Az izomrepedés sokkal súlyosabb sérülés, mint egy ficam vagy szakadás. Sérülés következtében a sérültnek nincs uralma az izom felett. Ezen túlmenően az ilyen típusú sérülések esetén nagy a kockázata a mélyebb sérülésnek vagy akár a törésnek. Ellenőrizze, hogy melyek az izomszakadás okai és tünetei. Hogyan lehet megkülönböztetni a szakadást az izomszakadástól vagy -nyúlástól? Hogyan kezelik a törött izmot?

Az izomrepedésegy izom, az azt vérrel ellátó erek, sőt néha a kis idegek folytonosságának teljes megszakítása. Az izomrostok teljes szakadásának következménye az izomkontroll teljes hiánya. Ez a fajta sérülés megakadályozza, hogy a sérült bármilyen mozdulatot tegyen.

Izomszakadás - okai

Akárcsak a nyújtásnál és a szakadásnál, az izom a következőképpen szakad meg:

  • fizikai túlterhelése
  • hirtelen mozgás, amikor az izmok még nincsenek felkészülve a terhelés elviselésére. Ez gyakran megtörténik az ünnepi időszakban, amikor több hónapos nyugalom után nagyon aktívan kezdünk mozogni. Sokan mászunk, futunk, ugrálunk, és maximálisan megterheljük izmainkat, ami növeli az izomrepedés kockázatát
  • az izomszövet jelentős növekedését okozó anabolikus szerek használata

Izomszakadás - tünetek

A sérülés az izmot alkotó részek teljes megrepedését okozza: rostok, úgynevezett myofibrillumok, erek és néha apró idegek is.

Ekkor egy kattanást, ropogást hallhat, ami akkor következik be, amikor egy izom kireped. Aztán óriási fájdalom és az izom „szakadásának” érzése van.

Gyakori belső vérzés és zúzódások is előfordulnak az izomzatban és a bőr alatti szövetekben a véredény törése következtében.

Az alsó végtag izmai általában megrepedtek: a combizmok, a talpizom, a négyfejű izomzat és a gyomor-bélizmok

Hogyan lehet megkülönböztetni a szakadást a nyúlástól vagy az izomszakadástól?

Amikor egy izmot meghúznak, kis számú izomrost károsodik, ezért csekély mértékben csökken a teljesítmény és a fájdalomnagyon gyorsan megy.

Az izomszakadás mérsékelt sérülés, amely megakadályozza, hogy a sérült összetett motoros tevékenységeket végezzen.

Ez annak a következménye, hogy több izomrost tör el, mint nyújtáskor. Az izomrepedés az izomrostok, valamint az erek és a kis idegek nagyon kiterjedt, általában teljes szakadása.

Ezért a sérültnek nincs uralma a sérült terület felett, és éles, „felrobbanó” fájdalmat érez.

Izomrepedés - kezelés

Közvetlenül az izomsérülés után kövesse a RICE módszert, azaz

  • pihenés - azonnal hagyjon fel minden tevékenységet, és korlátozza a fájdalmat okozó mozgásokat
  • jég - alkalmazzon hideg borogatást, amely lehetővé teszi a duzzanat jobb ellenőrzését és a fájdalom csökkentését
  • tömörítés - finoman nyomja meg a fájó felületet
  • emelkedés - emelje fel azt a végtagot, amelyben az izom eltört, ami javítja a vérkeringést.

A további kezeléshez mindenekelőtt pihenésre és a fizikai aktivitás korlátozására van szükség. A sérülés gyógyulása után a fizikai erőfeszítést osztályozni kell. Ellenkező esetben a sérülés könnyen felépül.

Egy hónapig semmilyen fizikai megterhelést nem vállalhat. Ez az az idő, amikor az izomrostoknak megfelelően meg kell gyógyulniuk. Bármilyen túlterhelés megzavarhatja a gyógyulási folyamatot, és a jövőben hozzájárulhat a sérülések kiújulásához

Fontos

A törött izom kezelése hosszú és orvosi konzultációt igényel. Érdemes tudni, hogy a sportolók sebészeti kezelést alkalmaznak a törött izom helyreállítására.

Kategória:

Egészség