A szülői tervezésnek átgondolt és felelősségteljes folyamatnak kell lennie. Érdemes néhány hónappal korábban elkezdeni a terhességre való felkészülést. Itt az ideje abbahagyni a gyógyszerek szedését, változtatni az étrendjén, elvégezni néhány tesztet, és végül kiválasztani a megfelelő időpontot a fogantatáshoz.

A teherbe esés egyéni kérdés. Egyes pároknak több idő kell ehhez, másoknak kevesebb. Valójában minden a nő és a férfi egészségétől függ. Az ilyen felkészítés célja nemcsak a „hatékony” fogantatás, hanem a terhesség megfelelő lefolyásának és a gyermek egészségének biztosítása is. Mindezt befolyásolja az étrend, az életmód, az alkalmazott gyógyszerek és az esetleges krónikus betegségek. Ez az az időszak, amikor érdemes orvoshoz fordulni, aki megfelelő vizsgálatokat rendel el, és felméri, hogy van-e ellenjavallat a teherbeesésnek.

Tippek neki …

Egy terhességet tervező nőnek legalább három hónappal korábban abba kell hagynia az orális hormonális fogamzásgátlást. Ennek köszönhetően szervezetének lesz ideje szabályozni a hormonális egyensúlyt, és lesz ideje felmérni a ciklus helyességét. Ebben az időszakban minden stimuláns, beleértve a cigarettát és az alkoholt is, abba kell hagynia. Egyes szakértők azt is javasolják, hogy kezdjék el a folsav pótlását (0,4 mg naponta), ami csökkenti a gyermek idegrendszerének veleszületett rendellenességeinek kockázatát. Mivel a terhesség óriási kihívás egy nő szervezete számára, előtte gondoskodnia kell fizikai állapotáról.

Tippek neki …

Ha viszont a leendő gyermek apjáról van szó, néhány hónappal a tervezett fogantatás előtt gondoskodnia kell a megfelelő étrendről és lemondani minden stimulánsról. Férfi meddőség 40 százalékban. problémákat okoz a teherbeeséssel. A spermiumok minősége és mennyisége határozza meg, hogy mennyi ideig tart a kísérlet egy gyermek után. És befolyásolja többek között az a szervezetbe juttatott tápanyagok, amelyek felelősek a spermatogenezis (spermatermelés) folyamataiért. Az olyan ásványi anyagok pedig kedvelik, mint a cink és a szelén – amelyek gyakran megtalálhatók a férfiak étrend-kiegészítőiben. Esetükben is javasolt a folsav szedése

Vigyázz a gyógyszeres kezelésre!

Számos olyan gyógyszer létezik, amely befolyásolhatja a termékenységet (férfiak és nők egyaránt). Ezért használatuk megnehezítheti a teherbeeséstátmeneti megvonásuk lehetőségét érdemes megbeszélni kezelőorvosával. Ebben az időszakban azonban feltétlenül szükséges a teratogén gyógyszerek abbahagyása. Ezek olyan anyagok, amelyek mérgezőek a magzatra, és halált vagy genetikai rendellenességeket okozhatnak.

A csoport leghíresebb gyógyszere a talidomid, amely az 1950-es években több száz végtag nélküli csecsemő születését okozta. Jelenleg ezt a gyógyszert még mindig használják, de szigorú felügyelet mellett

Az akne kezelésére használt izotretinoin (pl. Izotek) hasonló hatású. Szájpadhasadékot és szív- és érrendszeri problémákat okozhat a babánál. Egyes orvosok azt javasolják, hogy még hat hónappal a tervezett terhesség előtt hagyják abba.

A terhesség alatt és babakísérlet során ellenjavallt gyógyszerek az ún. kategória X. Ide tartozik többek között A-vitamin származékok, rákellenes gyógyszerek és néhány altató.

Fogantatás időzítése

A sikeres gyermekfogantatás megfelelő időzítést igényel. Egy nő akár napi 24 órára is teherbe eshet a teljes ciklusa alatt (körülbelül egy hónapig). Ennyi idő elteltével a petesejt a petefészekből a méhbe kerül (ovulációnak nevezik), hogy a spermium megtermékenyítse. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy kevesebb, mint 4 nap van a gyermek megfoganására – ugyanis ennyi spermium tud életben maradni egy nő szervezetében. Ők az ún „Termékeny napok”.

Egyes szakemberek azt állítják, hogy a "termékeny napok" ebbe a kis ablakába a legjobb módszer a gyakori közösülés. A spermium ekkor folyamatosan jelen van a nő testében, és nincs szükség az ovuláció ellenőrzésére. A kutatások azt is kimutatják, hogy a 2-3 naponkénti közösülés a spermium és az ondófolyadék jobb paramétereit eredményezi. A kétnapos spermiumok teljesen érettek és mozgékonyak. Ha tudjuk, hogy mikor jönnek a „termékeny napok”, jelentősen megnő a teherbeesés esélye. Számos módja van ennek a pillanatnak a felismerésére.

Hogyan lehet felismerni az ovulációt?

A "termékeny napok" leírásának leghagyományosabb módja a naptár vezetése. Ez a módszer azon a feltételezésen alapul, hogy az ovuláció 14 nappal a ciklus vége előtt következik be. Ez lehetővé teszi a nő számára, hogy kiszámolja, mikor lesznek "termékeny napjai". Ez a módszer azonban tökéletlen, mivel nem veszi előre a ciklus szabálytalanságait. A naptár csak hozzávetőlegesen becsüli meg az ovuláció időpontját. Ezért gyakran ezt a módszert egy másik - a hüvelyi nyálka megfigyelése egészíti ki. Peteérés alatt átlátszó, csúszós és nagyon rugalmas. Egy nő, aki figyeli a megjelenését, és észreveszi a változást ebben a tekintetben, képes felismerni, mikor következnek termékeny napjai.

Ha nem, deelég volt, a hagyományos peteérés-igazolási módszerek harmada használható. És ez a testhőmérséklet mérése. A termékeny napokon 0,2 °C-kal 0,4 °C-ra emelkedik. A napi ellenőrzés azonban elengedhetetlen a testhőmérséklet-emelkedés észleléséhez. A hőmérséklet-ugrás az első a három egymást követő nap közül, amikor a hőmérséklet legalább 0,2 °C-kal magasabb, mint az előző hat nap hőmérséklete.

A hormonszint változásai

Jelenleg az ovuláció ellenőrzésének leghatékonyabb és legegyszerűbb módja az ún. ovulációs tesztek. Ezek egyszerű csíktesztek, amelyek a női szervezetben a hormonszint változásának jelenségét alkalmazzák. Nos, a menstruációs ciklus közepe táján hirtelen megemelkedik a luteinizáló hormon (LH) szintje. Ezt a jelenséget "LH-csúcsnak" nevezik. A hormon felszabadul az agyalapi mirigyből, jelezve a petesejtnek, hogy a petefészekből a méhbe kerüljön. Ennek eredményeként 24-36 órán belül az "LH-csúcsot" az ovuláció követi

Ovulációs LH TESZT

Szerző: Hydrex

Az ovulációs LH teszt kiváló támogatást nyújt mindazoknak, akik saját babájukat próbálják megszerezni.

Ez egy teljesen professzionális, otthoni használatra szánt diagnosztikai csík teszt, amely az ún. LH-csúcs, azaz a luteinizáló hormon koncentrációjának hirtelen megugrása a nők vizeletében (legalább 30 mIU/ml) az ovulációt megelőzően, ami a legjobb pillanat a fogantatáshoz a nő havi ciklusa során.

Ellenőrzöm a tesztet

Az ilyen tesztekkel végzett tesztelés a vizeletben lévő luteinizáló hormon koncentrációjának értékelésén alapul. Ha a koncentráció meghaladja a 30 mlU / ml-t, a teszt pozitív lesz. A teszt 7 nappal a várható ovuláció előtt kezdődik, és 2 nap múlva megismétlődik. Az ezt követő vizsgálatokat naponta kell elvégezni, amíg az LH-szint jelentős mértékben meg nem emelkedik.

Természetesen ügyeljen arra, hogy az "LH-csúcs" és az ovuláció nem minden ciklusban következik be. Ugyanakkor a vizsgálatot nem szabad az első reggeli vizeletre elvégezni, mivel az tömény, ami álpozitív eredményt eredményezhet. A nap bármely más szakasza megfelelő. Fontos, hogy a későbbi vizsgálatokat a nap azonos szakában végezze el.

Sok tényező befolyásolja a terhességet. Becslések szerint ez általában átlagosan néhány hónapot vesz igénybe. Ugyanakkor, ha 3-4 hónapos erőfeszítés után - főleg az ovulációs tesztek eredményei alapján - a nő még mindig nem terhes, érdemes orvoshoz menni.

Kategória:

Terhesvizsgálatok