57 éves vagyok. A vérnyomásom sokáig váratlanul megemelkedett, gyakran ok nélkül 140/85-ig vagy 150/85-ig. Általában elég alacsony a vérnyomásom. Amikor felemelkedik, rosszul érzi magát, le kell feküdnöm.
Az időszakos vérnyomás gyakori probléma az Ön életkorában, és néha nehéz szabályozni, mert részben a hormonprofil változásának az eredménye. Ön két hibás vérnyomásértéket idéz, és ha a vérnyomás legalább háromszor magasabb, akkor az artériás hipertónia diagnózisának formális okai vannak, bár egyes mérések normálisak lehetnek. Arra biztatnám Önt, hogy végezzen el egy bizonyos vizsgálatsorozatot, amelyet életében legalább egyszer el kell végezni minden artériás magas vérnyomásban szenvedő betegnél, és az orvoshoz fordulás eredményei alapján. A javasolt vizsgálatsorozat a következőket tartalmazza: morfológia, vizelet általános vizsgálata és tenyésztése, ESR, lipidprofil, elektrolitok, kreatinin, cukor, EKG, szívvisszhang, hasi ultrahang, valamint a szemész által megvizsgált szemfenék. Elég hosszú a lista - a teszteket idővel eloszthatja, például 2-3 hónapig elvégezheti őket. A tablettával történő kezelés lehetséges megkezdéséig, mint mindig, a sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó diétát bátorítom, és kerüljük/limitáljuk a nátriumionnal tartósított ételeket (felvágottak, sajtok, kenyér, húsleveskockák stb.). Dara megengedett, rizs - házilag elkészítve - de zacskószószok nélkül - főtt fehér hús. Ha gondosan betartja ezeket az étrendi ajánlásokat (minden nap és minden étkezésnél!), vérnyomása csökkenni fog. Honnan tudod ezt? A világon számos közösség nem ismeri a magas vérnyomást. Mindezek a közösségek nem ismerik az iparilag feldolgozott élelmiszereket.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Krystyna KnyplBelgyógyász, hipertenziológus, a „Gazeta dla Lekarzy” főszerkesztője.
További tanácsok ettől a szakértőtől
Candida albicans élesztő allergia [szakértői tipp]Fájdalmas, szétpattanó erek a térd területén [szakértői tanács]Légszomj, nyomás és fájdalom a szív területén [Szakértői tanács]Még mindig megfázom – mit tegyek? [Szakértői tanács]Nyomás egy tinédzserben [szakértői tanács]Mi segít a gyomorégésben? [Szakértői tanács]Tedd érzelmek ésa természet befolyásolhatja a nyomáscsúcsokat? [Szakértői tanács]A tésztában lévő penész káros a gyerekre? [Szakértői tanács]A rossz veseműködés okozhat borjúduzzanatot? [Szakértői tanács]Mi a különbség a szívizomgyulladás és a szívinfarktus között? [Szakértői tanács]Nagyon megemelkedik a vérnyomásom – hogyan tudom kontrollálni? [Szakértői tanács]HIV-diagnózis [szakértői tanács]VKI megduplázódott – morfológia [szakértői tanács]A gyomrom ingerlik, amikor abbahagyom a gyógyszerek szedését [Szakértői tanács]Milyen vizsgálatokat kell elvégeznem, ha a szemhéjam megduzzad [szakértői tanács]Köhögés magas vérnyomás elleni gyógyszeres kezelés után [szakértői tanács]12 éves vagyok, és azt hiszem, kövér vagyok [szakértői tanács]Mennyi ideig ad immunitást a hepatitis B vakcina? [Szakértői tanács]A bronchitis nem hatékony kezelése [Szakértői tanács]A giardiasis sikertelen kezelése [szakértői tanács]Vérvizsgálati szabványok 6 évesnél [Szakértői tanács]A II. fázisú szarkoidózis tünetei [szakértői tanács]Az elhízás és a hypothyreosis kezelése [szakértői tanács]Szinte mindig hideg a lábam és a kezem [szakértői tanács]A törékeny, törékeny, hulló haj okai [Szakértői tanács]Szívinfarktus diagnosztizálása szívátültetés után [Szakértői tanács]Különböző vélemények a hátsebészetről [Szakértői tanács]A mandulákon lévő tályog öneltávolítása [Szakértői tanács]Tartós lábcsörgés a szülés után [szakértői tanács]A vénák vizualizálása hormonkezeléssel [szakértői tanács]