Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Az ételáradás, a baba szoptatásával kapcsolatos problémák, a méhösszehúzódás során fellépő fájdalom néhány olyan probléma, amely néhány nappal a szülés után előfordulhat. Hogyan kezeljük őket?
Szülés után: takarmány igény szerint
Tegye a babát a mellre legalább 3 óránként. Ha babája nem akar vagy nem tud szoptatni – kérjen segítséget szülésznőtől vagy szoptatási tanácsadótól. Ahhoz, hogy a mell anyatejet termeljen, elegendő mennyiségű (1,5-2 liter) inni kell, lehetőleg szénsavmentes ásványvizet és hígított gyümölcsleveket. A sérült mellbimbókat tejjel vagy speciális krémmel kenje be. Ezután ne mossa le szappannal, ne fertőtlenítse alkohollal.
Szülés után: 5 tény a szülésről
Szülés után: Készülj fel a tejhullámra
szülés után emlőfájdalom jelentkezhet az intenzív tejelválasztás miatt ( torlódás
). Készüljön fel rá, mert ez normális, és ne essen pánikba. Rendszeresen rögzítse a babát a mellhez: napi 10-12 alkalommal, hogy jól kiürüljön. A betegségeket csökkenti a mellre hűvös borogatás (etetés után), pl. vízzel megnedvesített ruhapelenka, és még jobb - káposztalevél (lehűtve és enyhén zúzódott)Szülés után: küzdj a gyomorfájás ellen
Az alhasi fájdalom nagyon szorongató lehet, különösen, ha ez a következő baba. Közvetlenül a születés után a méh zsugorodni kezd a görögdinnye méretéről a normál körte méretére. A méh összeomlása (involúció) összehúzódások révén következik be. A fájdalom a szoptatással fokozódik. Ha olyan súlyos, hogy alig bírod, szedhetsz paracetamolt vagy ibuprofént. A légzési technikák is segíthetnek – ugyanazok a technikák, amelyeket a vajúdás során használt.
Szülés után: Fontolja meg az étrend-kiegészítést
Wszülés utániszülés utáni vérszegénység jelentkezhet a terhesség alatti vashiány, valamint a szülés során bekövetkező nagy mennyiségű vérveszteség miatt. Ha nagyon gyengének érzi magát, nem jó az étvágya és keveset eszik, ráadásul a baba születése előtt rosszak voltak a morfológiai eredményei - gondoljon vaspótlással. Ne feledje azt is, hogy a szoptató anyának nagyobb szüksége van vitaminokra és néhány mikrotápanyagra, ezért - különösen helytelen táplálkozás esetén - étrend-kiegészítésa szoptatás elengedhetetlen lehet.
havi "M jak mama"