A babákkal végzett foglalkozások az uszodában egy nagyszerű tevékenység, amely támogatja a gyermek testi fejlődését és mozgáskoordinációját. A medencében való edzés és játék kapcsolatot teremt a szülővel. Ha a kisgyermek egészséges, gyakorlatilag nincs ellenjavallata a medencében való úszásnak.

UszodaSGGW Varsóban. Olyan meleg van itt, mint egy forró nyári napon. 32oC az a hőmérséklet, amely megvédi a több hónaposcsecsemőketa megfázástól. Małgorzata Witmanowicz, az órákat vezető oktató rövidnadrágban és pólóban fut végig a parton.
- Bemegyünk a vízbe, és elkezdünk sétálni - mondja tizenkét anyukának, babákkal a karjában. A 33 éves Karolina már a második tanfolyamot végzi. 11 hónapos fia, Michał egyszerűen imádja a vizet. Már hanyatt fekszik és boldogan hadonászik a kezeivel.
- Bravó, Michał! - Małgorzata hangosan dicséri, és példát mutat a többi anyának.
A kicsiket nagyon érdeklik a víz felszínén lebegő színes golyók. - Lassan elkapjuk a labdákat, szétválasztjuk és megfelelő csészékbe tesszük – invitálja Małgorzata. A medence szélén különféle színű edényeket állít fel: sárga, piros és kék. Anyukák sétálnak a medence alján. Hóna alatt tartják a gyerekeiket, de a kicsiken egyébként is műanyag ujjú vagy lebegő öv van védve; védelemgyermekéletkorától függ.
Az egyéves Kasia utol akarja érni a piros labdát. Gyorsan elindul felé, de a labda a medence túlsó végébe úszik. A baba hangos sírásra fakad. De az anya azonnal segít a lányának, megragadja a labdát, és átadja Kasiának. A lány már úszik a partra, hogy beledobja a tálba, majd kis idő múlva kezdődik az ugrálós játék. Az anyukák felnevelik babájukat, és játékosan csobbannak babáikkal.
- És most mindenkit magamhoz hívok - kiált fel Małgorzata. A szórakozott társaság az oktatóhoz lép. - Maradj a vízben. Leülteted a gyerekeidet a medence szélére, velem szemben és vissza magad felé. Ó igen – mutatja. Most lassan tegye őket a hátára. És … a gyerekek egyenként leszállnak a vízbe.

Csecsemőúszóreflex

Az uszodánál az órák 30 percig tartanak. Ez egy igazi erőfeszítés egy kisgyermek számára. De a játék ideje nagyon gyorsan eltelik. Az anyukák is elégedettek.
- A lányom fizikailag határozottan mozgékonyabb, mint társai. Ez nagyon boldoggá tesz
- vallja be a 29 éves Ola,a 10 hónapos Weronika anyukája. - De ez nem minden. Annyi megható és örömteli pillanat van, hogy nagyon közel kerülünk egymáshoz. Veronica apja mindig eljön vele úszni, amikor nincs munkája. Felnőtteknek is nagyon szórakoztató
A baba úgy születik, hogy az úszás és a járás reflexe. Minél hamarabb visszük a gyerkőcöt a medencébe és kezdjük hozzászoktatni a vízhez, annál nagyobb az esélye, hogy megtartja ezt a reflexet. És megéri, mert az úszás támogatja a gyermek testi fejlődését, mozgáskoordinációját. Ha egészséges, gyakorlatilag nincs mellékhatása ennek a mozgásformának. Milyen további előnyei vannak a kisgyermekkel való úszásnak a medencében?

Meg kell csinálnod

Az első merüléstől

Az órák általában 30 percig tartanak. Egy 3 hónapos tanfolyam (12 tanóra) átlagosan 250 PLN-be kerül. Minden információ a weboldalakon: www.aquamaster.met.pl vagy www.sportiwakacje.pl. A gyerekek az egyik szülő felügyelete mellett és egy edző irányításával edzenek. A foglalkozások lebonyolításának formái és módszerei a gyermekek egyéni képességeihez igazodnak. Az órákon kiegészítőkkel és színes játékokkal teszik könnyebbé és vonzóbbá az úszásoktatást a gyerekek számára
I. SZAKASZ- csecsemők 2-3 hónapos kortól Alkalmazkodás a vízi környezethez, és megtanulja a felszínen maradni a hátán, a mellkasán vagy egyenesen.
II. SZAKASZ- gyerekek 2 éves korigMellkason vagy háton való mozgás megtanulása a vízben, önálló belépés a medencébe és lábon ugrani a vízbe a partról
3. SZAKASZ- gyerekek 4 éves korigÖnálló úszás mellkason vagy háton kb. 12-25 méteres távolságra és kb fél méteres mélységből egy tárgy kiemelése

A medencei tevékenységek támogatják a gyermek szellemi fejlődését

- Először is, az ilyen tevékenység támogatja a gyermek mentális fejlődését, és kapcsolatot teremt a szülővel - magyarázza a tréner. Egy kisgyermek számára az úszómedence új környezet: víz hangja, más gyerekek, vagyis egyszerre sok érzelem. A kisgyermek kezdetben bizonytalannak érzi magát. Az viszont biztonságérzetet ad, hogy vele van anyja, apja vagy nagymamája. A gyermek teljes mértékben megbízik gyámjában.
Az órák alatt legfeljebb tizenkét gyermekes szülő úszhat a medencében. Egyes szülők összejönnek és gyakran cserélnek az osztályteremben. Ráadásul nem csak ők akarnak úszni a babáikkal. Nagyszülők, idősebb nővérek vagy felnőtt testvérek is. Remek kikapcsolódás és szórakozás mindenkinek. Vannak, akik többször is részt vesznek a tanfolyamokon
A gyerekek nagyon gyorsan megtanulnak úszni. A csecsemők először biztonsági ujjban lebegnek a víz felszínén. Felfelé állnak, csak a lábukat mozgatják, aa szülők a víz fölé tartják a fejüket. A gyerekek megtanulják visszatartani a lélegzetüket, becsukni az arcukat, hogy ne fulladjanak meg a víztől. Aztán elkezdenek önállóan úszni a hátukon. Végül pedig merülnek, és kipróbálják magukat a hasúszásban. A megfelelő stílust csak a gyermek négy éves koráig alakítják ki. Az idősebb, merészebb gyerekek maguktól is beugranak a vízbe.

A babák úsznak

- Minden csoportban, a negyedik vagy ötödik leckében van egy vicces pillanat - nevet Małgorzata Witmanowicz. - Eljön az idő, amikor az anyukáknak el kell engedniük a babát, és egy ideig a vízben kell hagyniuk. Mi történik akkor? Minden anyuka tágra nyílt szemekkel sikoltoz: „Nem! Sokáig kell rábeszélni őket. Végül elfogadják ezt az áldozatot, elengedik a gyerekeket, és ekkor nagy zűrzavar támad. Mindenfelől azt hallom: Ó, Jézus! Úszik! Hazudik és nem süllyed! El vannak ragadtatva. Csodálatos érzés látni anyukáim és a boldog gyerekek boldog arcát – vallja be az oktató.
Natalia lánya két éves és kilenc hónapos. Bár Małgorzata két és fél éve vezet úszóiskolát babáknak, gyermeke "csak" féléves korától kezdett el úszni az anyjával.
- Natalkának ortopédiai hibája volt. Nem tudtam vidd el korábban az órákra - mondja az edző. "De amikor levették a gipszet, azonnal elkezdtem hozzászoktatni a vízhez. Az első órán a víz alatt volt, mert búvárlecke volt. Ma maradt egy pillanatra a felszínen, úszik három-négy métert, merül. Ellenállás nélkül ugrik a medencébe." - örül az anya.
- A fiam egyszerűen vízfüggő - mondja 36 éves- öreg Piasecznói Wojciech.Buvárkodik a parafáért és néha nem tudom kihozni a mosdóból.Elállt a betegeskedéstől.Az úszás kiskorától kezdve nagyon megkeményítette.Biztos vagyok benne,hogy ezek a legkellemesebb pillanatok az elsőszülött fiammal, ezért lelassul, hogy úszásórákra jöjjön. Dolgozom.

Ne tedd ezt

A gyerekek nem tudnak úszni, ha rendelkeznek:

  • a felső légúti és húgyutak akut betegségei
  • szív- és érrendszeri hibák - fél óra úszás óriási erőfeszítés egy gyerek számára
  • akut allergia (a medencét kitöltő vízben lévő klórra is allergiás)

Akarsz úszni a babáddal?

  1. Forduljon gyermekorvosához. Az orvos megmondja Önnek, hogy gyermeke egészséges-e, és ennek nincs ellenjavallata. A gyermekorvosnak bele kell egyeznie az ilyen típusú tevékenységbe. Ennek azonban nem kell tanúsítványt kiállítania. A megfelelő nyilatkozatot a szülők írják aláa tanfolyam kezdete előtt
  2. Döntse el, hogy gyermeke melyik medencében fog úszni. Ellenőrizze, hogy biztosított-e a megfelelő hőmérséklet (32-34oC), és hogy a víz ózonos-e (jobb, mint a klórozott, mert nem irritálja a baba érzékeny bőrét). A medencében pelenkázóasztalok, asztalok és székek kell, hogy legyenek, hogy a legkisebb kisgyermekes anyukák is megbirkózzanak a víz elhagyásával.
  3. Ellenőrizze, hogy ki vezeti az órákat, és hogy úszóoktató-e vagy vízimentő (nincs csecsemőkre szakosodott edző). Tudja meg, mióta működik az ilyen típusú tanfolyamokat kínáló cég.
  4. Ha bejelentkezik a tanfolyamra, vigye magával a babapelenkanadrágot, fürdőruhát és úszósapkát, mindkettőtöknek kozmetikumokat és törölközőket az uszodába. Fontos: a gyermeket tanítás előtt 1,5 órával etetni kell. Ellenkező esetben fájhat a pocakjuk.
havi "Zdrowie"

Kategória:

Gyermekegészségügy