A fogak túlérzékenysége rendkívül kellemetlen betegség, különösen nyáron, amikor szeretünk fagyl alt és hideg szénsavas italok után nyúlni. Hogyan kezeljük a fogérzékenységet? Melyik otthoni jogorvoslat a leghatékonyabb ebben az esetben?
A fogérzékenységa fogkő felhalmozódásának a következménye lehet, amely a fogak alá nyomódik, szabaddá téve a nyakat és fokozza a fájdalomérzékenységet. Az íny is visszafejlődik az életkorral, a túl kemény kefék és a koptató hatású fogkrémek miatt. A fogszuvasodás és a bruxizmus (fogcsikorgatás) szintén felelősek a túlérzékenységért. A nem védett fogak szúrós fájdalommal reagálnak a fagyl altfogyasztás, valamint a hideg és meleg italok fogyasztása által okozott hirtelen hőmérséklet-változásokra. A fájdalom több napig is eltarthat.
A fogak érzékenységének másik oka a gyenge zománc. A fog dentinből készül, belsejében gazdagon beidegzett pulpával. A pulpából a dentinen keresztül a zománc felé több ezer szövetfolyadékkal teli, idegrostokat tartalmazó tubulus fut. Ha a zománc gyenge vagy sérült, a tubulusok nyitottak és fájdalmat vezetnek, a szabaddá vált fognyak pedig különösen ki van téve a fájdalomnak – hiányzik a fogínyvédelem, és enyhén mineralizált zománcréteg borítja.
Otthoni jogorvoslatok túlérzékeny fogakra
- Moss fogat minden étkezés után, legalább reggel és lefekvés előtt. Ne feledje, hogy a vízszintes irányú fogmosás károsítja az ínyt, és elősegíti a fognyak feltárását. Ezért söpörő mozdulatokkal mossa meg őket az ínytől a fogkoronáig. Ne mosson fogat közvetlenül citrusfélék elfogyasztása, szénsavas italok vagy savanyú gyümölcslevek fogyasztása után, mert akkor ezekből hiányzik a védőréteg, és a fogmosás elkoptathatja a zománcot - ezért várjon körülbelül egy órát, vagy először öblítse ki a száját vízzel vagy fluoriddal. öblítés
- szívószálon keresztül igyál hideg italokat;
- kerülje a hideg és meleg ételeket;
- távolítsa el az étlapról azokat a termékeket, amelyek növelik a nyál savasságát és demineralizálják a zománcot - citrusfélék, húsok, savanyúságok, szénsavas italok, édességek;
- olyan fogkrémet használjon, amelynek kopása alacsony - kb. 30 RDA (kopási index), amely megakadályozza a fog fogmosás közbeni túlzott kopását. HaA csomagoláson nincs feltüntetve jelzés, csak dörzsölje be az ujjai között egy pasztát. Ha részecskéket érez benne, változtassa enyhébbre. A legjobb azonban, ha kifejezetten túlérzékeny fogakra tervezett fogkrémet választunk - lehet fehérítő fogkrém is -, mert akkor biztos lehet benne, hogy olyan fluorvegyületeket tartalmaz, amelyek erősítik és lezárják a zománcot, lezárják a mikroszkopikus fogtubulusokat, jelentősen csökkentve a dentin túlérzékenységét.
- használjon szájvizet, hogy megvédje fogzománcát a savaktól. Annál is hatékonyabbak, mert minden sarkot elérnek. Rendszeres használat esetén friss leheletet biztosítanak;
- cserélje le a fogkefét puhara és óvatosan használja - ne nyomja túl erősen a fogak felületét, mert megsérülhet az íny és károsíthatja a zománcot. Használjon fogselymet is a fogak közötti rés alapos tisztításához, végül pedig használjon szájvizet az érzékenység csökkentése érdekében.
A fogkő eltávolítása a fogorvosi rendelőben segít csökkenteni a túlérzékeny fogak tüneteit. A szakember a gyökér szabaddá vált részeit fluoridot és tömítőanyagokat tartalmazó folyadékkal is bekenheti, amely erősíti a fogakat és lezárja a tubulusokat, védve őket a fájdalomtól.
"Zdrowie" havi