A növényi hormonok (fitohormonok) olyan hatóanyagok, amelyek szabályozzák a növények növekedését és fejlődését. A tudósok bebizonyították, hogy a nők számára is áldásosak lehetnek, különösen a menopauza időszakában.

A tudósok jelenlegi ismeretei szerint afitohormonpótló terápia(FTZ) biztonságosabb, mint a hormonpótló terápia (HRT), bár hatékonysága alacsonyabb. Jól hat a menopauza enyhén zavaró betegségei során, esetenként hormonpótló kezelés kiegészítéseként is alkalmazzák, pl. a menopauza kezdetén.

A növényi hormonok, amelyek a hajtások és a gyökerek növekedési kúpjában termelődnek, hasonlóak a női hormonokhoz. Ily módon a növényi hormonterápia csökkenti a hőhullámokat és segít meggátolni a hideg verejtékezést. Ezenkívül az FTZ hozzájárul a szív és a csontok védelméhez, és – ami fontos – csillapítja a hangulati ingadozásokat és javítja a közérzetet, ami általában csökken a menopauza idején.

A fitohormonális helyettesítő terápia emellett javítja a koncentrációt és a memóriát, valamint hatékony az érelmeszesedés megelőzésében. 2-3 hónapot kell várni a hatásra.

Fitohormonok forrásai

A tudósok észrevették, hogy Ázsiában, ahol a fitohormonokban gazdag növény szójafogyasztása nagyobb, a nőknek ötször kevesebb menopauza tünete van, mint az észak-amerikaiaknak. Számos tanulmány megerősítette a fitohormonok hatékonyságát a menopauza tüneteinek enyhítésében.

De nem csak a szója jó fitohormonforrás – a ginzeng, a gránátalma, az alma, a datolya, a grapefruit, a cseresznye, a fokhagyma és a szőlő sok van belőlük.

Fontos

Nem minden nő használhatjaHormonpótló terápia(HRT) - használatának ellenjavallatai többek között vírusos hepatitis, közelmúltban szívroham, megmagyarázhatatlan hüvelyi vérzés vagy thromboembolia az elmúlt években.

Vannak olyan betegségek is, mint a zöldhályog, visszér, artériás magas vérnyomás, epehólyag kövesség, fibrocisztás emlőelváltozások, amelyek előfordulása nem zárja ki a HRT alkalmazását, de amelyekben nőgyógyász és szakorvos szoros együttműködése, elvégzi az adott beteg kezelését szükséges.betegségek

Ezenkívül a hormonterápia a legújabb kutatások szerint növelheti a mellrák kockázatát.

Fitohormonokat tartalmazó étrend-kiegészítők

Sajnos a szójában, ginzengben, szőlőben, datolyában és gránátalmában gazdag étrend nem túl népszerű Lengyelországban. A tofut főként vegetáriánusok kötik a szója sajttal, és nem biztos, hogy mindenkinek megfelel a nyájas íze miatt. Az ázsiai országokban pedig az étrend fontos eleme – a japán nők napi 200 mg fitohormont fogyasztanak, míg az európai nők sokkal kevesebbet.

Jó tudni, hogy az FTZ nem javasolt olyan nők számára, akiknek mell- vagy méhnyálkahártyarákja volt.

Ezért növényi hormonokat és egyéb összetevőket tartalmazó étrend-kiegészítőket fejlesztettek ki a menopauzában szenvedő nők számára

Emlékeztetni kell arra, hogy bár a fitohormon tartalmú készítmények vény nélkül kaphatók a gyógyszertárakban, az ilyen étrend-kiegészítők szedésének döntését egy nőgyógyászral kell egyeztetni, aki vizsgálatokat rendel, kiválasztja az adagot és meghatározza a fitohormonális kezelés időtartamát. kezelés

"Zdrowie" havi

Kategória:

Egészség