Nagyon ambiciózus vagyok, de amikor magasabb társadalmi státuszú emberekkel kell szembenéznem, félénk leszek és elpirulok. Az egyetemen annak ellenére, hogy jól csinálom, ha véleményt kell mondanom egy beszélgetés során, van egy blokk, hogy hülyeséget mondok. És a legrosszabb az, amikor az emberek azt mondják, hogy elpirulok. Aztán még rosszabbul néz ki, és rettenetesen érzem magam tőle. Úgy gondolom, hogy a munkám miatt elvesztettem az önbecsülésemet, egyes pillanatokban alacsonyabb rendűnek érzem magam másokkal szemben. Hogyan küzdjünk ellene?
Erythrophobia – így hívják, de egy ilyen probléma eltérő súlyosságú és hátterű lehet (de ez mindig pszichológiai). Ez általában nem akkora probléma, mint ahogy azt a pirulás képzeli. Ezek a felfogások jelentik a problémát. Számodra ezek ütköznek az ambíciókkal és a lealacsonyítás érzésével, bár tudod, hogy egyetlen munka sem szégyen! Ha valaki egyszerű munkát végez és közben erőfeszítéseket tesz a tanulásra - akkor csak gratulálunk. Életem során találkoztam néhány emberrel, aki az okos környezet meglepetésére kékgallérosként kezdte pályafutását, egyben tudósként is. Nem a munkáddal van a probléma, hanem azzal, hogy lealacsonyítónak látod. Lehet, hogy a környezet oltotta bele. És a vörösre reagálást különböző helyzetekben jobb a jelenlegi normaként, szépségként kezelni, nem pedig rendellenességként. Ne harcolj ellene! Sőt számíts rá, hogy hamarosan megjelenik, jelentsd be: ó, mindjárt piros leszek, mert ez nekem így van! Ne félelemmel, hanem humorral kezeld. Üdvözlettel!
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Tomasz JaroszewskiMásodfokú pszichiáter
További tanácsok ettől a szakértőtől
Belergot [szakértői tanács]Nincs hallucináció – paronoid skizofrénia vagy szociális fóbia? [Szakértői tanács]Nincsenek álmok [szakértői tanács]Morbid féltékenység [szakértői tanács]Okozhatnak-e a skizofrénia elleni gyógyszerek III-as típusú (másodlagos) cukorbetegséget [Szakértői tanács]Depresszió és memóriaromlás [szakértői tanács]Távolság a depressziótól [Szakértői tipp]A mániás depressziós pszichózis öröklése [szakértői tanács]A skizofrénia öröklése [szakértői tanács]Beszélgetés önmagában [szakértői tanács]Hogyan lehet segíteni egy alkoholfogyasztón? [Szakértői tanács]Hogyan kezeljük az anorexiát? [Szakértői tanács]Hogyan lehet legyőzni az OCD-t? [Szakértői tanács]Honnan tudod, hogy tévedésben vagy-e? [Szakértői tanács]Hogyan lehet skizofréniában szenvedő beteget kezelni [Szakértői tanács]A skizofrénia kezelése és pszichotikus epizód előfordulása [szakértői tanács]Félelem a lenyeléstől [szakértői tipp]Megállás nélküli beszéd, szájról szájra [szakértői tipp]Paroxizmálisan magas pulzusszám [szakértői tanács]A kontrollálatlan nevetés támadásai [szakértői tanács]Neurózis és nehézlégzés [szakértői tanács]Az anyós zavaró tünetei: hallucinációk és pszichózis, vagy skizofrénia [Szakértői tanács]Első látogatás pszichiáternél [szakértői tanács]Az antidepresszánsok problémája [szakértői tanács]Idegesen sírok [szakértői tipp]A Seroxat és a tervezett terhesség [szakértői tanács]Félelem a mentális betegségektől [szakértői tanács]Halálfélelem [szakértői tipp]Neurotikus rendellenességek [szakértői tanácsok]