A megfázás vírusok által okozott betegség, melynek tünetei zavaróak. Más néven nasopharyngitis, pharyngitis, nasopharyngitis és laryngitis, akut rhinitis vagy megfázás. A megfázás lassan alakul ki, és általában orrfolyás kíséri. Inkább megterhelő, mint veszélyes, de a megfázás utáni szövődmények veszélyesek lehetnek. Mik a megfázás tünetei? Van-e hatékony kezelés egy ilyen vírusfertőzésre? Olvasd el!
A hidega felső légutak gyakori fertőzése, és a legtöbb betegség ősszel és télen fordul elő. Főleg orrfolyásra és köhögésre asszociálunk.
A szakértők úgy vélik, hogy több mint 200 vírus okozhideget , amelyek közül a leggyakoribbak:
- rhinovírus (30-80 százalék)
- koronavírus (10-15 százalék)
- influenzavírus (5-15 százalék)
- Parainfluenza vírusok, RSV vírus
- adenovírus
- enterovírusok
- metapneumovírusok
Az is előfordul, hogy ezek közül a vírusok közül több felelős amegfázás tüneteiért . A vírusok sokasága lehetetlenné teszi a megfázás elleni védőoltás kifejlesztését, és a betegség évente többször is elkap minket.
Leggyakrabbanmegfázástgyerekek kapják el - 2-3-szor gyakrabban kapnak fertőzést, mint a felnőtteknél. A felnőttek átlagosan évente 2-4 alkalommal, az idősek 0,5-1 alkalommal betegszenek meg évente.
Miért csökken ahidegelőfordulása az életkorral? Mert az immunrendszer idővel megtanul egyre több vírussal megbirkózni.
Vírusok, amelyekmegfázástlevegőben lévő cseppekkel terjesztik - beteg ember köhög vagy tüsszent, vírusokat tartalmazó légúti váladék apró cseppjeit permetezi ki, és fertőzött tárgyakkal érintkezve - egyes vírusok órákig képes túlélni, például kilincseken, telefonkagylókon, kapaszkodókon stb., ezért fontos a kézhigiénia.
A megfázás tünetei
A betegség lassan kezdődik – több napig tart, amíg kialakul. A megfázás kezdetitünetei a fáradtság és az apátia, ami általában nem jár betegséggel.
A tüsszögés, a torok nyálkahártyájának meglazulása és a fájdalom, majd az orrfolyás, szervezetünk mind olyan módon használja fel a vírusokat.
Mikorviszont megjelenik a torokkaparás és a tüsszögés, gyanítható, hogy megfázás alakul ki. Első fázisa az a pillanat, amikor a vírusok elszaporodnak és behatolnak a nyálkahártyákba, védekező reakciót váltva ki. A vírus típusától függetlenül a megfázás tünetei minden alkalommal hasonlóak.
- orr- és torokszárazság
- torokfájás, rekedtség
- orrfolyás, amely idővel orrfolyásba megy át, eleinte átlátszó, majd gyakran sárgás vagy zöldes - a szín és az állag változását az immunrendszer által a vírusok ellen küldött leukociták jelenléte okozza
- száraz vagy nedves köhögés köptetővel
- alacsony fokú láz vagy láz
- Megfázás terhesség alatt – 7 tipp megfázott anyáknak
- Házi gyógymódok megfázás ellen és vény nélkül kapható gyógyszerek
- A legjobb házi gyógymód torokfájásra és rekedtségre
Jelentse az orvosnak, ha:
- légszomjat és/vagy zihálást tapasztal
- a láz 38 °C felett van
- erős köhögés, gennyes váladék köptetéssel néhány napnál tovább tart
- erős és tartós fájdalom a fejben, az orrmelléküregekben (orr, homlok, állkapocs) vagy fülfájdalom
- tünetek (kimerítő köhögés, sűrű, sárgás vagy zöldes gennyes orrfolyás, fejfájás, arcüreg-fájdalom) 10-14 napnál tovább tartanak, vagy 5-6 napos betegség után súlyosbodnak
Hogyan gyógyítható a megfázás?
Hogyan gyógyítsuk a megfázást? Mi a helyzet a hideggel? Ezek gyakran feltett kérdések. A megfázás kezelése valójában a tüneteinek enyhítéséről és a szövődmények elkerülésére irányuló intézkedésekről szól.
Először is le kell lassítani, sokat pihenni, ha kell, lefeküdni 1-2 napig
A vírusok támadása által okozott megfázás nagy erőfeszítésre kényszeríti a szervezetet, ezért ne terhelje semmi mással. Inni kell sokat – lehetőleg ásványvizet (szobahőmérsékletű), citromos teát, valamint gyógy- és gyümölcsteákat. A legjobb bemelegítő és izzasztó, mert segít a szervezetnek megszabadulni a vírusoktól és anyagcseretermékeiktől.
A megfázáshoz kapcsolódó láz és fájdalom csillapítható paracetamollal. Az ibuprofént és naproxent tartalmazó készítmények erősebb fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásúak, de érzékeny emésztőrendszerűek nem szedhetik, mert irritálják a gyomornyálkahártyát
Megfázást kísérő orrfolyás, eleinte vizes, majd megvastagodik és megnehezíti a légzést. Az orrfolyás tüneteit érszűkítő cseppek enyhítik, amelyek csökkentik az orrnyálkahártya duzzanatát. A tengervíz spray nagyon hasznos,mert megnyitják a légutakat és egyben hidratálják a fertőzéstől kiszáradt nyálkahártyát. Szedhet pszeudoefedrint vagy antihisztaminokat tartalmazó orális dekongesztánsokat is.
Kerülje a kombinált köhögéscsillapító készítményeket, amelyek köhögéscsillapítót és köptetőt is tartalmaznak.
A megfázásos köhögés nagyon fárasztó lehet, de nem szabad gátolni a köhögési reflexet – a lényeg az, hogy a váladékot a lehető leghatékonyabban távolítsuk el a légutakbólTehát ha a szirup után nyúlsz, köptető és/vagy váladékhígító legyen, nem árt, hiszen gyulladáscsökkentő, védő és baktériumölő tulajdonságokkal is rendelkezik.
Az antibiotikumok a megfázás kezelésében nem hatásosak, ezért nem szabad őket addig szedni, amíg nincs bakteriális felülfertőződés – az orvos csak ezután dönthet a beadásuk mellett.
A rekedtséget és a torokfájást a pasztilla enyhítheti, ha már a fertőzés kialakulása előtt elkezdi szedni, azaz az első tünetek, például torokkaparás esetén. Az orvoslátogatás előtti szopás megváltoztathatja a nyálkahártya megjelenését, és megnehezítheti a megfelelő diagnózis felállítását.
Sokan több gyógyszer vásárlása helyett többkomponensű készítményeket választanak - ezek általában 2-3 gyógyszert tartalmaznak, általában paracetamolt vagy ibuprofent (vagy más nem szteroid gyulladáscsökkentőt), antihisztamint, pszeudoefedrint, ill. C vitamin. Ha úgy dönt, hogy ezeket használja, figyelmesen olvassa el a tájékoztatót, és ne keverje össze a különböző készítményeket egymással
Megéri tudniHogyan kerüljük el a megfázást?
Az emberek között keringő vírusok jelenléte nem jelenti azt, hogy nem kerülheti el a megfázást. Minél nagyobb a szervezet ellenálló képessége, annál nehezebben tudják felülírni védekező mechanizmusait a vírusok. Ha nem akar megfázni, kövesse az alábbi szabályokat:
- kerülje a megfázásokkal való szoros érintkezést, nyilvános helyeken ne érintse meg a kezét
- mosson kezet szappannal gyakran és alaposan (legalább fél percig)
- használjon alkohol alapú fertőtlenítőszert (gyógyszertárakban kapható)
- emlékezzen a mindennapi mérsékelt testmozgásra, és kerülje az intenzív edzéseket
- elkerülje a túlmelegedést, valamint a test lehűtését (a hőruházat segíthet)
- alvás - az alváshiány gyengíti az immunitást és megkönnyíti a vírusok elleni küzdelmet