Hello! Amióta az eszemet tudom, nagyon gyenge a hajam. Vékonynak, ritkanak, törékenynek, száraznak és a hegyüknél hasadtnak találom őket. Mit tehetek, hogy vitalitást és erőt adjak nekik? Esetleg valami diéta, vitaminok, tápanyagok? Sokféle módszert kipróbáltam, a táplálék-kiegészítőktől a zsurlót tartalmazó vitaminokig, de nem sokat segített.

Először is, kérjük, ne add fel, és türelmesen használja a kiválasztott készítményeket, amíg jobban nem érzi magát. Kérjük, fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt és tejterméket, ne szárítsa meg a hajat, és használjon nagyon enyhe sampont. Ha véleménye szerint ez a tippek betartása ellenére sem fog működni, kérjük, keressen fel egy trichológust – ő a hajápolás specialistája.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.

Magdalena Ciupińska

Kozmetológus, a Kozmetológiai és Egészségügyi Akadémia professzora

További tanácsok ettől a szakértőtől

Fehér csomók a szem alatt [szakértői tipp]Vitiligo [szakértői tanács]Vírusos szemölcsök a kézen [szakértői tanács]Furcsa lenyomat [szakértői tipp]Mycosis szoláriumozás után? [Szakértői tanács]Honnan tudod, hogy övsömör-e? [Szakértői tanács]Kozmetikumok nagyon száraz bőrre [szakértői tanács]Striák eltüntetése [szakértői tanács]szeplőim vannak [szakértői tanács]Gyűszűkörmök [szakértői tipp]Sikertelen vérerek záródása [szakértői tanács]Napozás és hegek [szakértői tanács]Barnító és fogamzásgátló gyógyszerek [szakértői tanács]Barnulás UV-szűrő nélkül [szakértői tanács]Pókvénák a lábakon [szakértői tipp]Anyajegyek [szakértői tanács]Az első lépés az akne kezelésében [Szakértői tanács]Aknés foltok [szakértői tanács]Problémák a mitesszerekkel [Szakértői tanács]Rubinpontok [szakértői tanács]A kezem és a lábam barnulnak [szakértői tipp]Kék orr a hidegben [szakértői tipp]Szkleroterápia [szakértői tanács]Kurzajki módszer [szakértői tipp]Gyenge és vékony haj [szakértői tanács]Gyenge, hulló haj [szakértői tipp]Kihullik a hajam [szakértői tanács]Krémkiütés [szakértői tanács]Törékeny és csúnya körmök [szakértői tipp]A pikkelysömör és a nap [szakértői tanácsok]

Kategória:

Bőrgyógyászat