól függ, hogyan bánnak az idősekkel." Tehát a nyugati kultúrában miért nem nézik az idős embereket, gyakran bánnak velük barátságtalanul és felsőbbrendűség érzésével?

Fontos

Az Ageorexia az öregség előtti pánikharc

Statisztikai figyelmeztetés: akár 15 százalék A 40 év alatti lengyelek nem tudják elfogadni, hogy testük öregszik. A fiatalság megtartása fontosabb számukra, mint a jó családi kapcsolatok gondozása. Az idő múlásával való félelem egyesek számára zavaró formát ölt, új (étvágytalanság, tanorexia vagy orthorexia után) típusú rendellenességet okozva:ageorexia(az angol age - age szóból), kóros vágy, hogy fiatal maradjon. A Dél-Kaliforniai Egyetem tudósai által több évtizeden át végzett tanulmány kimutatta, hogy a férfiak az életkorral, a nők pedig az életkorral. 48 éves korukig boldogabbak. Ekkor kezd csökkenni a munkájukkal, szerelmükkel és családi életükkel való elégedettségük, miközben a férfiak megtanulják élvezni a családi életet és élvezni azt, amit (anyagilag is) szereztek.

Örökké fiatal vagy megbékélve az öregséggel

Mi nyugatiak attól tartunk, amihez az öregség elkerülhetetlenül vezet: a halálhoz. A halál összeegyeztethetetlen a nyugati kultúrával. Ahogy öregszünk, egyre többet kezdünk ezen gondolkodni, de a felismeréstől a megegyezésig még hosszú az út. A japánok úgy vélik, hogy a szépség csak egy pillanatig tart, amíg a virág el nem hervad, amíg a gyümölcs héja meg nem ráncosodik a fagyban. És ahogy a hervadás a virág szépségének része, úgy a halál is az élet része. Egész életük során meditáció közben hozzászoknak az elmúláshoz, elkerülhetetlenül távozáshoz. Másrészt a keresztény kultúrában, amíg a mennyország vár ránk a halál után, nem igazán tudjuk, mi van a másik oldalon. A halál megszelídíthetetlen, senki sem tanít meg bennünket, hogy elfogadjuk félelmetes elkerülhetetlenségét.

A legidősebb maratoni futó - Buster Martin, az utolsó (2008-as) London Maraton résztvevője. Az idős futó 101 éves. Előtte a rekorder a 98 éves görög Dimitrion Yordanidis volt, aki 1976-ban az athéni maratonon futott.

- Az idő múlásával és annak jó hasznával való elmélkedés elég későn jön, amikor már a saját bőrünkön tapasztaljuk ezt az átmenetet - mondja a pszichológus. - Eztéppen ezért 40 éves korunk előtt is az öregség fél tőlünk a legjobban, 60 év után pedig már kevésbé. Nem csak a halálfélelem miatt akarjuk elfogadni az öregséget. Félünk az erőnlét elvesztésétől, a betegségektől és a szenvedésektől is. - És fitness idős korban függ az életmód a … fiatalok - teszi hozzá Platowska. - És még valami: minden kornak megvannak a maga kiváltságai. Egy évesen mezítláb futhatsz a parton, 10 évesen nem feltétlenül. 60 év után okosak vagyunk, már nem izgatnak az érzelmek, büszkék vagyunk az eredményeinkre. Abba is hagyhatjuk a munkánkat, és azt csinálhatjuk, amit a legjobban szeretünk.

A legidősebb hegymászó - a japán Tomiyasu Ishikawa. 65 évesen megmászta a világ legmagasabb hegyét - a Mount Everestet. Hat évvel később 4897 méteres tengerszint feletti magasságra emelkedett. a Vinson-hegység csúcsa az Antarktiszon. Így tagja lett a világ 7 kontinens 7 legmagasabb csúcsát meghódító elitklubnak, az ún. A Föld koronája.

Minél nagyobb az öregségtől való félelem, annál kevesebb lehetőségünk van az idősekkel való szoros, napi kapcsolattartásra. Távolról főleg testi erénytelenségüket, szépségvesztésüket, olykor keserűségüket, magányukat látjuk. Esélyünk sincs meglátni bölcsességüket, méltóságukat, szelídségüket, az élettel való megbékélésüket és annak elfogadását. Régen többgenerációs családokban éltünk, így megfigyelhettük a család időseit, meríthettünk tudásukból, tapasztalataikból, tekintélyük árnyékában nőhettünk fel.

A legidősebb apa - Namu Ram Jogi 92 éves, indiai farmer. A rekordot döntõ baba, Grij lánya, a 21. gyermeke.

Média és patriarchátus – az ifjúsági kultusz diadalának két oka

A média nagy szerepet játszik a fiatalok dicsőítésében. Bármerre nézel, mindenhol tele vannak vidám, energikus huszon-harminc évesek képeivel. Minden elkel, ha egy fiatal hirdeti. A jó élet egyenlő a fiatalsággal, a szépséggel és a karcsú alakkal. Ez a kép olyan mélyen beépült bennünk, hogy még az is úgy tűnik, csak a fiatal, szép és vékony embernek van joga boldognak lenni. Ezért kétségbeesetten próbálunk utolérni ezt a képet. Ez különösen nehéz a nők számára. Miért? Társadalmunk még mindig inkább patriarchális, mint partnerség. Még mindig a férfiak játszanak első hegedűn, és határozzák meg a szabályokat. És ezek egyszerűek: a legtöbb férfi egy partnerben nem a karakter tulajdonságait és a számos tehetséget értékeli, hanem a szépséget, azt, hogy jó az ágyban, meleg ételt szolgál fel és inget vasal. Intellektuálisan elégedettek lesznek a munkájuk során. Azok a nők pedig, akik gyerekkoruk óta fehér ruháról és egy férfiról álmodoznak maguk mellett, játszanakezen szabályok szerint. De az életkorral egy nő elveszíti azokat a tulajdonságokat, amelyekért a férfiak által rendezett világ a legjobban értékeli. Elveszíti fiatalságát, szépségét, nem tud többé gyereket vállalni, ami azt jelenti, hogy elveszti az értékét… – Ezért, amikor a kapcsolat kezd megromlani, a nő nem iratkozik be spanyoltanfolyamra, hanem a kozmetikushoz rohan – mondja a pszichológus. - A szépészeti sebészeti klinikák klienseinek többségét azok a nők teszik ki, akik sok évnyi házasság után látják, hogy férjük fiatalabbat keres.

A sors természetes fordulata

Könnyebb megbékélni az idő elkerülhetetlen múlásával azok, akik jól éltek. A lényeg a túlélés és a fontos szakaszok lezárása, amelyek természetesen követik egymást az életben. - Amikor 20 évesek vagyunk, eljön az ideje, hogy társat keressünk, férjhez menjünk és gyerekeket szüljünk – magyarázza Platowska. - Fiatalok vagyunk, karcsúak, vonzóak. A 30-as éveinkben általában stabil szakmai és családi helyzetünk van. Tíz évvel később a gyerekeknek és a férjnek kevesebb szüksége van ránk, és több időnk marad önmagunkra. Lassan elkezdünk tehát belső énünk, a lelki élet felé fordulni, feltenni a kérdést: "ki vagyok én és mi a célja a létezésemnek?"

A legidősebb alkalmazott Waldo McBurney, az USA-ban él és méhész. 104 éves.

Ha a következő lépések a megfelelő időben történtek, nem hagyták ki vagy nem hosszabbítanák meg (pl. esküvő 40 év után), akkor könnyebb lesz életkorunknak megfelelően viselkedni, érezni és öltözködni, nem ragaszkodni a eltelt évek.

Ki akar amúgy is fiatal lenni?

Előfordul, hogy egy színpad üres, ez azt jelenti, hogy volt idő valamire, ami még nem fejeződött be. Ez akkor fordul elő, ha van például idő a kapcsolatokra, de a karrierre koncentrálunk, gondtalanul, szórakozáson vagy kötelezettségek nélkül. Ez rendben van 20 éves korunkban, de már a 30-as éveinkben veszélyessé válik. Telik az idő, és még mindig nem tesszük meg azt a lépést, amit akkor meg kellett volna tennünk. Ebből kifolyólag meg akarjuk majd tartani ezt a kort, azt az időt, amikor 20-30 évesek voltunk – ezért különféle „trükköket” fogunk beadni: beadjuk magunknak a botoxot; operatív emelést végezni, szikével modellezni a testet, ami idővel szintén természetes módon változik stb. - Azért jövünk a világra, hogy a lelkünk érjen - mondja a pszichológus. - Életünk minden szakaszában van egy tanulságunk, így másokkal is találkozunk az utunkon. Ha a leckét nem végezzük el, újra és újra megismétlik. Ez egybeesik a pszichológia azon feltételezésével, hogy a befejezetlen szakaszokhoz ragaszkodunk. És előfordul, hogy amikor egy negyvenéves nő először próbál kijönniéletében nehézségekbe ütközhet egy férfi számára, hogy megfeleljen az elvárásainak - mert az elvárásai olyan szinten vannak, hogy … elkezdje 20 éves életét. Az idő múlása nem fog félni attól a nőtől, akinek jó, odaadó partnere és sikeres házassága van. Kinek sikerült mély, igazi köteléket kialakítania a férfival, és ki látta, hogy ez a kötelék nem csak abból áll, hogy testileg szereti, hanem sokkal több fontos dologban, valamiben mélyebb kapcsolatban állnak egymással. Egy ilyen nő többé nem a saját testére és megjelenésére összpontosít, mert nem szerették túl simán. Ha ezen kívül voltak gyerekei, nevelte őket, és most látja, hogy kedves emberek, és büszke lehet rájuk, akkor az az érzése, hogy sok mindent elért életében.

A legidősebb sofőr – a néhai Fred Harold Hale (2004-ben h alt meg). 104 évesen újította meg jogosítványát, és még 6 évig vezette az autót.

- Az esztétikai sebészek ügyfelei gyakran olyan nők, akiknek fiatalabb partnerük van, és igyekeznek nem „kilógni” közülük – teszi hozzá a pszichológus. - Gyakran olyan hölgyekről van szó, akik későn kezdtek partnert keresni, és a velük egyidős férfiak már elfogl altak voltak. A nők, akiket gyermekkoruktól fogva elsősorban szépségük miatt értékeltek, szintén túlzottan kötődnek fiatalságukhoz. Azt hallották, hogy apa hercegnője, mert olyan csinosak. És elkezdik azonosítani a szépséget azzal a ténnyel, hogy méltók a szeretetre. Gyermekkoruktól kezdve megtanulják a szépséget csaliként használni, felnőttként pedig főleg ezeket a készségeket használják. A karrierépítés során a vonzerőből is profitálnak, mert a főnököket sokszor a megjelenésük vezérli a toborzáskor. De bár úgy tűnik, minden könnyű számukra, belsőleg sok félelem, zavar és bizonytalanság van bennük. Hiányzik belőlük a biztonságérzet – mert minden, ami történik, külső. Az ilyen embereknek nagyon alacsony az önbecsülése. És ahogy kezdenek öregedni, elveszítik önbecsülésük egyetlen alapját.

Hasznos lesz számodra

A szerelem nem az életkort nézi

A legidősebb vőlegény 102 évesen mondta ki a szentségi „igent”. Egy kaunasi lakos, Stanislovas Grigas volt, aki feleségül vette a 76 éves Brone Mikutienét. Az esküvőre 2007-ben került sor. A legidősebb menyasszony tavaly a brit Bess Atkins volt. 94 évesen kötötte meg második házasságát. Választottja 8 évvel fiatalabb.

A fiatalság nem csak szilárd test

Hogyan találjuk meg az egyensúlyt ebben a fiatalságra kötött világban? Hiszen az idő elleni küzdelem kudarcra van ítélve – még senkinek sem sikerült megállítania. – Érdemes visszaállítani a megfelelő értékhierarchiát – tanácsolja Platowska. - Életünk nagy részében nem gondolunk semmire, megvesszük az általa eladott pépetszínes magazinok és televízió. Felületesen élünk. Nehezen tudunk összpontosítani, kapcsolatba lépni valami mélyebb és valóságos dologgal, ami létünk értékét alkotja. És meg kell állnia. Időnként keresd a magányt, meditálj, hallgasd meg gondolataidat, lásd, mi a fontos. Csak így tudunk következtetéseket levonni, és jó eséllyel ezek a következtetések jót tesznek számunkra, elősegítik az érést és a fejlődést. Mert nem csak az öregedés a kulcs, hanem az idő múlásával való beérés is. A bölcs szavai ma is aktuálisak: "Az a férfi, aki 50 évesen ugyanúgy látja a világot, mint 20 évesen, 30 évet pazarolt el az életéből." Tehát forduljunk a lelki élet felé – ez segít elfogadni az idő múlását. Az is jó ötlet, ha visszagondolunk, és megnézzük, volt-e valami a múltban, amit meg kellett volna tenni, de nem hagyni. 15 évre halasztott jogosítvány, flamenco tanfolyam, amiről mindig is álmodoztál - jó, ha megtalálod az esetleges "hátralékot" és bepótolod. Álmaink beteljesítése azt az érzést kelti bennünk, hogy teljesen élünk.

Azt is érdemes látni és megérteni, hogy ha másokról gondoskodunk, mint magunkról, az több örömet és elégedettséget ad. Ezért a további (fájdalmas és költséges) fiatalító kezelések helyett jobb, ha segítünk egy idős szomszédnak a vásárlásban, vagy könyvgyűjteményt szervezünk a helyi könyvtárba. Már kiskorától a "törzsi vénekkel" is keresni kell a kapcsolatot – nagyszülőkkel, nagymamákkal, idősebb szomszédokkal vagy a szülők barátaival. Ennek köszönhetően megtanuljuk értékelni őket, és megismerjük az érett kor előnyeit. Így könnyebben üdvözöljük saját arcunk első ráncait, és elfogadjuk azt a pillanatot, amikor mi magunk is inkább "öregek" leszünk, mint fiatal harcosok. – Különben is, a fiatalság nem csak a ráncok hiánya – hangsúlyozza Platowska. - A fiatalság egyben a hajlandóságunk is élni, felfedezni a világot, élvezni, nyitottnak lenni az életre és az emberekre, nem adjuk fel, ha valami rosszul sül el. Ez a fiatalság fontosabb dimenziója, mint egy fiatal test. Azonban láthatod a változások első fecskéit. Még a megszállottan "fiatal" Amerikában is! A világban és Lengyelországban is a "Mamma Mia!" - Meryl Streeppel, aki élvezi az életet, elfogadja korát (60 éves lesz), soha nem volt plasztikai műtétje, és jól néz ki.

havi "Zdrowie"

Kategória:

Pszichológia