A KMI manuális terápia (myofascial terápia) helyreállítja a helyes testtartást és mozgási szokásokat. Hatásos, ha hátfájásra, ízületi fájdalmakra, sőt fejfájásra panaszkodunk, amelyek gyakran a nem megfelelő „hordozás” következményei. Mi az a KMI?

A KMI manuális terápia( myofascial terápia ) egy olyan módszer, amelyet csak nemrégiben alkalmaznak Lengyelországban. Tudtad, hogy a bokaízület fájdalmát okozhatja a keresztcsonti csípőízület meghibásodása, a nyaki gerinc problémáit pedig… császármetszési heg? A páciens testének, mint összefüggő egésznek az ilyen nézete lehetővé teszi a terapeuta számára, hogy egyrészt diagnosztizálja a probléma okát, másrészt pozitív változást okoz a mozgásszervi rendszerben. Ez a KMI-terápia alapfeltevése, amelyet nemrégiben Lengyelországban is alkalmaznak.

KMI terápia, azaz minták újraprogramozása

A terapeuta meg tudja állapítani, hogy áll vagy jár, hol fáj. Ha egyenetlen lapockákat vagy megrövidült inakat lát, sejtheti, hol vannak olyan feszültségek a testében, amelyek lehetetlenné teszik, hogy minden lehetőségét szabadon kihasználja. Ezek a feszültségek öntudatlanul tanult mintákból származnak.

A KMI terápia célja a test memóriájának visszaállítása, hogy az visszatérhessen a megfelelő működési mintákhoz és visszanyerje a mozgás szabadságát.

Görbén ülsz, hanyatt, ernyedten ülsz, mert például a munkád megköveteli, hogy gyakran ugyanazt a mozdulatot tegyed, vagy kitarts egy bizonyos pozícióban. Vagy baleset vagy műtét után megsérült, és reflexszerűen módosítja a mozgását, hogy elkerülje a fájdalmat. Vagy stressz alatt élsz, ami miatt az izmaid öntudatlanul összehúzódnak.

Ezek a kóros minták továbbra is fennállnak, túlterhelve a mozgásszervi rendszert, ami kontraktúrákhoz, a szövetek megrövidüléséhez, valamint idővel testtartási hibákhoz és degeneratív változásokhoz vezet, amelyek kényelmetlenséget és fájdalmat okoznak. Egyedül nem vagy képes megváltoztatni, mert a test „emlékszik” a tanult abnormális mintákra a tudatodon kívül.

KMI terápia: hogyan történik?

Kezdetben a terapeuta interjút készít, megkérdezi a pácienst az életmódról, a műtétekről és a sérülésekről. Megfigyeli, hogyan áll, hogyan mozog, tud méréseket, fotókat készíteni a kezdeti állapot megörökítésére. által alapította terápia céljai: a fájdalomtól való megszabadulás, a mobilitás visszanyerése vagy a testtartás javítása.

Az ülések többsége során a páciens kényelmes fehérneműbe öltözve fekszik a kanapén. A terapeuta érintéssel dolgozik: megnyomja, mozgatja a szöveteket, befolyásolva a páciens testelemeinek szerkezeti elrendeződését, ugyanakkor konkrét mozdulatokat kér tőle. A terapeuta és a páciens interakciója oldja a feszültségeket, és lehetővé teszi a test kényelmes és fiziológiás helyzetbe helyezését. Az ülés után a beteg felkel és ellenőrzi mozgásszervi működését.

Az agy emlékszik egy abnormális mozgásmintára, ezért előfordulhat, hogy a változást egyensúlyhiányként fogja fel, és még meg kell tanulnia egy új, helyes mintát. A terapeuta így minden alkalom során apró változtatásokat hajt végre a szervezet egészének működésének javítása érdekében, és a szervezet fokozatosan elfelejti a rossz szokásokat és visszanyeri egyensúlyát.

A teljes terápia 12 alkalomból áll. Az első négy a test felületi rétegeiben jelentkező feszültségek és korlátok csökkentésére összpontosít. A következő négy a test mély struktúráinak működését korrigálja, amelyek stabilizálják a testet. Az utolsó foglalkozások a felületes és mélyrétegek funkcióit integrálják azáltal, hogy bevonják őket a napi mozgásmintákba és testtartási szokásokba, vagyis a helyes mozgás- és tartásminták megszilárdításába.

Fontos

A fascia megköti a mozgásszervi rendszert

A KMI terápia (Kinesis Myofascial Integration) megalkotója, Thomas Myers amerikai strukturális integrációs terapeuta feltételezte, hogy a mozgásszervi rendszer egy integrált egész, ezért a terápia célja az egész emberi szervezet szerkezetének javítása kell, hogy legyen. , nem az egyéni „kár” korrekciója. Myers Anatomy Trains koncepciója, amelyek építőkötelekként veszik körül a testet, abból a felfedezésből ered, hogy az izmokat egy kötőszövet – a fascia – köti össze. Ez az oka annak, hogy a feszültség az egyik testrészben kellemetlenséget okozhat a másikban. Így értelmetlen a fájó pontot az egésztől elkülönítve kezelni, mert nem szünteti meg a betegségek okát, hanem csak a tünetekkel küzd.

A fascia egy membrán, amelyet kötőszövetek minden irányban kiterjedő hálózata alkot. Ez a fascia, amely az egész testet átöleli és összetartja – összeköti az izmokat és a csontokat, és a szervek felfüggesztésének helye.

Ahhoz, hogy jobban megismerjük a fascia funkcióját, érdemes … a csirkemell példáját használni. Elkészítése során észreveszünk, hogy egy hajlékony fólia fedi teljes hosszában. Vékony, de még mindig nehezen eltávolítható. Ez a fascia.

Áldás a lélekre

Az érzelmek a szövetek feszülésében és megrövidülésében rögzítődnek, befolyásolva a testtartást. Ez a mechanizmus fordítva is működik: azáltal, hogy felszabadítja a páciens testét az érzelmi töltést hordozó feszültségek alól, a terapeuta eltávolíthatja a pszichológiai akadályokat.

Az alak testtartásának megváltoztatása azt eredményezheti, hogy a páciens a terápia után nyitottabbá válhat az emberek felé, és jobban meg tud birkózni a problémákkal

A fascia egy rendkívül beidegzett szövet – a rajta dolgozó terapeuta információkat továbbít az idegrendszernek, ami viszont átszervezi a testet. Ha a motoros rendszer rendellenességei pszichés természetűek, a foglalkozás során érzelmi kisülés léphet fel, ami például sírásban, idegességben, haragban nyilvánul meg.

A fascia védi a testet a mikrobák ellen is. És amikor túlzottan feszült, megjelenhet álmatlanság, testduzzanat érzése, sőt migrén is.

Megéri tudni

A KMI kezdetei Lengyelországban

2022-ig három okleveles KMI terapeuta praktizált Lengyelországban. 2016-ban mintegy 30 fős gyógytornász csoport vett részt a képzési programban, akik a képzés harmadik szakaszának 2022. évi befejezése után KMI bizonyítványt szereztek. A képzés folytatódik, így az ezzel a módszerrel történő kezelés egyre elérhetőbb.

"Zdrowie" havi

Kategória:

Terhesség