A szociális készségek tréning célja, hogy résztvevőit megtanítsa többek között hogyan reagálj az érzelmeidre, hogyan kommunikálj másokkal vagy hogyan dolgozz egy csoportban. Ez a módszer gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt alkalmazható – mikor tanácsolható a betegnek a szociális készségek képzése? Mi az?

Szociális készségek képzése – mi ez?

Szociális készségek képzésea betegek pszichéjének működési zavarai esetén alkalmazott kezelési módszerek egyike. A fent említett terápiás technika már a neve is utal arra, mire összpontosít – a szociális készségek tréningje a betegek működésének javítását szolgálja más emberek között. Az ilyen típusú foglalkozások általában több fős csoportokban zajlanak, ahol a szociális készségfejlesztő tréning résztvevői - a terapeuta éber felügyelete mellett - elsősorban mások viselkedésének megfigyeléséért felelősek, de arra is figyelnek, hogyan viselkednek másokkal. emberek.

Viszonylag könnyű megfigyelni mások viselkedését, sokkal nehezebb elemezni, hogyan viselkedünk mi magunk. Ez az oka annak, hogy a szociális készségek tréningjeit időnként rögzítik annak érdekében, hogy az anyagot később újra elkészítsék, és így megmutassák a résztvevőknek, hogyan viselkednek az interperszonális kapcsolatokban.

Szociális készségek képzése – hogy megy?

Ahhoz, hogy következtetéseket lehessen levonni a viselkedésről és az interperszonális kapcsolatokról, a tréning résztvevőinek ilyen interakcióba kell lépniük egymással. A terápia során többek között a következőket kezdik meg: különböző jelenetek, ahol a tréning egyes résztvevői a terapeuta által rájuk osztott szerepeket játszanak, majd az egész csoport elemzi a szereplők által bemutatott viselkedésformákat. A képzésben résztvevők figyelme többek között arra irányul az általuk használt kommunikációs stílusok felé – a terapeuta jelzi, hogy mely állítások az asszertívek, melyek a passzívak, és melyek állnak közel az agresszív stílushoz. A terapeuta, valamint a tréning résztvevői felhívják az adott csoporttag figyelmét az általuk képviselt viselkedésre. A szociális készségek tréningjének egyik célja a kedvezőtlen magatartásformák pótlása,a beteg bemutatja azoknak, akik elfogadhatóbbak a társadalomban.

A szociális készségek képzése nem csak csoportos tevékenységeken keresztül történik – fontos, hogy az elsajátított készségeket fokozatosan, a terápiás helyiségen kívül is megvalósítsák a betegek. Megjelenik egy nagyon fontos szempont az itt leírt terápiás módszerrel kapcsolatban - a betegek különböző viselkedése fokozatosan, egyenként módosul, soha nem egyszerre. Fontos, hogy a tréning valóban a betegek interperszonális kapcsolatokban való működésének javulásához vezessen – a változtatások fokozatos bevezetése növeli annak esélyét, hogy a páciens valóban változtat a viselkedésén (ha egyidejűleg a résztvevő sok különböző viselkedését próbálták ki , a siker esélye jelentősen csökkenne) ).

Szociális készségek képzése: milyen készségeket tanuljanak a betegek ennek során?

A szociális készségek képzése után a betegeknek képesnek kell lenniük arra, hogy jobban működjenek a másokkal való kapcsolatokban. Ebből a célból a terápia során sokféle készséget kell elsajátítaniuk, amelyek közül a következők említhetők:

  • képes kezdeményezni, de megfelelően lefolytatni a beszélgetést;
  • megbeszélés;
  • a kritika kifejezésének módjai, de a kritikára való reagálás képessége is;
  • módszerek a különböző – negatív és pozitív – érzések kezelésére;
  • képes meghallgatni más embereket, de képes kérdéseket feltenni;
  • elutasítási módszerek;
  • csoportmunka tanítása;
  • a konfliktusok megoldásának módjai;
  • megkülönböztető érzések – mind a saját, mind a mások által átélt érzések

Szociális készségek képzési alkalmazások

A szociális készségek tréningje olyan terápiás módszer, amelyet elsősorban fiatalabb betegeknél alkalmaznak. Az ilyen terápia elsősorban azoknak a gyermekeknek számíthat, akiknek különböző, átható fejlődési rendellenességei vannak, mint például az autizmus vagy az Asperger-szindróma. A szociális készségek képzése időnként ajánlott viselkedési zavarokkal küzdő gyermekek és ADHD-s betegek számára is.

A tárgy alt terápiás módszer határozottan nem a fiatal betegek számára van fenntartva – a felnőttek is profitálhatnak a szociális készségek képzéséből, és ezt a módszert többek között a a következő esetekben:

  • személyiségzavarok (például szorongásos vagy elkerülő személyiségzavarok);
  • neurotikus rendellenességek (különösen szociális fóbiában szenvedőknél);
  • érzelmi zavarok(például depresszió);
  • skizofrénia;
  • skizoaffektív rendellenességek

Figyelembe véve azokat a helyzeteket, amelyekben a szociális készségek tréningjét alkalmazzák, részletesebben is leírható, hogy ez a terápia mire vezetne. Például az autista gyerekeknél a szociális készségek képzésének köszönhetően jobb kapcsolatot kell kialakítaniuk másokkal - a terápia során odafigyelnek a mások által átélt érzelmekre, de megmutatják nekik a szemkontaktus fontosságát is. interperszonális helyzetek. A szociális fóbiában szenvedő betegeknél az a cél, hogy egy nagyobb embercsoportban találhassák meg magukat, tudjanak kezdeményezni és részt venni egy csoportos beszélgetésben, ugyanakkor ne érezzenek szorongást és kényelmetlenséget.

Megéri tudni

Szociális készségek képzése: a terápia időtartama

A szociális készségek képzése nem olyan terápiás módszer, amely nagyon sok találkozót igényel. Általában az egész képzést egy tucatnyi ülésben zárják le, amelyek mindegyike körülbelül 1,5-2 órát vesz igénybe. Ennek a terápiának az a jellemzője, hogy a csoport összetétele nem változik – ha egy csoport már elkezdte a szociális készségfejlesztő találkozókat, új résztvevők már nem csatlakozhatnak hozzá.

A szerzőrőlÍj. Tomasz NęckiA Poznańi Orvostudományi Egyetem orvosi karán végzett. A lengyel tenger csodálója (leginkább fejhallgatóval a fülében sétál a partján), macskák és könyvek. A betegekkel való munka során arra összpontosít, hogy mindig meghallgassa őket, és annyi időt töltsön, amennyire szükségük van.

Kategória:

Pszichológia