A kapcsolatom már vagy 10 éve nem ment jól. El akartam menni, beszéltem erről a férjemmel, de bűntudatot keltett bennem, hogy önző vagyok, hogy nem érdekel a kapcsolat. Voltak anyagi gondjaim (becstelen üzlettárs), ezt részben eltitkoltam a férjem elől, mert a legapróbb problémákról minden információ ilyen reakciót váltott ki - a férjem azt mondta, hogy nem akar élni, minden értelmetlen, nagyot sóhajtott. és hetekig nem beszélt az egészről. Több évig dolgoztam két munkahelyen adósságok törlesztésére, testileg-lelkileg elfáradtam. Akkoriban velem volt a közeli barátom, akivel több éve ismerjük egymást. Támogatta, felvidított. A férjével való újabb veszekedés után árulás következett. A férjem értesült róla, először ő csinálta a felhajtást, felhívta a családomat, beszélt, hogy mit csináltam. Bűntudatom van, gonosznak érzem magam, a hűség mindig is nagyon fontos volt számomra. Ennek ellenére úgy érzem, hogy el akarok menni, nincs erőm tovább maradni a kapcsolatomban. Ehhez azonban nincs erőm és bátorságom. A távozás minden említése a férjem betegségével végződik – szívfájdalom, magas vérnyomás, láz. A családom felhív, és azt mondják, ha elhagyom, megöli magát. A férj dolgozik, de nincsenek barátai, soha nem volt kimenő. Félek érte, tudom, hogy nehéz neki, azt akarja, hogy maradjak, és a legrosszabbnak nevez. Próbálom megérteni ezeket az érzelmeket, nagy bűntudatom van, több hónapja azt csinálok, amit csak akar. Nem találkozom senkivel, odaadom a telefont, hogy lássa, nem fogadok hívásokat, nem küldök sms-t. Közben még mindig ott ül egész nap fájdalmas arckifejezéssel. Kezdek valami őrültségbe esni. Fáj a fejem, fáj a mellkasom, fáj a hasam, szívdobogásom van. Ma tachycardiás rohamom volt, mert munkából hazafelé az átkelőnél álltam és féltem, hogy túl sokáig tart és túl későn érek haza. Tudom, hogy ha a férjemmel maradok, az csak a bűntudatom miatt akadályoz meg abban, hogy normálisan éljek, aludjak és viselkedjek. Ha elmegyek és történik vele valami, akkor hogyan fogok élni? Pszichológushoz szerettem volna elmenni a férjemmel, de azt mondja, hogy neki nincs értelme, mert az érzésein senki nem fog változtatni. Kérem, segítsen, mit tegyek?

Nem tudom eldönteni helyetted, hogy a férjemmel maradjak, vagy elhagyjam, mertszakszerűtlen. Megértem azonban, hogy nagyon nehéz helyzetben vagy. Annyi biztos, hogy érzelmileg senki sem zsarolhat meg minket azzal, hogy például a saját élete kioltja. Ez zsarolás, és ásónak kell nevezni. És senki sem kényszeríthet arra, hogy szeressük őt, ha nem érezzük. Nehéz együtt élni valakivel, akit nem szeretsz, és ugyanakkor kapcsolatban lenni vele a félelmed miatt.

Szerintemszüksége van egy beszélgetésre egy jó pszichológussal , aki lehetővé teszi, hogy oldalról, távolságból lássa helyzetét. Jó lenne, haa férjem elmennék pszichológushoz, mert véleményem szerint nagyon nyomott hangulatban van . Azt viszont tudom, hogy senkit nem lehet terápiára kényszeríteni. Ha a férjed nem akar, legalább segíts magadon. Véleményem szerint mindkettőtöknek szüksége van egy pszichoterapeuta segítségére, hogy megfelelő döntéseket tudjon hozni. Kérjük, ne feledje, hogy a sietség a legrosszabb tanácsadó, és a válás a legegyszerűbb módja a konfliktusok megoldásának. Néha meg kell javítanod magad ahhoz, hogy a helyes irányba tudj menni. Kérem, gondoljon a pszichológusra, és vigyázzon magára, hogy ne bánja meg a további lépéseket.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.

Ewa Guzowska

Ewa Guzowska - oktató, addiktológiai terapeuta, a gdański GWSH előadója. A krakkói Pedagógiai Akadémián végzett (szociális és gondozási pedagógia) és posztgraduális tanulmányokat végzett fejlődési rendellenességgel küzdő gyermekek és serdülők terápiája és diagnosztizálása területén. Iskolai pedagógusként és addiktológiai terapeutaként dolgozott egy kábítószer-függőségi központban. Számos képzést tart az interperszonális kommunikáció területén.

További tanácsok ettől a szakértőtől

Tinédzser lázadás. Hogyan kezeljük a furcsa gyerek viselkedést? [Szakértői tanács]Állandó fáradtság, apátia, elszigeteltség az emberektől [Szakértői tanács]Értelmi fogyatékos gyermek diagnózisa [Szakértői tanács]A gyerek veri a fejét és sír [szakértői tipp]A gyerek csúnya szavakat ismételgeti: mit tehetünk? [Szakértői tanács]Hogyan lehetek óvónő? [Szakértői tanács]Hogyan mondja el egy tinédzser a szüleinek a terhességét? [Szakértői tanács]Hogyan adjunk gyógyszert egy demenciában szenvedő embernek? [Szakértői tanács]Hogyan kezdjük el az autizmusterápiát? [Szakértői tanács]Hogyan hathat a babára a szülőtől való elszakadás? [Szakértői tanács]Hogyan kezeljük a nehéz kapcsolatot egy partnerrel? [Szakértői tanács]Hogyan ösztönözzük a gyermeket a szabad olvasásra? [Szakértői tanács]9 éves fél attól, hogy egyedül alszik [szakértői tanács]Tinédzser: mit jelent, és honnan jött az anyával való alvás? [Szakértői tanács]A tinédzsernek matematikai problémája van: hová menjen? [Szakértői tanács]Egy tinédzser azt csinál, amit akar: hogyandolgozd fel? [Szakértői tanács]Tizenévesek: agressziós rohamok, depresszió, emelkedett hangulat [szakértői tanács]Tizenéves lányok: testmozgás, egészséges táplálkozás és a menstruáció megállítása [szakértői tanács]Az alvás közbeni nyelvszívás szokása. Hogyan lehet megtanítani egy gyereket? [Szakértői tanács]Egy csecsemő alvás közben behajtja a fülét [szakértői tipp]Senki nem fog beleavatkozni a gyerekem nevelésébe…Az autizmus tünetei egy 2 éves gyermeknél [Szakértői tanács]Tanulási problémák egy általános iskolás gyermeknél [Szakértői tanács]Gyermek örökbefogadása. Hogyan beszéljünk egy született gyermekkel? [Szakértői tanács]Honnan származnak a volt partnerekkel kapcsolatos álmok? [Szakértői tanács]Szorongás a gyermekben [szakértői tanács]Iskola: 6 évesek nevelő nélkül [szakértői tipp]Amfetamin-függőség: hogyan segíthetek egy barátomnak? [Szakértői tanács]Látáshiba és mentesség a PE alól [szakértői tanács]Unokája számítógépes játékok rabja - mit tegyek? [Szakértői tanács]

Kategória:

Gyermekegészségügy