A gyomorinfluenza diétája szükséges. A gyomorinfluenza kezdetén nehéz bármit is lenyelni. Ezt követően az étrend legyen könnyen emészthető, mert a bélinfluenza a gyomor-bélrendszer nyálkahártyáját érinti. Az ételt lassan és fokozatosan vezetjük be. Hogyan kezeljük a gyomorinfluenzát?

A gyomorinfluenza diétánakkönnyen emészthetőnek kell lennie.Gyomorinfluenzabélinfluenzának is nevezik, a következő jelzéseket követeli meg, mint ételmérgezés esetén. A gyomorinfluenza első 1-2 napjában nem eszik semmit. Inni kell: langyos szénsavmentes víz, tea (cukrozatlan), menta, kamilla, körömvirág vagy zsálya gyógyteák és vízben oldott elektrolitok, azaz ásványi keverékek, amelyeket a patikában vásárolunk. A tünetek enyhülésével bevezetheti a friss zöldségeken főzött zöldségleveset is.

Gyomorinfluenza - diéta

Ha a hasmenés és a hányás megszűnt, bevezetjük a zabkását az étrendbe. Rizs vagy búzadara, szükségszerűen vízben főzve, zsír hozzáadása nélkül. Ezután bevezetjük a kétszersültet, és ne felejtsük el, hogy mindig sokat kell inni. A meleg zöldségalaplé nagyon jó.

Gyomorinfluenza. Könnyű ételeket főzünk

A tünetek megszűnése után 2-3 nappal kezdheti el a könnyű főtt ételek fogyasztását: lágytojás, főtt hús (lehetőleg pulyka vagy borjú, lehet csirke is, de bőr nélkül). A húst párolva jó elkészíteni, jobb íze van, mint vízben megfőzve. Főtt krumpli is kerülhet a tányérra.

Könnyű diéta még néhány hétig a gyomorinfluenza után

Lassan térjen vissza a normál étrendhez, de fokozatosan kapcsolja be az egyes termékeket. Főtt zöldségekkel gazdagítjuk az étrendet, például sárgarépa- és céklapürével. Nyújthatunk sült gyümölcsöt, például almát. Felforraljuk a fehér sajtot, a joghurtot és a csirke- vagy szárnyas- és marhahúslevest. Érdemes elkezdeni enni darát, például árpát, kölest, majd hajdinát és kenyeret. Hosszabb ideig, a gyomorinfluenza után 3 hétig kerüljük az étrendben a nehezen emészthető, puffadásos és a bélnyálkahártyát irritáló termékeket: sült és füstölt húst és halat, mindenféle konzervet ( még a borsót vagy a kukoricakonzervet is) és a pácokat. kerülje a hüvelyeseket (bab, borsó, bab) éskeresztesvirágú (fehér és vörös káposzta, kínai kel és kelbimbó, valamint karfiol, brokkoli és karalábé)

Ajánljuk

Szerző: Time S.A

Az egyénileg kiválasztott étrend lehetővé teszi, hogy egészségesen és ízletesen étkezzen, még akkor is, ha orvosa terápiás étrendet írt fel. Használja ki az Egészségkalauz JeszCoLisz innovatív online étrendi rendszerét, és vigyázzon egészségére és jó közérzetére. Élvezze a professzionálisan összeállított menüt és a dietetikus állandó támogatását még ma!

Tudjon meg többet

Gyomorinfluenza

A gyomorinfluenza és a bélinfluenza ugyanaz a betegség, amelyet vírusok okoznak. A gyomorinfluenza tünetei nagyon zavaróak, de gyorsan elmúlnak, és nem okoznak szövődményeket a betegség után. Szakértő orvosunk elmondja, hogyan küzdhet le a gyomorinfluenza ellen. Dr. Joanna Pietroń a varsói Damian Medical Centerből.

Kategória:

Diéták