Jó reggelt. 3 hónapja vagyok együtt a barátommal, egy ideje azt vettem észre, hogy valami furcsa dolog történik a viselkedésében, nevezetesen nagyon könnyen feldühödik, és állítása szerint kontrollálatlan agressziós rohamai vannak, főleg verbális. Nagyon kellemetlen szavakat tud mondani nekem, majd bocsánatot kér, és azt mondja, hogy nem tudja, mi történik vele, és miért nem irányítja. Mi lehet az oka az ilyen viselkedésnek, és mit kell tenni ellene?
Az ellenőrizetlen agressziónak számos oka lehet. A munkahelyi problémáktól (munkahelyi mobbing, pénzhiány), az egyetemen, az iskolában, otthon - a különböző típusú interperszonális konfliktusokig. Az agresszió alkohol, kábítószer vagy más pszichoaktív szer hatására is fokozódik.
Azt javaslom, hogy vegye rá partnerét, hogy forduljon pszichológushoz, könnyebb beszélni a problémáról egy idegennel, mint azzal, akivel nagyon közel áll. A harag néha öntudatlan, néha gyerekkori problémák, például ha partnere olyan családban nőtt fel, ahol pszichés vagy fizikai bántalmazás történt. Úgy gondolom, hogy a pszichológussal vagy terapeutával folytatott konzultáció nagyon hasznos lesz partnere és kapcsolata szempontjából.
Kérjük, ne feledje, hogy a dühös érzés nem jó és nem rossz. Csak jól vagy rosszul használhatók. Az is lehet, hogy az agresszióval kapcsolatos probléma partnerében sokkal korábban kezdődött. Túl rövid ideig éltél kapcsolatban ahhoz, hogy azt mondhasd, valami zavaró történik a partnereddel. Valószínűleg előfordult már, de most ez a probléma kezd kézzelfoghatóbbá válni.
Az is fontos, hogy milyen helyzetekben fordulnak elő ezek az agressziókitörések? És milyen formát ölt az agresszió? A pszichológus képes megtanítani a beteget a harag kordában tartására, a kellemetlen érzések megnevezésére és a korábbiaktól eltérő módon történő kezelésére, például relaxációval vagy sporttal. Drukkolás. Sok sikert.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - oktató, addiktológiai terapeuta, a gdański GWSH előadója. A krakkói Pedagógiai Akadémián végzett (szociális és gondozási pedagógia) és posztgraduális tanulmányokat végzett fejlődési rendellenességgel küzdő gyermekek és serdülők terápiája és diagnosztizálása területén. Tanárként dolgozottiskola és addiktológiai terapeuta egy kábítószer-függőségi központban. Számos képzést tart az interperszonális kommunikáció területén.
További tanácsok ettől a szakértőtől
Tinédzser lázadás. Hogyan kezeljük a furcsa gyerek viselkedést? [Szakértői tanács]Állandó fáradtság, apátia, elszigeteltség az emberektől [Szakértői tanács]Értelmi fogyatékos gyermek diagnózisa [Szakértői tanács]A gyerek veri a fejét és sír [szakértői tipp]A gyerek csúnya szavakat ismételgeti: mit tehetünk? [Szakértői tanács]Hogyan lehetek óvónő? [Szakértői tanács]Hogyan mondja el egy tinédzser a szüleinek a terhességét? [Szakértői tanács]Hogyan adjunk gyógyszert egy demenciában szenvedő embernek? [Szakértői tanács]Hogyan kezdjük el az autizmusterápiát? [Szakértői tanács]Hogyan hathat a babára a szülőtől való elszakadás? [Szakértői tanács]Hogyan kezeljük a nehéz kapcsolatot egy partnerrel? [Szakértői tanács]Hogyan ösztönözzük a gyermeket a szabad olvasásra? [Szakértői tanács]9 éves fél attól, hogy egyedül alszik [szakértői tanács]Tinédzser: mit jelent, és honnan jött az anyával való alvás? [Szakértői tanács]A tinédzsernek matematikai problémája van: hová menjen? [Szakértői tanács]A tinédzser azt csinál, amit akar: hogyan kezelje? [Szakértői tanács]Tizenévesek: agressziós rohamok, depresszió, emelkedett hangulat [szakértői tanács]Tizenéves lányok: testmozgás, egészséges táplálkozás és a menstruáció megállítása [szakértői tanács]Az alvás közbeni nyelvszívás szokása. Hogyan lehet megtanítani egy gyereket? [Szakértői tanács]Egy csecsemő alvás közben behajtja a fülét [szakértői tipp]Senki nem fog beleavatkozni a gyerekem nevelésébe…Az autizmus tünetei egy 2 éves gyermeknél [Szakértői tanács]Tanulási problémák egy általános iskolás gyermeknél [Szakértői tanács]Gyermek örökbefogadása. Hogyan beszéljünk egy született gyermekkel? [Szakértői tanács]Honnan származnak a volt partnerekkel kapcsolatos álmok? [Szakértői tanács]Szorongás a gyermekben [szakértői tanács]Iskola: 6 évesek nevelő nélkül [szakértői tipp]Amfetamin-függőség: hogyan segíthetek egy barátomnak? [Szakértői tanács]Látáshiba és mentesség a PE alól [szakértői tanács]Unokája számítógépes játékok rabja - mit tegyek? [Szakértői tanács]