ELLENŐRZETT TARTALOMKonzultáció: prof. dr hab. n. med. Włodzimierz Samborski, reumatológus

A fibromyalgia (FMS) a lágyrészek krónikus reumás betegsége. Kimerültségérzettel, reggelente merevséggel nyilvánul meg, és az egész testben jelentkező izom- és csontfájdalom egyéb változó betegségek kíséretében jelentkezik. Mik a fibromyalgia okai és tünetei? Hogyan kezelik a fibromyalgiát?

Fibromyalgiafőként kiterjedt (izom-) fájdalmak, valamint általános fáradtság és alvási problémák jellemzik. A fibromyalgiában szenvedők orvosról orvosra utaznak, és ritkán találnak segítséget. Miért? Mivel a laboratóriumi vizsgálatok nem mutatnak ki olyan elváltozásokat, amelyek konkrét betegségre utalnának. Például nincs olyan rheumatoid faktor a vérben, amely más reumás betegségekre jellemző. Tehát hogyan kell kezelni egy beteget, aki azt mondja, hogy minden fáj neki, és lehetetlen meghatározni egy konkrét okot?

Az orvosok úgy vélik, hogy a jelentett betegségek a hisztéria tünete, nem pedig egy konkrét betegség. Becslések szerint a betegség 5 éve alatt legalább 15 szakorvos keresi fel a beteget. Mindegyik gyógyszert ír fel, ajánl valamit, de a közérzetben nincs javulás

Fibromyalgia: elviselhetetlen fájdalom

A diagnózis felállítása valóban nehéz feladat, mert a betegség nagyon heterogén. Nincs két ember szenved egyformán. Fibromyalgia előfordulhat önmagában vagy más állapotokkal együtt.

A fájdalom lehet a test egy részén, vagy megjelenhet bárhol a testben. Általában a hát alsó részén kezdődik, ahonnan a gerinc mentén a fej hátsó részébe, a vállakba, a könyökökbe és a kezekbe, a csípőbe, végül a térdbe és a bokába sugárzik. A betegségek kiterjednek a mellkasra, az inakra és az ínszalagokra, sőt az állkapcsokra is. A fibromyalgiára jellemző az ún fájdalompontok. Az izom- és csontfájdalom lehet mély, diffúz vagy krónikus. A betegek lüktető, szúró, csavarodó, szúró és lövöldöző fájdalmakról panaszkodnak az izmokban.

A fibromyalgia egy ördögi kör – a fájdalom izomfeszüléshez vezet, ami viszont még súlyosabbá teszi a tüneteket. Gyakran vannak neurológiai rendellenességek is: zsibbadás és bizsergés. Az izommerevség reggel jelentkezik. Nem ismert, hogy a fájdalom miért fokozódik és csökken. Általában erősebben érezhető hidegben illnedves napok, álmatlan éjszakák, kimerítő fizikai vagy szellemi munka után

Állandó fáradtság – a fibromyalgia tünete

Az izomfájdalmakon kívül a betegek általános fáradtságra, legyengült immunitásra, súlyos alvászavarokra és megnagyobbodott nyirokcsomókra panaszkodnak. Az elsöprő fáradtság nem teszi lehetővé a legegyszerűbb tevékenységek elvégzését. A betegség kialakulásával az önállóság jelentősen csökken.

Az álmatlanság gyakori a fibromyalgia esetén. Az alvászavarok a melatonin, a kortizol és a DHEA szekréciójának rendellenes ritmusával járnak. A kutatások a NREM (mélyalvás) fázisban is rendellenességeket jeleznek - ez megakadályozza a mély és regeneráló alvást, mivel azt folyamatosan megszakítja a hirtelen agyi tevékenység (mintha a mélyalvásból húzták volna ki). Ezért az elsöprő fáradtság.

A betegséget kísérő egyéb tünetek is ugyanilyen zavaróak. Gyakran előfordul bél- és hólyag túlérzékenység, migrénszerű fejfájás, nyugtalan láb szindróma, memória- és koncentrációs zavarok, bőr túlérzékenység, kiütések, szem- és szájszárazság, szorongás, depresszió, fülzúgás, szédülés, látás- és koordinációs zavarok. A betegek panaszkodnak az ún csomók a torokban, hideg kezek és lábak. Vannak a belső szervekből származó betegségek is (bár ezek nem sérültek). Ez történik ellenőrizetlenül, gyors légzés, szívdobogásérzés nyugalomban, gyomorpanasz, székrekedés vagy hasmenésre való hajlam, gyakori vizelés.

A fibromyalgia tipikus tünetei

  • nyakba és vállakba sugárzó nyaki fájdalom
  • felfelé sugárzó derékfájás
  • érintésre különösen érzékeny területek jelenléte
  • hangulatromlás, depresszió, fáradtság, szorongás, energiahiány
  • alvászavarok, reggel fájdalmas és merev gerinccel ébredek
  • migrén
  • bélbajok (székrekedéstől hasmenésig)

Mi okozza a fibromyalgiát

Ha az alább felsorolt ​​tényezők egyenként jelennek meg, a szervezet foglalkozni fog velük. Ha felhalmozódnak, fibromyalgiát okozhatnak.

  • testi betegségek és sérülések
  • jelentős és nem megfelelő fizikai erőfeszítés
  • családi gondok
  • elválás szeretteitől
  • életválságok
  • lelki sérülés
  • társadalmi pozíciócsökkenés
  • szigetelés
  • depresszió
  • mobbing
  • munkahelyi problémák
  • pénzügyi problémák

Ez a fibromyalgia?

Az orvos interjút készít, és megvizsgálja a test egyes pontjainak érzékenységét. A következők a fibromyalgia bizonyítékai:

  • FájdalomA test minden részén elterjedt, és legalább három hónapig tart.
  • Fájdalom vagy érzékenység, amely a 18 jellemző pont közül legalább 11 megnyomása után jelentkezik. Érzékenységüket egy speciális eszközzel - egy doloriméterrel - mérik. Az orvos ellenőrzi a nyomás nyomását, és fokozatosan növeli, hogy lássa, mikor változik a nyomás érzése fájdalommá.

Fibromialgia kezelése

Egyetlen gyógyszer sem képes felszámolni a fibromyalgiát. Néhány intézkedés azonban megkönnyebbülést jelenthet, ha megfelelően használják, például az antidepresszánsok.

A betegek leggyakrabban fájdalomcsillapítót szednek, és hatástalanságuk miatt nem szteroid gyulladáscsökkentőkhöz folyamodnak, amelyek az esetek kevesebb mint negyedében enyhítik a fájdalmat. Az izomrelaxánsok csak néhány esetben fejtik ki a kívánt hatást. A kapcsolódó nyugtatók és altatók pedig függőséget okoznak. Ezért a lehető legritkábban kell használni őket.

A betegség tüneteit a Myalgan rendszeres szedése enyhíti. Energiát ad, javítja a közérzetet, csökkenti az izomfeszültséget, javítja a vérkeringést és enyhíti a fájdalmat. A készítmény többek között tartalmaz speciális bio-dúsított kivonatok (BioEnhanced Extraction) százszorszép levelekből. A kivonatokat széles körben használják különféle fájdalmak leküzdésére, beleértve a migrénes fejfájást, neuralgiát, gyomorfájdalmakat stb. A kivonat segít a gyomor-bélrendszeri betegségek, a húgyúti rendellenességek, a szívdobogás, a duzzanat, a láz, az éjszakai izzadás esetén is. Szőlőlevélből, olajbogyóból és ananász gyümölcsből biológiailag dúsított kivonatokat is tartalmaz, amelyek gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.

A terápia sikere az életmódbeli változásokon múlik. Az orvosnak meg kell tanítania a pácienst a test másként való kezelésére. Ha lehetséges, távolítsa el az életből a monoton tevékenységeket, vagy terjessze azokat idővel. Ugyanazon műveletek megismétlése növeli az izmok és az inak feszültségét, így fájdalmat okozhat. Ugyanez vonatkozik a házimunkára vagy a hobbira (a kötés súlyosbítja a fájdalmat).

Fontos

A betegek körülbelül 36 százaléka szenved fibromyalgia-szindrómában. népesség. Lengyelországban ez 1,2-2,4 millió ember. Általában 35-55 év közötti nőkről van szó. évesek és 45 és 55 év közötti férfiak. életév. De a betegség bármely életkorban megjelenhet, és a gyermekeket is érinti.

Még mindig nem tudjuk, honnan származik. A legtöbb szakember egy dologban egyetért: a betegek több fájdalmat éreznek a központi idegrendszerben lévő szenzoros bemenetek helytelen feldolgozása miatt.

A részletes kutatások számos szabálytalanságot mutatnak ki, pl. megemelkedett az ún. P anyag a gerincvelőben, alacsony véráramlás a talamusz körül, agyalapi mirigy tengely elégtelensége, alacsony szintszerotonin és triptofán, citokin működési zavar.

Vannak, akik a fibromyalgia kialakulását genetikai hajlamra okolják. Az is ismert, hogy a betegség gyakrabban alakul ki azoknál az embereknél, akik fiatalon elveszítik szüleiket, rosszul bántak velük, vagy veleszületett vagy szerzett gerinc- vagy ízületi elváltozások vannak.

Segíthet a fibromyalgiában

Rendkívül fontos a kikapcsolódás és a kikapcsolódás. Választhat a relaxációs technikák közül, és rendszeresen használhatja. Izometrikus gyakorlatok is ajánlottak a stressz leküzdésére – ez veszélyes a fibromyalgia esetén.

A mozgás pótolhatatlan gyógyszer. A gimnasztikát bemelegítéssel kell kezdeni. A megfelelő edzést az erőnléthez kell igazítani. Edzünk annyit, amennyit a testünk enged. Eleinte nehéz lehet, de idővel rájössz, hogy a rendszeres edzés csökkenti a fájdalmat. Megkönnyebbülést nyújt a fizikoterápia (főleg TENS - elektromos idegstimuláció), krioterápia, hőkezelés, masszázs, akupunktúra, hidroterápia.

Egy krónikus betegséggel való együttélés kihívást jelent a beteg és családja számára egyaránt. Annak érdekében, hogy ne rontsa a rokonokkal való kapcsolatokat, néha szükség van pszichológus segítségére. A vele való munka célja az önbecsülés növelése, a stressz elleni küzdelem, a konfliktusmegoldás elsajátítása stb.

Szójegyzék

  • P anyag – (neuropeptid) az idegrostokból szabadul fel. A központi idegrendszerben és az idegrendszer magzatvíz részeiben található. Felelős az erek tágulásáért
  • Szerotonin - a központi idegrendszer megfelelő működéséhez fontos hormon. Szintje befolyásolja a hangulatot, a fájdalomérzékelést, az alvás minőségét, a szexuális szükségleteket, az étvágyat és az impulzív viselkedést.
  • Triptofán – olyan aminosav, amely a fehérjék, például a tehéntej része. Az emberi szervezetben nem termelődik. Élelmiszerrel kell ellátni.
  • Citokinek – az immunrendszer hormonjaiként ismertek. Elősegítik a növekedést és serkentik az immunrendszer sejtjeinek aktivitását.
  • Melatonin - a tobozmirigy, a szem retina és az emésztőrendszer által termelt hormon. Szabályozza az elalvási folyamatokat, befolyásolja az alvási fázisokat
  • Kortizol – a mellékvesekéreg által termelt hormon. Stresszhormonnak hívják, mert növeli a vércukorszintet.
  • DHEA – egy hormon, amely lassítja a szervezet öregedési folyamatát.

"Zdrowie" havi

Kategória:

Gerinc, csontok, ízületek