Nincs abban semmi rossz, ha megiszok egy pohár bort a vacsora mellé vagy egy üveg sört a barátokkal. A rendszeres ivás és az alkohollal való visszaélés azonban súlyos, negatív egészségügyi következményekkel járhat. Ha úgy tűnik, hogy ez a helyzet az Ön esetében, talán itt az ideje, hogy tegyen valamit önmagáért, és feladja a szellemet?
A különböző emberek alkoholtoleranciája eltérő. Nem baj, ha ismeri a határait, és tudja, mikor kell abbahagynia az ivást. De ha a körülötted lévők aggodalmukat fejezik ki amiatt, hogy mennyit iszol, szégyellik az ivási szokásaidat, vagy ha azt észlelted, hogy egészséged a közelmúltban megromlott, akkor ideje lehet változtatni.
Az alkohol elhagyása számos pozitív hatással lehet testére és elméjére.
Íme az alkoholmegvonás 10 egészségügyi előnye
Tekintse meg a 10 képből álló galériát
Ne feledje, hogy ha úgy érzi, segítségre van szüksége az ivásfüggőségből való kilábaláshoz, tudjon róla, hogy sok ember és szervezet hajlandó segíteni. Nem kell egyedül végigmennie ezen a folyamaton. Biztosan örülni fogsz, hogy kibírtad, ha érezni fogod a változásokat testedben és elmédben!
Virtuális alkoholszonda - használja a BAL számológépet
3/1. lépés, adja meg adatait
18-99 évcmkgSzerző
Marcelina DzięciołowskaSzerkesztő évek óta az orvosi iparban. Szakterülete az egészség és az aktív életmód. A pszichológia iránti magánszenvedélye arra ösztönzi, hogy nehéz témákkal foglalkozzon ezen a területen. A pszicho-onkológia témakörében készült interjúsorozat szerzője, melynek célja a rákkal kapcsolatos figyelemfelkeltés és a sztereotípiák megtörése. Úgy véli, a helyes lelki hozzáállás csodákra képes, ezért a szakmai ismereteket szakemberrel való egyeztetések alapján népszerűsíti.