A duzzadt boka olyan probléma, amely mindenkit érinthet, különösen nyáron, de nem mindenkinek ugyanazok az okai. Miért dagadnak meg a bokák? Milyen esetekben kezelhető a duzzadt boka otthoni gyógymódokkal, és mikor kell orvoshoz fordulni?

A duzzadt boka meglehetősen gyakori probléma. Bár leginkább a terhes nőket és az időseket érintik, viszonylag ritkán fordulnak elő fiataloknál is.

Lehet, hogy triviális okuk van – és akkor könnyen kezelhetőek az általánosan elérhető házi gyógymódokkal. De súlyos betegségek jelei is lehetnek, ezért érdemes mindig orvoshoz fordulni ezzel a problémával.

Miért dagadtak meg a bokák?

A duzzadt bokák soha nem jelennek meg ok nélkül. Általában bizonyos szervek vagy akár testrendszerek működésével összefüggő többé-kevésbé súlyos problémák okozzák. Egészséges embereknél a bokák megduzzadhatnak az edzéssel kapcsolatos túlterhelés vagy a hő hatására, amikor a szervezet nagy mennyiségű vizet tart vissza.

A duzzadt boka leggyakoribb okai:

  • túl megerőltető edzés- bokaduzzanat jelentkezhet különösen intenzív kocogás után,
  • hosszú utazás vagy ülőmunka- bedagadhat a bokája, ha hosszú ideig lehajtott lábbal ülünk egy pozícióban - ekkor a vér túl lassan kering, ill. a szöveteket a plazma határozza meg, ami ödémát okoz,
  • hő- forró napokon a szervezet visszatartja a vizet, aminek következtében megduzzadnak a lábak - boka, lábfej, vádli.
  • premenstruációs szindróma - a bokák megduzzadnak néhány nappal a várható időszak előtt, amikor a szervezetben a hormonális változások miatt visszatartja a vizet, ami duzzanatot okoz a lábak alsó részén
  • szívbetegség - a duzzadt boka többek között jelezheti, keringési elégtelenség és bal kamrai elégtelenség, valamint vénás elégtelenség. Ha a bokája megdagad a fájdalomtól, és a lábai bőre vörös és nagyon meleg tapintású, vénás thromboemboliára gyanakodhat.
  • vesebetegség - ha munkájuk károsodott, a vesén keresztül áramlik a vérkisebb, ennek következtében többek között csökken a vérben a fehérje koncentrációja, ami a boka duzzanatát okozza. A nephrosis szindrómában a boka, de gyakran az egész alsó végtag duzzanata is előfordul, amelyet többek között a túlzott fehérjevesztés a vizeletben, az ún proteinuria.
  • pajzsmirigy rendellenességek- a duzzadt boka a pajzsmirigy alulműködés egyik tünete lehet.
  • reumás problémák- a bokák megduzzadhatnak a rheumatoid arthritis során.
  • gyógyszermellékhatások- a boka duzzanatát bizonyos hormonális gyógyszerek, glükokortikoszteroidok, valamint bizonyos antidepresszánsok és magas vérnyomás elleni gyógyszerek szedése okozhatja.

Otthoni gyógymódok duzzadt boka ellen

Ha észreveszi, hogy a bokája megdagadt, először próbálja ki a legjobb házi gyógymódokat.

  • feküdj le enyhén felemelt lábakkal . Felteheted az ágy támlájára, több párnára, stb - a lényeg, hogy a lábakat a testhez képest 45 fokos szögben kell megemelni, mert ebben a helyzetben jobban kering a vér a vénákban. könnyen. Fél óra ilyen pihenőnek hatásosnak kell lennie.
  • ülve tedd a lábaidat egy zsámolyraEz egy olyan módszer, aki munkában van: ha ülsz, ne a padlóra tedd a lábaidat, hanem enyhén megemelt emelvény, amely megkönnyíti a vérkeringést a test alsó részeiben.
  • tartson szünetet, hogy kinyújtsa a lábát . Utazóknak vagy munkában lévőknek is egy módja: időnként érdemes szünetet tartani és sétálni egy kicsit.
  • kenje be a bőrt hűsítő géllel- menta, vadgesztenye és heparin kivonattal készült készítmények működnek a legjobban, nem csak hűtik, hanem lezárják az erek falát, megakadályozva a szivárgást rajtuk keresztül plazma.
  • készíts hűvös borogatást jégkockákkal- ha otthon van és zavar a duzzanat, hűvös borogatással lehűtheti a duzzadt területet, ami segíthet
  • lemond a meleg fürdőkről a zuhany helyett- a fürdő, különösen a hosszú, kitágítja az ereket, aminek következtében a vér pangása és duzzanata
Tekintse meg a 11 képből álló galériát

Duzzadt boka: mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha a bokája gyakran megduzzad, és az otthoni gyógymódok alig vagy egyáltalán nem nyújtanak enyhülést, keresse fel kezelőorvosát, hogy felmérje, a duzzadt boka a betegség tünete-e, és rendeljen el speciális vizsgálatokat.

Ebben az esetben ellenőrizni kell a kreatinin és a karbamid, valamint az elektrolitok szintjét (különösen a nátrium- éskálium), amely lehetővé teszi a vesék munkájának felmérését. Az orvosnak el kell rendelnie a pajzsmirigyhormonok vizsgálatát is (TSH, FT3, FT4 szint meghatározása), a rheumatoid faktor RF és D-dimerek meghatározását (ezeket pl. mélyvénás trombózis gyanúja esetén ellenőrizni kell. az alsó végtagok).

A következő vizsgálat, amelyet általában az előző vizsgálatok eredményeinek kézhezvétele után rendelnek el - hacsak nem jelezték a bokaduzzanat okát - a szív visszhangja és az alsó végtagok Doppler ultrahangja lehet. Csak ezek alapján javasolja az orvos a megfelelő kezelést, vagy a megfelelő szakemberhez irányítja.

Duzzadt boka terhesség alatt

A megduzzadt bokák gyakran kísérik a kismamákat – különösen a terhesség 2. és 3. trimeszterében. A terhesség alatti duzzadt bokák tehát elsősorban a leendő anya testében végbemenő hormonális változások és az ezzel járó túlzott mennyiségű víz visszatartásának eredménye.

De nem ez az egyetlen ok: a duzzadt boka a megnagyobbodó méh vénáira nehezedő nyomás következménye is lehet, ami megnehezíti a vér elvezetését a lábakból, és a vérkeringés fokozódásával is jár. az anya szervezetében, mint a terhesség előtt.

Szonda

Kategória:

Egészség