Az ujjak zsibbadása egyike azoknak az ártatlannak tűnő betegségeknek, amelyek súlyos betegség jelei lehetnek, különösen, ha ismétlődnek vagy más jelek kísérik. Tudja meg, mit jelenthet az ujjak érzékelésének zavara. Mik az okai a zsibbadt ujjaknak?
Az ujjak zsibbadásaparesztézia, azaz téves érzés. A paresztézia bizsergő érzésként, égő érzésként, az ujjak és lábujjak érzésének zavaraként tapasztalható, amelyet például a hosszú ideig tartó egy pozícióban tartás okoz; általában a végtagok mozgatásakor múlik el. A paresztézia a kalcium, kálium, magnézium, nátrium és B12-vitamin hiányát is jelezheti. Ha gyakran előfordul, és nincs javulás az elemek kiegészítésében és az ízületek testmozgással történő stimulálásában, az alábbi betegségek valamelyikét ki kell zárni:
- Perifériás neuropátia- a perifériás idegek nyomásból, iszkémiából vagy ideggyulladásból eredő károsodása. Megzavarja az információátvitelt az idegrostok mentén, ami zsibbadást, bizsergést, fájdalmat vagy érzékszervi zavarokat okoz. A neuropátiák néha a gerinc és az ízületek degeneratív betegségei, a végtagok sérülései, sőt az ízületeket megterhelő erőfeszítések következményei. Számos vizsgálattal diagnosztizálják őket: röntgen, ultrahang, mágneses rezonancia és számítógépes tomográfia
- Érbetegségek - érelmeszesedés és vénás elégtelenség megzavarja a végtagok vérellátását. A zsibbadás mellett az ujjak és a kéz hideg érzését okozzák. Az orvos Doppler ultrahangot rendelhet az erek véráramlásának ellenőrzésére.
- Rheumatoid arthritis- a csuklóízületek és az ujjak kis ízületei megtámadják a gyulladást, ami nyomást gyakorol a környező idegekre. Az ujjak zsibbadása és bizsergése, valamint az ízületek reggeli merevsége a betegség egyik első tünete. Az RA korai stádiumának felmérésében hasznos vizsgálatok a következők: rheumatoid faktor meghatározása, ESR, CRP, vérkép, ultrahang
- Sclerosis multiplex- a betegség a központi idegrendszerben és a gerincvelőben lévő idegek mielinhüvelyének károsodását és elvesztését okozza. Az ujjak zsibbadása egyensúlyhiánnyal, mozgáskoordinációval, látászavarral jár. A diagnosztikában használják többek között többek között neurológiai vizsgálat a reflexek, a beszéd, a mozgáskoordináció, az izomerő változásának ellenőrzése, a test egyensúlyának fenntartása,az érzékszervek működése, valamint az elektromiográfia, az agy és a gerincvelő mágneses rezonancia képalkotása, valamint a cerebrospinális folyadék vizsgálata
- Guillain-Barré szindróma- az immunrendszer megtámadja az idegek mielinhüvelyét, károsítva azokat. A kéz- és lábujjak érzékelésének zavara az egyik első tünete annak a betegségnek, amely izomgyengeséghez, sőt bénuláshoz vezet. A diagnózis felállításához megvizsgálják az agy-gerincvelői folyadékot és elektromiográfiát végeznek
- Cukorbetegség- egyik szövődménye a diabéteszes neuropátia, az emelkedett vércukorszint okozta idegbetegség, amely károsítja az ereket és az idegrostokat, többek között , érzékszervi zavar. A cukorbetegség diagnózisa vércukorszint-vizsgálat alapján történik.
- Alkoholbetegség- a sok éves alkoholfogyasztás a perifériás idegrendszer károsodását, az ún. alkoholos polyneuropathia. Ujjparesztézia, és az idegrostok károsodásának és a B12-vitamin hiányának a tünete. A tipikus tünetek közé tartozik az alkohol utáni vágy, az alkoholos memória hiányosságai és az alkoholos pszichózis.
Gyors segítség
Ha a zsibbadás a kezében a túlterheltség miatt van, ez az egyszerű gyakorlat segít ellazítani a csuklója feszült izmait és inait: Pihentesse kezeit az asztalon, és helyezze át a testsúlyát rájuk. Tartsa meg a tízet, majd változtassa meg kezei helyzetét. Ismételje meg 3-szor. Végezzen több ilyen gyakorlatot a munkanap során.